Apakah bungkusan, mengapa ia muncul dan bagaimana untuk mengelakkannya
Setiap kali cuaca baik, dan sebagai contoh, peningkatan suhu (dengan kenaikan dan peningkatan haba) mendorong kita untuk berjalan di jalan-jalan atau pergi ke pantai atau kolam renang, tidak ada keraguan bahawa kedua-dua sandal atau sandal jepit Mereka menjadi salah satu kasut pilihan, untuk keselesaan mereka, kemudahan penggunaannya, dan terutama kerana mereka membantu kaki kita tidak berkeringat berlebihan ketika sudah cukup panas.
Tetapi penggunaannya yang berlebihan boleh mengakibatkan: menyebabkan kemunculan mereka yang dikenali sebagai bunions. Di samping itu, secara kebetulan, akibat-akibat umum yang lain seperti misalnya adalah kesakitan di tumit dan lengkung kaki, keseleo dan meningkatkan risiko kemalangan (ketika naik atau turun tangga, ketika tersandung atau menggantung ).
Dalam kes bungkusan tertentu, memang benar penyebabnya bukan hanya disebabkan oleh penggunaan sandal yang tidak wajar atau berlebihan. Terdapat juga sebab-sebab lain yang berkaitan, kerana bukan satu-satunya.
Apakah bungkusan?
Pada dasarnya kita boleh menentukan bunion sebagai pembesaran artikulasi pangkal jari kaki, yang berlaku apabila tisu atau tulang sendi jari kaki yang besar.
Akibatnya, anjakan ini memaksa jari untuk membungkuk ke arah yang lain, mewujudkan simptom atau tanda yang paling biasa: jenis benjolan tulang di kaki, yang sering cenderung menjadi sangat menyakitkan. Iaitu, sisihan kaki besar meningkat apabila ia terletak pada kaki kedua. Berkenaan dengan bonjolan yang muncul, ia adalah perkara biasa untuk menjadi radang dan merah.
Pada ketika ini kita dapati yang dikenali sebagai Hallux Valgus, penyelewengan metatarsal pertama jari kaki besar yang disebabkan oleh wujudnya ubah bentuk tulang ini akibat daripada sebab yang berbeza. Seperti yang kita katakan, Ini adalah penyimpangan ini dari Hallux Valgus yang menyebabkan bunion terbentuk.
Mengapa mereka muncul? Apa yang menyebabkan penyimpangan kaki besar?
Seperti yang kita komen pada permulaan nota ini, kebenarannya adalah terdapat beberapa sebab yang boleh menyebabkan penampilan bunion. Percaya atau tidak, genetik sangat mempengaruhi ini, memandangkan faktor keturunan tertentu tampaknya mempengaruhi bahawa terdapat kecacatan dalam struktur mekanik kaki. Tetapi kita tidak mewarisi bunion itu sendiri, tetapi cara berjalan yang seterusnya menyebabkan penampilan Hallux Valgus.
Sebagai tambahan kepada sebab utama ini ada orang lain yang akan dibincangkan di bawah:
- Penggunaan kasut yang tidak sesuai: sama ada dengan menggunakan kasut atau kasut bertumit tinggi, kedua-duanya cenderung menekan jari di dalam kasut, mengehadkan pergerakan jari.
- Umur: Semakin besar umur, semakin besar kemungkinan mengalami kelumpuhan, terutama selepas 40 tahun.
- Penyakit dan keadaan kaki: sebagai contoh ia adalah kes kaki cavos atau kaki rata.
- Penyakit lain: seperti rheumatoid arthritis, yang merubah tulang.
- Kaki Mesir: Ia terdiri daripada jenis kaki di mana jari kaki besar lebih panjang daripada jari-jari lain.
Bagaimana untuk mencegah penampilannya?
Walaupun benar bahawa kedua-dua umur dan genetik cenderung menjadi dua sebab yang berkaitan yang jelas tidak dapat dielakkan, memang benar bahawa mereka sebenarnya dua penyebab tidak langsung, tetapi mereka mempunyai pengaruh bersama dengan sebab-sebab lain yang berkaitan.
Jadi, sebagai contoh, jika anda mempunyai faktor keturunan tertentu dan oleh itu menunjukkan kecenderungan yang lebih besar untuk mengalami bunion (misalnya, ibu atau nenek anda mempunyai mereka), jika anda juga menggunakan kasut yang tidak sesuai, ia adalah lebih jelas bahawa anda mempunyai semua undi untuk dibentuk.
Oleh itu, penggunaan kasut yang sesuai adalah penting, yang sesuai dengan kaki dan yang selesa. Dalam kes sandal dan sandal jepit, sebaiknya jangan menggunakannya selama berjam-jam pada satu masa. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda.
