Tekak gatal: bagaimana untuk melegakan secara semulajadi
Ia agak mungkin bahawa pada satu ketika dalam hidup anda anda merasakan tekak gatal, bahawa gejala yang menjengkelkan yang, ringkasnya, cenderung menjadi salah satu tanda pertama yang menunjukkan kewujudan a kerengsaan tekak. Walau bagaimanapun, adalah benar bahawa gatal-gatal di dalam tekak boleh muncul untuk apa-apa sebab lain, dan bukan sekadar petunjuk bahawa terdapat kerengsaan atau faringitis (yang terdiri daripada keradangan faring). Antara punca yang boleh menyebabkan kemunculan gatal-gatal tekak yang mengganggu kita dapat menemui diri kita: bercakap banyak, kekeringan di alam sekitar akibat pemanasan atau penghawa dingin, minuman atau makanan yang menyebabkan kerengsaan, serta faringitis, laringitis dan tonsilitis.
Tidak syak lagi bahawa kita semua telah mengalami sedikit masa daripada ketidakselesaan di kerongkong, yang kelihatan dan terasa terutama ketika kita menelan atau bahkan ketika kita berbicara. Benar itu apabila terdapat gatal-gatal tekak mungkin ada atau mungkin tidak sakit, yang akan bergantung kepada punca yang menyebabkan gatal-gatal. Dalam kes-kes ini, kesakitan timbul apabila terdapat keradangan struktur dan tisu yang berbeza yang membentuk tekak.
Terlepas dari sebab yang menyebabkan penampilan tenggorokan gatal, tidak syak lagi apabila akhirnya muncul menjadi teman menjengkelkan, terutama jika kita bercakap di depan umum atau jika kita sedang berbincang dengan orang lain. Walaupun, sudah tentu, ia boleh menjadi sama menjengkelkan walaupun kita tidak bercakap dengan sesiapa sahaja dan kita sendiri. Nasib baik, untuk saat-saat ketika kita melihat ada semut yang tidak melakukan apa-apa tetapi berjalan dan berjalan di bawah tenggorokan kita, kami mencadangkan beberapa Petua berguna yang membantu melegakan secara semulajadi, mudah dan ringkas.
Petua semulajadi untuk meredakan gatal-gatal tekak
1. Bawang putih dan bawang
Kedua-dua bawang putih sebagai bawang merah mereka adalah dua makanan yang tidak boleh dilepaskan dalam diet yang pelbagai, sihat dan seimbang, terutamanya pada bulan-bulan paling sejuk tahun ini, terima kasih kepada Mereka adalah antiseptik dan expectorants yang sangat baik.
Malah, mereka boleh menjadi dua ramuan penting apabila menyediakan sup ayam lazat untuk selesema, yang mengandungi makanan dengan anti-selesema dan tindakan perlindungan terhadap selesema biasa, dapat mengawal aktiviti neutrofil dan bertindak sebagai anti-radang
Dalam kes tertentu bawang putih dan bawang putih, yang ideal adalah untuk memakannya mentah, walaupun memang benar bahawa rasa dan baunya mungkin tidak menyukainya. Dengan cara ini, kita memastikan bahawa kita menyediakan semua nutrien penting kita kepada organisma kita, dan mereka tidak kehilangan kualiti dari segi kebolehan antiseptik dan expectorant mereka. Walau bagaimanapun, ia juga mungkin untuk memasukkannya dalam sup dan salad.
2. Licorice
Percaya atau tidak, Licorice amat sesuai sekiranya gatal kerongkong, kerana ia membantu ketika menghilangkan kekeringan lisan dan tekak, bertindak sebagai pelembap. Di samping itu, ia memberikan satu tindakan menarik yang menenangkan dan bakteria, serta anti-radang.
Terdapat pelbagai cara untuk menikmati kualiti perubatan dan terapeutik ini. Yang paling mudah adalah untuk memilih tablet, kapsul atau dalam bentuk ekstrak (mencairkan 10 titik dalam segelas air suam dan gargling). Anda juga boleh membuat penyerapan, atau mengunyah langsung akar kering tumbuhan ini.
3. Gargle air suam dan garam
Adakah anda tahu bahawa garam air dan garam adalah ideal untuk sakit tekak? Mereka juga sangat menarik dalam kes gatal-gatal tekak, terutama jika gargles dibuat dengan air suam, yang membantu hidrat dan menenangkan ketidakselesaan.
Untuk menjadikannya anda hanya perlu segelas air suam dan satu atau dua sendok garam. Setelah siap, anda harus menyedut beberapa air dan berkumur selama 15 hingga 20 saat, akhirnya mengeluarkan air.
4. Madu dan lemon
Bersama dengan bawang putih dan bawang, mungkin lemon dan madu adalah dua bahan lain yang tidak boleh dilewatkan apabila terdapat rasa tidak selesa, selesema atau tekak. Malah, ia adalah salah satu ubat tradisional yang paling popular yang wujud terhadap ketidakselesaan dan gatal-gatal tekak.
Untuk membuat ubat semulajadi ini memerah lemon dan menyimpan jusnya. Panaskan sedikit dan tambah satu sendok teh madu, bercampur dengan baik dengan bantuan sudu kayu.
Sebagai tambahan kepada tip semulajadi ini, jika anda juga ingin meningkatkan pertahanan anda dan menjaga kesihatan anda, kami mencadangkan mengambil air hangat dengan lemon setiap pagi, setiap pagi.
Imej | emily banyak / Erich Ferdinand / petur r / Sarah Cartwright / CoCreatr Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda.
