Keuntungan susu ibu untuk bayi dan ibu

The susu ibu Ia adalah, hampir mungkin, salah satu makanan terbaik yang boleh kita makan sepanjang hidup kita. Walaupun semua perkara indah yang telah kami capai, kebenarannya adalah bahawa kami tidak dapat membuat makanan yang lebih baik daripada susu ibu untuk bayi, dan tidak begitu sihat. Dan walaupun hari ini adalah mungkin untuk mencari pelbagai rumus di pasaran, kebenarannya adalah tidak ada yang meliputi keperluan bayi serta susu ibu.

Dan bukan sahaja mengingati komposisi pemakanan yang luar biasa dan lengkap, tetapi kerana ia mewujudkan ikatan afektif yang unik yang ditubuhkan antara bayi dan ibu, menjadikan dirinya sebagai pengalaman khusus dan unik.

Ini disahkan dan dibela oleh kebanyakan persatuan dan organisasi kesihatan. Sebagai contoh, Persatuan Pediatrik Sepanyol (AEPED), Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), Persekutuan Kesihatan Ginekologi dan Obstetrik (FIGO), Persatuan Jururawat Kesihatan Wanita, Obstetrik dan Neonat, atau Konfederasi Antarabangsa Bidan (CIM) mengesyorkan penyusuan secara eksklusif untuk sekurang-kurangnya 6 bulan.

Bagaimana susu ibu dihasilkan?

Apabila seorang wanita menjadi hamil, terutama dengan perkembangan plasenta, satu siri perubahan hormon yang menyebabkan pertumbuhan payudara dan peningkatan dalam kedua-dua saluran dan alveoli, manakala kedua-dua puting dan isolas menjadi lebih gelap. Ia menggalakkan pembebasan progesteron dan estrogen, yang merangsang sistem biologi yang menjadikan penyusuan bayi mungkin. Dengan cara ini, apabila bayi dilahirkan, tisu kelenjar telah menggantikan kebanyakan sel lemak.

Antara sel-sel lemak dan tisu kelenjar itu sendiri kita dapati saluran mamma, yang semasa mengandung membiak dalam jumlah dan saiz. Sebaliknya, saluran ini dibahagikan dan dipisahkan ke saluran yang lebih kecil yang dikenali sebagai saluran. Pada akhir setiap conductillo kita dapati kumpulan sekumpulan kantong kecil yang disebut alveoli yang membentuk lobule, dan itu bersama-sama membentuk lobus. Adakah anda tahu bahawa setiap payudara mengandungi antara 15 hingga 20 lobus? Setiap daripada mereka mempunyai saluran mamma.

Ia tepat di dalam alveoli di mana susu ibu dihasilkan, yang dikelilingi oleh otot-otot kecil yang memerah kelenjar dan menolak susu ke dalam saluran.

Sifat-sifat susu ibu untuk bayi

Tidak ada keraguan bahawa ASI adalah makanan terbaik yang boleh diterima bayi dalam bulan-bulan pertama kehidupannya, kerana ia menyediakan nutrien penting dan zat perlindungan yang membantu dalam pembangunan yang betul dan optimum. Di samping itu, ia menjadi makanan sentiasa berubah menyesuaikan diri dengan keperluan bayi dalam setiap masa Ia merawat, seperti yang akan kita lihat seterusnya, makanan sangat bermanfaat bagi bayi yang baru lahir seperti untuk bayi:

  • Menguatkan sistem imun bayi: apabila anak dilahirkan sistem imunnya belum berkembang sepenuhnya. Susu payudara membantu melawan jangkitan dan menguatkan sistem imun anda dengan mengandungi bahan yang melindungi usus dan membantu pertumbuhan bakteria yang baik, tidak membenarkan penyerapan zat besi dari sel-sel yang menyerang. Malah, bayi yang diberi susu ibu tidak hanya dilindungi daripada penyakit seperti bronchiolitis, selsema, radang paru-paru, otitis atau cirit-birit, tetapi juga dari penyakit seperti alergi, obesiti, asma atau diabetes.
  • Ia mudah dicerna: ASI sangat kaya dengan protein yang lebih kecil daripada yang terdapat dalam susu formula, oleh itu ia adalah makanan yang mudah dicerna. Juga, Vitamin dan mineral lebih mudah diserap.
  • Insiden kolik yang lebih rendahWalaupun sebab yang tepat untuk bayi yang menderita kolik tidak diketahui, diketahui bahawa bayi yang menyusu secara eksklusif mempunyai kejadian yang lebih rendah.
  • Ideal untuk perkembangan otak bayi yang betul: ASI sangat kaya dengan lemak dan gula, jadi ia adalah makanan berguna yang membantu pembentukan perlindungan mengelilingi sambungan elektrik otak bayi. Juga, mereka meningkatkan kecerdasan mereka.

Sifat-sifat susu ibu untuk ibu

The Menyusu ia juga membawa yang luar biasa faedah untuk ibu. Malah, banyak kajian telah mengesahkan kelebihan yang menyusukan ibu kepada kedua-dua ibu bapa dalam jangka pendek dan panjang:

  • Memperbaiki pemulihan selepas bersalin: Penyusuan susu melepaskan oxytocin, hormon yang menyebabkan rahim mengikat, membantu menghilangkan plasenta pada satu masa dan menghentikan aliran darah. Di samping itu, ia menunjukkan risiko kemurungan postpartum yang lebih rendah.
  • Berat badan: Ibu kehilangan berat badan semasa mengandung dengan lebih cepat, kerana tubuh menggunakan lemak yang terkumpul selama kehamilan untuk membuat susu.
  • Amenorea dan risiko anemia yang lebih rendah: ciri amenorea penyusuan susu ibu mengandungi ketiadaan kitaran haid manakala bayi disusu dengan susu ibu. Apabila tidak ada haid, penampilan anemia dihalang, jumlah yang lebih kecil akan hilang memihak kepada bayi.
  • Pautkan dengan bayi: menyusukan menyusukan penciptaan ikatan yang lebih intim dan istimewa dengan bayi. Di samping itu, pelepasan hormon mengurangkan tekanan memberikan sensasi yang menenangkan dan sangat menyenangkan ketenangan, bertindak sebagai penenang semula jadi yang sangat baik. Inilah sebabnya mengapa ibu-ibu yang menyusukan bayi mereka selepas melahirkan mempunyai risiko kemurungan yang lebih rendah.

Ketahui lebih lanjut di bahagian Soalan Lazim Jawatankuasa Penyusuan Susu AEPED.

Bibliografi:

  • Olivia Ballard, Ardythe L. Morrow. Susu Manusia Komposisi: Nutrien dan Faktor Bioaktif. Pediatr Clin North Am. 2013 Feb; 60 (1): 49-74. doi: 10.1016 / j.pcl.2012.10.002. Boleh didapati di: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586783/
  • Nicole Theresa Cacho, Robert M. Lawrence. Imuniti dan Susu Payudara. Immunol depan. 2017; 8: 584. doi: 10.3389 / fimmu.2017.00584. Boleh didapati di: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5447027/
  • David A Fields, Ellen W. Demerath. Hubungan insulin, glukosa, leptin, IL-6 dan TNF-α dalam susu ibu dengan pertumbuhan bayi dan komposisi badan. Pediatr Obes. doi: 10.1111 / j.2047-6310.2012.00059.x. Boleh didapati di: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3393795/

Imej | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaMemakan bayi

Ini Manfaat Memberikan Bayi ASI Eksklusif (November 2019)