Tokoh psikologi sukan, kelebihan dan fungsi

Profesor psikologi sukan sedang berkembang sepenuhnya beberapa tahun lalu. Persediaan fizikal dan mental para pengguna dan atlet membuat angka ini relevan dan ia adalah profesion masa depan.

Di gym, di kelab-kelab sukan, federasi, di pejabat sebagai profesional lepas ... di banyak tempat kita boleh mencari ahli psikologi yang akan mengawasi kesejahteraan kita dan membantu kita bersaing dengan minda yang terbangun.

Menurut Psikologi Kolej Rasmi Sepanyol, psikologi sukan mengkaji kelakuan orang dalam bidang aktiviti fizikal dan sukan, melalui pelbagai faktor: individu psikologi, kumpulan dan institusi yang menentukan amalan pelbagai sukan dan akibat psikososial terhadap kegiatan tersebut.

Fungsi psikologi sukan

Ini bergerak profesional dalam bidang sukan, kehidupan yang sihat dan kesejahteraan, menduduki pelbagai jawatan. Pada mulanya, ia perlu menjalankan penilaian psikologi pengguna, serta merancang dan memprogramkan beberapa proses bagi atlet atau pengguna untuk mengikuti.

Sebaliknya, anda mesti menilai prestasi sukan orang, fikiran mereka, selain dapat mendidik, memberi nasihat, menyelidik dan melatih dalam perkara ini.

Ia memberi tumpuan, kemudian, ke pelbagai bidang, seperti: sukan prestasi, sama ada profesional atau tidak; dalam sukan asas dan inisiasi, menjadi sukan jenis sekolah, universiti atau komuniti; dan dalam bidang masa lapang dan sukan masa lapang, berkaitan dengan kesihatan dan sukan untuk semua. Pertama sekali, salah satu objektif fungsinya ialah penggunaan sukan sebagai cara untuk memperoleh pelbagai nilai, baik beretika dan bergaul.

Banyak masa yang lain, ahli psikologi bertindak bersama jabatan sumber manusia sesebuah syarikat, entiti atau kelab, atau di samping pemasaran, atau sokongan untuk pengurusan dan arahan.

Faedah menggabungkan psikologi sukan ke dalam hidup anda

Pencapaian objektif

Sama ada kita berada dalam bidang sukan atau tidak, angka psikologi ini adalah positif kerana ia memperkuatkan matlamat kita. Ia membantu kita mengetahui jalan mana yang hendak dicapai, untuk menubuhkan objektif tertentu dan bagaimana untuk mencapai mereka.

Motivasi

Mendapat ke bahagian atas tidak selalu mungkin atau cara untuk melakukannya adalah rumit. Percukaian dapat menjadi salah satu kesalahan ketika kita takut mencapai tujuan yang ditetapkan. Itulah ketika ahli psikologi memberi kita keyakinan yang diperlukan dan mendorong kita untuk maju.

Peningkatan tekanan

Psikologi sukan adalah seorang profesional yang tahu bagaimana untuk mengawal tahap tekanan dalam setiap situasi, terutamanya dalam pertandingan. Dalam kes ini, ia akan membantu orang itu untuk mengawal tahap tekanan, untuk melepaskannya, untuk memindahkannya dari saraf dan mengetahui bagaimana untuk mengambil tekanan di mana mereka hidup dalam konteks tertentu.

Sokongan berterusan dalam retret atau kecederaan yang panjang

Apabila seorang olahragawan berfikir tentang persaraannya, dunia boleh datang tanpa mengetahui bagaimana untuk menyesuaikan keadaan ini. Ini juga berlaku apabila terdapat kecederaan yang panjang dan orang itu tidak dapat menyesuaikan diri dengan kebaharuan ini.

Dalam kes sedemikian, psikologi yang berorientasikan sukan menyokong orang lain, menasihati mereka dan membantu mereka mengatasi kehidupan baru yang mungkin dikaitkan dengan sukan, tetapi mungkin tidak. Seperti yang telah kami katakan sebelum ini, motivasi bahawa angka ini membawa peningkatan potensi setiap orang dan menghasilkan keyakinan baru pada diri sendiri.

Meningkatkan tingkah laku dan emosi

Salah satu fungsinya adalah untuk menilai semua jenis emosi, sensasi, fikiran dan sikap untuk membawa mereka ke hujung yang baik. Matlamatnya adalah untuk memperbaiki diri anda setiap hari juga sebagai orang melalui sukan.

Hubungan dengan keluarga atau orang-orang di sekeliling atlet

Walaupun dalam istilah yang lebih rendah, ahli psikologi mesti bersentuhan dengan saudara-mara, kawan dan bulatan yang paling dekat dengan atlet, menasihati mereka untuk pembaikan semua. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Psikologi. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Psikologi anda yang dipercayai.

Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (November 2019)