Rosemary: faedah unik, resipi teh rosemary dan ubat-ubatan

The rosemary Ia adalah tumbuhan yang sangat aromatik yang dipertimbangkan oleh saiznya sebagai semak. Nama saintifiknya ialah " Rosmarinus Officinalis " dan kepunyaan keluarga " Labiadas ". Ia adalah tumbuhan yang terdapat dalam spesies yang boleh dimakan dan juga digunakan sebagai tumbuhan ubatan.

Prinsip-prinsip aktif yang terdapat dalam tumbuhan ubatan ini adalah terutamanya minyak penting, flavonoid, phenol, terpenoid dan asid ursolic. Di samping itu, dari sudut pemakanan ia juga memberi mineral (terutamanya kalsium, kalium, tembaga, magnesium dan zink), thiamine, niacin, serat, karbohidrat dan antioksidan.

Apakah faedah utama rosemary?

Oleh itu, kita boleh menyebutkan ciri-ciri perubatan utamanya. Dan rosemary itu, sebagai contoh, adalah tonik, perangsang, pencernaan, carminative, depurative, cholagogue, hepatoprotective, bakterisida dan antibiotik semula jadi, anti-radang, diuretik, hypotensive, hypoglycemic, anticoagulant dan emmenagogue yang indah.

Antara aspek lain, di bawah ini kita boleh namakan anda yang utama sifat perubatan rosemary:

  • Ia membantu untuk memperbaiki pencernaan, sekiranya penghadaman perlahan.
  • Merangsang fungsi hati yang betul.
  • Melegakan kembung.
  • Dinyatakan juga untuk kes keasidan dan refluks.
  • Untuk memperbaiki halitosis (nafas berbau).
  • Mencegah rongga
  • Ia membantu kami meningkatkan peredaran darah.
  • Mengekalkan paras gula darah yang baik.
  • Untuk mengurangkan tekanan darah tinggi.
  • Kurangkan kolesterol jahat
  • Ia menghalang kita daripada penuaan selular.

Di samping itu, tidak ada keraguan bahawa dengan rosemary kita boleh menyediakan pelbagai ubat rumah untuk penggunaan dalaman dan penggunaan luaran.

Kita boleh mendapatkannya dengan mudah di pasaran, di cawangan segar, cawangan kering, juga di herba, kedai produk semula jadi, parapharmacies dan juga di kedai dalam talian.

Format di mana kita boleh mencari Romero adalah beberapa:

  • Tumbuhan segar atau kering untuk resipi rasa.
  • Kilang kering untuk infus.
  • Kilang kering untuk decoctions (contohnya untuk mandi tempat duduk).
  • Kilang kering untuk menyediakan ubat kumur.
  • Minyak pati rosemary (aromaterapi).
  • Alkohol Romero (untuk urut, nyenyak sakit).
  • Rosemary madu.
  • Ekstrak Rosemary

Faedah rosemary sebagai tumbuhan yang boleh dimakan

Seperti yang kita katakan pada permulaan post ini Rosemary adalah tumbuhan yang juga mempunyai ciri-ciri pemakanan, digunakan di dapur untuk mempersiapkan dan rasa masakan yang berbeza, yang memberikan rasa dan aroma, dalam sup, hidangan daging, sayur-sayuran, versi segar atau kering.

Romero menyumbang kepada resipi, serat, karbohidrat, mineral, vitamin seperti Vitamin B1, dan vitamin B3, kaya dengan kalium, kalsium, juga antioksidan.

Bagaimana untuk menyediakan infus rosemary

Cara yang berguna untuk menikmati semua faedah yang diberikan oleh ubat herba ini adalah menguraikan yang indah infusi rosemary. Kemudian kami menerangkan bahan-bahan yang anda perlukan dan bagaimana anda dapat dengan mudah membuatnya di rumah.

Bahan-bahan:

  • Satu sudu teh rosemary kering.
  • Cawan air
  • Satu sudu teh madu rosemary, gula perang atau stevia.

Huraian:

Letakkan air dalam periuk dan panaskannya ke api. Apabila ia mula mendidih tambah satu sudu teh Romero. Matikan haba, tutup penyerapan dan biarkan ia berehat selama 10 minit. Kami mengisi infusi dan apabila ia hangat, kita boleh mengambilnya.

Sekiranya kita suka penyerapan dengan sentuhan manis, kita akan memakannya secukupnya. Dari penyerapan ini kita akan mengambil cawan selepas makan, apabila kita melihat penghadaman berat atau perlahan. Kita boleh minum secawan sehari.

Beberapa ubat semulajadi dengan rosemary

Kemudian kami menyediakan satu siri ubat semulajadi dan buatan sendiri yang boleh kami sediakan di rumah dengan tumbuhan rosemary segar atau kering. Rosemary, apabila ia digunakan dalam dos dan untuk masa yang disyorkan, tidak perlu membahayakan kesihatan.

Infus Romero sebagai mulut bilas untuk halitosis

Oleh kerana sifat-sifat bakterisida dan antibiotik, menyediakan penyerapan Romero untuk membuat pembilasan mulut berguna untuk mengelakkan penampilan rongga dan memperbaiki masalah halitosis.

Bahan-bahan:

  • 2 sudu teh rosemary kering.
  • 2 cawan air

Penyediaan mouthwash:

Dalam periuk kita meletakkan air menjadi panas. Apabila ia mula mendidih tambah rosemary. Matikan haba, tutup penyerapan dan biarkan ia berehat selama 10 minit. Kami menghilangkan infusi dan biarkan ia sejuk.

Apabila ia sejuk, kita sudah dapat melakukan pembilasan mulut. Mulut ini boleh digunakan sekali sehari.

Mandi tempat duduk dengan rosemary untuk buasir

Ciri-ciri anti-radang dan bakteria yang dimiliki Romero membantu kita memperbaiki jika kita mengalami buasir. Untuk menyediakan mandi tempat duduk ini, kami akan mengikuti arahan ini:

Bahan-bahan:

  • 6 sudu teh Rosemary.
  • Setengah liter air

Penyediaan mandi tempat duduk:

Kami akan membuat merebus dengan rosemary. Dalam kawah kami meletakkan air menjadi panas bersama-sama dengan rosemary itu. Apabila ia mula mendidih, kurangkan haba dan terus mendidih selama 10 minit.

Kita memadamkan api, kita ketegangan dan biarkan sejuk. Sekali sejuk dan kita boleh memohon mandi kerusi. Simpan mandi tempat duduk kira-kira 5 minit.

Keringkan kawasan dengan baik dengan tuala yang bersih dan lembut. Lakukan sitz mandi 3 kali sehari.

Kontraindikasi Romero

Rosemary yang digunakan dalam dos yang dinasihatkan oleh pakar terapi dalam bidang atau oleh doktor tidak toksik.

Seperti yang telah kita katakan sebelum ini, kami menasihatkan sebelum menyediakan apa-apa ubat rumah dengan Romero untuk berunding dengan pakar terapi atau dengan doktor dan berpandukan nasihat dan garis panduan mereka.

Pemulihan rumah yang disediakan dengan Romero adalah kontraindikasi dalam kes berikut:

  • Sekiranya mengandung.
  • Semasa tempoh laktasi.
  • Pada kanak-kanak.
  • Sekiranya mengalami gastroenteritis.
  • Ya, anda mengalami sembelit.
  • Sekiranya kolitis.
  • Endometriosis
  • Epilepsi
  • Penyakit Parkinson
  • Demensia yang demam
  • Alzheimer

Sekiranya tidak, minyak esensial rosemary akan dimakan, ia adalah sangat toksik.

Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaTumbuhan perubatan Teh

Inilah Manfaat dan Khasiat Minyak Rosemary Bagi Kesehatan (April 2020)