Resipi teh dengan manfaat melangsingkan badan

Selama bertahun - tahun lamanya teh Ia adalah tumbuhan yang sangat dimakan dalam pelbagai kepelbagaian negara, yang menyerlahkan di atas semua negara seperti China, Jepun atau India, di mana ia biasanya diambil sebagai minuman ubat-ubatan dengan manfaat terapeutik penting untuk kesihatan.

Di negara lain seperti United Kingdom, biasanya mengambilnya dalam apa yang dipanggil masa teh, yang terdiri daripada mengambil teh dan pastri, biasanya pada 5 atau 6 petang.

Jadi, kerana ia mungkin, tidak ada keraguan bahawa berbeza jenis teh yang ada menyediakan kita dengan satu set faedah dan sifat yang sangat penting - dan perlu diingat - untuk kesihatan kita: untuk kandungan antioksidan yang tinggi, kita mesti menambah kandungan kafeinnya yang rendah, dan juga bermanfaat sebagai depuratif, diuretik dan untuk mengelakkan berat badan berlebihan dan obesiti.

Tepat hari ini kami ingin mencadangkan anda satu siri yang lazat resipi teh yang memenuhi fungsi yang tepat: mereka memberikan manfaat pelangsingan.

3 resipi teh sesuai untuk berat badan

Teh hijau dengan nanas

Bahan-bahan

  • 2 sudu teh hijau
  • Separuh nanas
  • 1 liter air

Persediaan

Pertama, masak satu liter air dalam periuk. Potong nanas dengan separuh dan keluarkannya. Tambah ke periuk. Apabila mendidih ia mendidih selama 2 minit. Selepas masa ini, matikan haba, tutup dan biarkan berehat 3 minit lagi.

Teh hijau dengan limau gedang

Bahan-bahan

  • 2 sudu teh hijau
  • 1 grapefruit
  • 1 liter air

Persediaan

Rebus seliter air dalam periuk. Sementara itu, basuhkan limau gedang dengan baik dan potong ke dalam empat keping. Rebus limau gedang dalam periuk selama 2 minit. Selepas masa ini matikan haba, tutup dan biarkan berdiri selama 3 minit. Luruskan dan minum.

Teh dengan pic

Bahan-bahan

  • 1 sudu teh hijau
  • 1 sudu teh merah
  • 1 pic
  • 1 liter air

Persediaan

Dalam periuk, rebus seliter air. Cuci peach dengan baik, potong ke dalam kepingan kecil dan rebus selama 2 minit. Selepas masa ini matikan haba, tutup dan biarkan berdiri selama 3 minit. Luruskan dan minum.

Ketahui lebih lanjut tentang faedah teh yang berbeza

  • Faedah teh hijau
  • Faedah teh merah
  • Faedah teh hitam
  • Faedah teh putih

Imej | ~ Mers Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai.

Resep Kurus Secara Alami dan Cepat dalam Waktu 1 Minggu (Januari 2020)