St John's wort: sifat antidepresannya dan bagaimana untuk melakukannya

The hiperik adalah tumbuhan ubatan yang dikenali secara saintifik dengan nama Hypericum perforatum, yang dimiliki oleh keluarga Hypericaceae (sebuah keluarga yang mempunyai kira-kira 560 spesies, tersebar di seluruh 9 genera dan meluas dari kawasan beriklim sederhana ke kawasan tropika).

Koleksinya cenderung mengambil terutamanya semasa musim berbunga. Dan, tepatnya, supaya mereka tidak kehilangan manfaat dan sifat ubat yang berbeza, sebaiknya biarkan mereka kering dengan cepat. Di samping itu, ia juga dikenali sebagai tumbuhan Wort St. John.

St John's Wort menjadi salah satu daripada antidepresan semulajadi paling terkenal, yang membantu merawat dan mengubati kemurungan terima kasih kepada kandungannya hypericin.

Faedah antidepresan wort St. John

The hypericin Ia adalah salah satu ramuan aktif dengan nilai tertinggi yang terdapat di wort St. John. Dan, tepatnya, terima kasih kepada sebatian ini, ia menjadi salah satu tumbuhan ubatan yang paling menarik dalam rawatan semula jadi kemurungan.

Hypericin dapat menghalang pengeluaran monoamine oxidase (MAO), enzim badan yang berkait rapat dengan kemurungan, yang memetabolisme monoamin (seperti dopamin atau serotonin).

Beberapa kajian mendapati bahawa, apabila pesakit mengalami kemurungan, tahap enzim ini berkurang.

Dalam pengertian ini, tindakan hiperikin dengan menghalang tindakan enzim ini, maka penggunaannya dalam ubat-ubatan antidepresan dan ubat-ubatan di rumah untuk kemurungan adalah menarik. Di samping itu, ia bertindak dengan menghalang reaksi serotonin, menyebabkan ia kekal di dalam otak lebih lama.

Ia menarik dari sudut pandangan perubatan dan terapeutik kerana, selain membantu dalam rawatan kemurungan itu sendiri dengan memperlahankan pengeluaran monoamine oxidase dan meningkatkan sensasi kesejahteraan psikologi, ia tidak mengandungi kesan sampingan yang antidepresan asal kimia

Kita boleh menikmati manfaat wort St. John untuk kemurungan dalam dua cara: melalui penyerapan hypericum (mudah dibuat), atau dari cabutan dalam titisan atau tablet.

Cara membuat teh hypericum

Pilihan yang mudah dan mudah untuk menikmati faedah utama adalah untuk membuat lazat Teh wort St. John. Adakah anda berani untuk menerangkannya dengan kami? Resipi yang kami nyatakan di bawah adalah bersamaan dengan secawan air.

Bahan-bahan:

  • 1 sudu daun kering dan bunga wort St John
  • 1 cawan air

Penyediaan teh wort St John:

  1. Rebus bersamaan dengan secawan air dalam periuk.
  2. Apabila memasuki mendidih tambah Wort St John dan biarkan mendidih 2 minit.
  3. Apabila kali ini berlalu, matikan haba, tutup dan biarkan berehat selama 3 minit.
  4. Luruskan dan minum.

Anda boleh minum dua hingga tiga cawan sehari wort St John, sehingga gejala depresi mereda. Penyerapan ini boleh mengeringkan rasa, sama ada dengan madu atau gula.

Bilakah tidak sesuai untuk minum teh hypericum? Kontraindikasi yang utama

Pengambilan wort St. John tidak disyorkan jika anda mengambil ubat atau ubat untuk kemurungan (antidepresan), kerana kerana ia mungkin untuk mengesahkan, wort St John mampu merangsang metabolisme kebanyakan ubat untuk kemurungan, supaya ini cenderung kehilangan kesannya kerana ia tidak diaktifkan.

Oleh itu, walaupun ia adalah tumbuhan ubatan dengan faedah yang menarik terhadap kemurungan dan kecemasan, Penggunaannya tidak digalakkan apabila rawatan perubatan berdasarkan ubat antidepresan sedang diikuti. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaTeh

The Book of Job (Oktober 2022)