Penyerapan Rosemary: bagaimana menyediakannya (resipi) dan faedah
The rosemary adalah salah satu tumbuhan yang paling banyak digunakan pada masa itu, sebagai contoh, melegakan sakit otot dalam bentuk urut (selalu digunakan secara luaran), walaupun minyak pati rosemary Ia juga sangat digunakan semasa aromatizing bilik tertentu, terutamanya apabila anda ingin membersihkan rumah "tenaga buruk".
Walau bagaimanapun, antara sifat rosemary lebih menarik, ia adalah tumbuhan yang menyumbang secara dalaman faedah perubatan berguna pada masa menenangkan penghadamanTerima kasih kepada awak kesan tonik.
Ia adalah tumbuhan yang dikenali secara saintifik dengan nama Rosmarinus officinalis, milik keluarga Labiatae, yang koleksinya dilakukan terutama pada musim panas, pada masa itu kita berada dalam musim berbunga.
Berkenaan dengan tindakan farmakologi rosemary Ia menonjol sebagai tumbuhan ubatan dengan antiparasitic, aromatik, antispasmodic, carminative, antidepressant, astringen, antimikrobial dan kesan saraf.
Tidak seperti biasa yang boleh dipikirkan, kerana terdapat lebih banyak tumbuhan santai yang dikenali seperti chamomile atau valerian, kerana kesan sarafnya adalah pilihan ideal dalam kes ketegangan saraf.
Tepat pada masa mengambil kesempatan daripada sifat rosemary Secara dalaman, pilihan yang disyorkan adalah untuk membuat yang indah infusi rosemary. Kami menerangkan cara menyediakannya.
Bagaimana untuk menyediakan infus rosemary
Bahan-bahan:
- 1 hingga 2 sudu teh herba rosemary kering
- 1 cawan air
Huraian:
- Rebus secawan air dalam periuk.
- Apabila ia mula mendidih tambah satu sendok teh herba rosemary kering dan biarkan selama 3 minit dalam api mendidih.
- Selepas masa ini memadamkan api.
- Tutup periuk.
- Biarkan berehat selama 8 minit.
- Cuela.
- Manis mengikut rasa.
Anda boleh minum dua hingga tiga cawan sehari dalam infus rosemary.
Apakah manfaat infus rosemary?
The infusi rosemary Ia adalah minuman ubat yang menarik ketika datang melegakan kembung atau sakit kepala, sambil membantu pada masa menenangkan penghadamanTerima kasih kepada awak kesan tonik.
Untuk kebaikannya sebagai aromatik menarik untuk digunakan semasa membersihkan rumah, terutama apabila anda perlu menyegarkan bilik sedikit dari sudut pandangan tenaga.
Walau bagaimanapun, dalam bentuk minyak pati rosemary Ia sangat ideal apabila ia datang melakukan urutan santai, terutamanya pada masa melegakan sakit otot dan neuralgia.
Ciri-ciri utama infus rosemary, dalam ringkasan:
Di sini kita merumuskan yang utama sifat infus rosemary:
- Kesan saraf menarik dalam kes ketegangan saraf.
- Ia membantu menenangkan penghadaman.
- Berguna untuk melegakan penguraian apabila ia muncul bersama-sama dengan kembung.
- Secara luaran, digunakan dalam bentuk urut, ia membantu untuk menenangkan sakit otot.
Kontraindikasi infusi rosemary
Walaupun rosemary secara tradisinya dan digunakan secara tradisional di dapur, dan penyerapan rosemary sebenarnya menjadi minuman ubat-ubatan yang selamat, terdapat sejumlah contraindications yang menjadikan minuman ini tidak dapat dimakan oleh sesetengah orang dengan keadaan kesihatan atau gangguan tertentu.
Kami mengetengahkan-dan meringkaskan- di bawah apa kontraindikasi utama ini:
- Masalah penghadaman:Penggunaan infus rosemary tidak dinasihatkan sekiranya penyakit gastroenteritis atau usus radang (seperti penyakit Crohn atau usus yang tidak enak). Ia juga tidak disyorkan untuk mengambilnya dalam kes sembelit, kerana ia mengandungi tanin yang boleh memperburuknya.
- Epilepsi:Minyak rosemary boleh mempunyai kesan kejang, jadi penggunaannya tidak dinasihatkan pada orang epilepsi, kerana ia biasanya mempunyai kesan neurotoksik atau tindakan.
- Insomnia:Walaupun penyerapan rosemary dapat membantu untuk berehat, apabila ia digunakan untuk penyediaan mandi, ia dapat mengganggu tidur, merangsang kita.
- Kehamilan:Penggunaannya tidak dinasihatkan dalam kes kehamilan, kerana ia boleh menjadi minuman ubat dengan kapasiti abortif.
