Pemakanan lembut untuk gastritis

Terdapat beberapa penyakit dan gangguan kesihatan yang berbeza yang mempengaruhi kedua-dua sistem pencernaan secara langsung dan tidak langsung. Antara yang paling biasa kita dapati gastroenteritis, yang terdiri daripada pembengkakan usus disebabkan oleh virus atau bakteria, dan gastritis, yang terdiri daripada a Kerengsaan mukosa gastrik.

Dalam apa yang merujuk kepada sebab-sebab utama yang mengintervensi atau mempengaruhi penampilan gastritis, kita mendapati diri kita terutama dengan tabiat makan yang buruk, penyalahgunaan dadah tertentu (terutamanya ubat anti-inflamasi), atau bakteria Helicobacter Pylori. Terdapat juga satu lagi jenis gastritis yang mempunyai lebih banyak hubungan dengan keadaan emosi orang itu, sekiranya tekanan dan kebimbangan, yang lebih dikenali dengan nama gastritis emosi.

Berhubung dengan rawatan gastrik, kita harus ingat bahawa dari segi perubatan, ada kemungkinan untuk merawat rawatan yang berbeza. Pada asasnya kita boleh meringkaskannya dalam senarai berikut:

  • Ubat dan dadah: contohnya ubat antacid jenis Almax atau Urbal, ubat yang mengawal keasidan gastrik seperti ranitidine, atau ubat-ubatan yang mengurangkan rembesan gastrik, seperti Omeprazole.
  • Pemakanan yang lembut: ia adalah salah satu rawatan yang paling berkesan dan sesuai, bersama dengan preskripsi ubat-ubatan atau ubat-ubatan yang dianggap sesuai oleh pakar perubatan.

Apakah diet yang lembut?

Seperti nama namanya, apabila kita bercakap tentang diet lembut kita rujuk sejenis diet yang direka khas untuk perut halus, supaya makanan tertentu yang boleh membahayakan atau sangat kuat untuk sistem pencernaan adalah dilarang, dan yang lain yang lebih sesuai dinasihatkan, kerana ia lebih "lembut".

Iaitu, ia adalah sejenis diet dinasihatkan dan disyorkan untuk mengurangkan masalah tertentu yang berkaitan dengan sistem pencernaan, kedua-dua jenis gastrik (seperti contohnya gastritis, cirit-birit, refluks gastroesophageal atau ulser), atau kesukaran menelan. Ia juga digunakan dalam kes penggunaan peralatan gigi atau pembedahan pada rahang.

Kita boleh menyebut, sebagai contoh, yang dikenali sebagai diet lembut astringen, yang amat menarik sekiranya berlaku cirit-birit dan gastritis, yang mencukupi dalam kes gangguan pencernaan, keracunan makanan atau gangguan gastrik. Mengapa? Sangat mudah: kerana membantu apabila menyuburkan badan kita tetapi merangsang penghadaman yang sedikit, supaya tidak ada usaha di bahagian sistem pencernaan, sementara kami membantu menyelesaikan masalah yang menyebabkan pelaksanaan diet ini.

Makanan apa yang disyorkan?

Apabila anda mempunyai gastritis dan doktor anda menasihatkan anda untuk mengikuti diet yang lembut, anda harus mengambil kira makanan yang paling disyorkan. Inilah yang berikut:

  • Roti bakar, putih atau keseluruhan.
  • Buah-buahan tertentu: epal bakar, pir masak atau pisang masak.
  • Sayur-sayuran tertentu: lobak merah rebus atau mentah.
  • Nasi rebus
  • Kentang panggang atau rebus.
  • Ayam rebus atau dibakar.
  • Ikan rebus atau dibakar.
  • Yogurt cair rendah lemak
  • Infus dan teh: teh chamomile dan hijau.
  • Cecair: air dan jus.

Kita terutamanya boleh menyebutkan kedua-dua epal panggang dan pisang masak dan beras, kerana mereka dapat membuat sejenis filem yang berguna untuk melindungi mukosa usus.

Makanan apa yang dilarang?

Sama seperti terdapat beberapa makanan yang digunakan apabila diet lembut diikuti untuk gastritis disyorkan, ada juga yang lain yang akan menjadi kontraindikasi. Mereka adalah yang berikut:

  • Sayuran tertentu dan perasa lain: sos berlemak, cuka, mayonis, saus tomat dan mustard.
  • Rempah-rempah
  • Butter
  • Margarine
  • Makanan goreng dan makanan dalam tin.
  • Makanan berkhasiat
  • Sosej
  • Minuman: minuman ringan, kopi sahaja dan minuman beralkohol.

Imej | Pelikan / Ulysses Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai.

"Cancer Causes and Treatment" by Barbara O'Neill (2/10) (Mac 2024)