Buah-buahan musim bunga

Walaupun benar bahawa, pada hari ini, kita boleh menemui jumlah tertentu buah-buahan praktikal sepanjang tahun, ada juga yang disebut sebagai buah-buahan bermusim.

Buah-buahan bermusim adalah buah-buahan yang kita hanya boleh makan dalam musim tertentu tahun ini, sama ada musim bunga, musim panas, musim luruh atau musim sejuk. Dalam pengertian ini, sebagai contoh, kita sudah tahu apa yang buah-buahan musim luruh dan buah-buahan musim sejuk.

Walau bagaimanapun, musim semi menonjol sebagai musim istimewa, kerana ia bermakna ketibaan cahaya selepas kegelapan musim sejuk (yang, dengan cara itu sama seperti yang indah), dan Alam menawarkan landskap yang unik dan hebat.

Apakah yang dimaksudkan dengan buah-buahan musim bunga? Inilah, apa buah-buahan kita dapat mencari dalam masa yang indah dan indah seperti yang musim bunga?

  • Strawberi
    Ia adalah buah yang sangat kaya dengan vitamin, seperti vitamin C dan asid folik, dan mineral seperti yodium, besi, kalium, magnesium. Oleh itu, ia adalah sesuai sebagai depuratif dan mengukuhkan tulang, membantu positif terhadap pengekalan cecair dan mengekalkan kulit yang sihat.
  • Medlars
    Ia kaya dengan potassium dan natrium, itulah sebabnya ia disyorkan untuk orang yang mengikuti diet penurunan berat badan, kerana kandungan kalori yang rendah. Ia juga antidiarrheal, diuretik, astringen dan pengawal selia fungsi usus, dan membantu menurunkan tahap kolesterol tinggi.
  • Melon
    Dalam buah ini kita dapati vitamin A dan E, kandungan kalori rendah dan sejumlah besar air. Ia berguna apabila kehilangan berat badan dan menghilangkan toksin dengan menjadi diuretik, julap, dan mencegah timbulnya kanser.
  • Ceri
    Ini adalah depuratif yang baik, membantu dalam kes-kes sembelit, obesiti, arthritis dan arteriosclerosis. Di samping itu, disyorkan dalam kes-kes reumatik dan gangguan gastrik yang berlainan. Ia adalah buah yang rendah lemak dan kalori, jadi penggunaannya adalah ideal walaupun dalam diet penurunan berat badan, serta dalam diet harian, pelbagai dan seimbang.

Jika di sisi lain anda ingin mengetahui yang buah-buahan yang dapat anda temui pada bulan yang tepat pada masanya selepas bulan, kami menasihati anda untuk membaca nota berikut:

  • Buah-buahan Mac
  • Buah-buahan April
  • Mungkin buah-buahan
Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai.

Discovery -Musim Buah-Buahan. (April 2024)