Resipi pencuci mulut yang lazat dengan betik

Pada banyak kesempatan kami telah melaporkan tentang pepaya, buah yang sangat berkhasiat, manis, eksotik dan yang menonjol di atas semua kerana sangat pencernaan.

Harta pencernaan yang memberi kita kepada pepaya adalah kandungannya dalam enzim yang dipanggil papain yang membantu kita terutamanya untuk mencerna protein ikan dan daging dan secara amnya semua makanan.

Papaya adalah buah yang boleh kita lihat sepanjang tahun ini di pasaran. Perasa itu, apabila masak, biasanya manis, walaupun memang kadang-kadang ia boleh meninggalkan kita dengan rasa kurang manis, tetapi dengan sedikit gula di atas, kita akan mencapai sentuhan manis itu, terutama jika kita akan menggunakannya untuk penyediaan lazat pencuci mulut Ia juga sangat kaya dengan jus oren di atas atau dengan gajitos oren.

Untuk memilih betik yang baik pada masa pembelian, kita akan melihat penampilannya, ia harus mempunyai warna oren sama rata, jika oren warna tidak seragam dan ia juga kekuningan itu mungkin tidak masak lagi.

Kami akan membiarkannya masak sebelum memakannya, untuk mengetahui jika ia sudah masak, kita akan menyentuh kulitnya yang membuat tekanan minimum, jika kita melihat bahawa ia lembut akan matang.

Papaya masak harus disimpan di dalam peti sejuk dan apabila ia meninggalkan, jika ada juga pepaya yang tersisa.

Pepaya boleh dimakan sebagai buah segar, dalam smoothie, atau juga pencuci mulut yang lazat dengan pepaya seperti yang kami berikan di bawah.

  • Papaya: faedah dan harta benda

Krim pepaya dengan yogurt

Hidangan pencuci mulut yang sihat, dengan sentuhan yang memberikan kesucian pepaya dan yogurt.

Bahan-bahan:

  • Pepaya masak
  • Beberapa bola pepaya, atau beberapa kubus betik untuk menghiasi.
  • Beberapa titis jus lemon.
  • Satu sudu madu
  • Yogurt semulajadi berkrim
  • Beberapa daun pudina untuk menghiasi

Huraian:

  1. Kupas betik, potong dengan setengahnya dan keluarkan benih. Kami menyimpan sekeping betik untuk mengambil beberapa bola untuk menghias pencuci mulut. Selebihnya betik yang kita potong ke dalam kotak dan letakkan di dalam kaca pengisar.
  2. Tambah beberapa titisan jus lemon, satu sudu teh madu dan mash dengan baik sehingga ia tetap konsisten berkrim.
  3. Untuk mendapatkan bola pepaya, kami memerlukan satu sudu yang kami masukkan ke dalam pulpa betik dan kami akan mengeluarkan bola kecil.
  4. Jika kita tidak mempunyai satu sudu teh, kita juga boleh memotong beberapa kubis betik dan meletakkannya di atas krim pepaya untuk menghias pencuci mulut.
  5. Kami melengkapkan pencuci mulut dengan lapisan dalam gelas atau bekas lain yang kami ada untuk pencuci mulut.
  6. Letakkan dulu satu lapisan krim betik, satu lagi yogurt, satu lagi krim betik, satu lagi yogurt dan di atas lapisan yogurt kita meletakkan bola pepaya atau dadu betik. Untuk menyelesaikan kami menghiasi pencuci mulut dengan beberapa daun pudina.

Untuk selesai, kami menyimpan pencuci mulut selama satu jam di dalam peti sejuk untuk berkhidmat sejuk.

  • Yogurt dengan papaya: faedah dan bagaimana membuat pencuci mulut yang lazat ini

Papaya jeli

Pencuci mulut yang mudah dibuat seperti gelatin buah lain, berkhasiat, pencernaan dan pada masa yang sama sejuk.

Bahan-bahan:

  • Papaya masak dan megah.
  • 2 helai gelatin untuk hidrat.
  • Sudu gula.
  • Beberapa daun pudina untuk menghiasi.

Huraian:

  1. Kami meletakkan kepingan gelatine untuk hidrat dalam hidangan dengan sedikit air untuk menutupnya.
  2. Kami mengeluarkan kulit dari betik, memotongnya dengan separuh dan juga mengeluarkan benih.
  3. Potong betik itu ke dalam kepingan dan letakkan di dalam blender dengan gula, pukul sehingga haluskan.
  4. Tuangkan gelatin gelatin dengan baik dan tambahkannya kepada daun betik.
  5. Kami keluarkan untuk menggabungkan baik gelatin.
  6. Kami mengedarkan pepaya puree dalam bekas cermin atau pencuci mulut.
  7. Perkenalkan di dalam peti sejuk untuk menyejukkan, sekurang-kurangnya 2 jam atau sehingga anda memperoleh gelatin.
  8. Kami menyediakan gelatin yang sangat segar, dan dihiasi dengan beberapa daun pudina.

Papaya mousse

Papaya mousse ini adalah pencuci mulut berkrim, lazat dan ringan pada masa yang sama Kita juga boleh membuatnya lebih ringan dengan menggantikan yoghurt Yunani dengan yogurt semulajadi yang manis dan gula putih dengan coklat atau gula utuh.

Bahan-bahan:

  • Pepaya masak besar.
  • Satu sudu gula.
  • 2 sudu besar gelatin serbuk neutral.
  • Yoghurt Yunani atau yogurt semulajadi yang manis.
  • 100 ml. air.

Huraian:

  1. Kita mulakan dengan mengeluarkan kulit betik, kita memotongnya dengan separuh dan mengeluarkan benih.
  2. Potong betik itu ke dalam kepingan, masukkan ke dalam penghancur atau blender dengan sendok gula dan hancurkannya sehingga ia dibersihkan.
  3. Kami menambah yogurt ke puri, kami mengalahkan lagi dan menyimpannya.
  4. Dalam pemanas, masukkan air ke panas dan apabila ia mula mendidih tambah gelatin untuk mencairkannya dengan baik di dalam air.
  5. Apabila ia dicairkan dengan baik, masukkan ke dalam papaya puri.
  6. Kami kacau dengan baik untuk mengintegrasikan gelatin ke dalam pepaya puree.
  7. Kami tuangkan betik papaya ke dalam gelas atau gelas pencuci mulut dan letakkan di dalam peti sejuk untuk menyejukkan sekurang-kurangnya dua jam, supaya mousse mengambil konsistensi.

Kita boleh berkhidmat dengan pepaya mousse dengan kiub kecil pepaya atau gajitos oren.

  • Kenapa memakan betik setiap hari?
TemaResipi buah-buahan

Alam Buah-buahan Taiwan / Taiwan's Fruit Kingdom (Ogos 2019)