Sifat limun terhadap selsema
Kami berada dalam musim penuh dengan apa yang dipanggil selesema bermusim, penyakit berjangkit biasa yang muncul di atas semua semasa musim gugur dan musim sejuk di kawasan beriklim sederhana.
Walaupun cara yang baik untuk mencegah penyebaran kedua-dua selesema dan selsema adalah meningkatkan pertahanan Sejak bermulanya bulan September atau pada akhir musim panas, kebenarannya adalah bahawa dalam banyak kes, sukar untuk mengelakkan penularan.
Nasib baik, ada yang sangat menarik ubat rumah untuk selesema itu, dengan cara yang semulajadi, membantu kita untuk mengurangkan simptomologi khas jangkitan yang biasa seperti selesema.
Antara ubat-ubatan di rumah ini kita dapati peningkatan dalam pengambilan vitamin C, di antaranya makanan terkaya dalam vitamin ini kita dapat membedakan lemon.
Mengambil kira sebahagian besar faedah lemon, satu cara yang menarik untuk melawan atau menyerang selsema adalah memerah mereka dengan baik untuk mendapatkan semua jus mereka dan mengambilnya dalam bentuk limun. Dan ada banyak Sifat limun terhadap selsema.
Sifat limun untuk selesema
Lemon adalah sitrus yang sangat kaya dengan vitamin C, vitamin dengan tindakan antioksidan penting.
Atas sebab ini, ia adalah buah yang ideal untuk menguatkan sistem imun kita, dengan melindungi organisme kita dari tindakan berbahaya radikal bebas.
Ia juga menawarkan sifat antibakteria, antiseptik dan anti-radang, sehingga menjadi salah satu keunggulan minuman untuk musim sejuk ini.
Ia juga menonjol sebagai minuman pelembab yang sangat. Jangan lupa bahawa penghidratan adalah penting untuk melawan jangkitan seperti selsema atau selesema.
Bagaimana untuk menyediakan limau yang lazat terhadap selesema
Bahan utama
- 2 lemon bersaiz sederhana
- 1 gelas air
- 1 sudu teh madu
Langkah-langkah untuk menyediakan limun itu
1. Kencangkan jus dua lemon.
2. Campurkan jus dengan segelas air.
3. Tambah satu sudu teh madu dan bayi.
Adakah anda tahu bahawa madu adalah ideal untuk meminum minuman ini kerana ia memberikan dos yang tinggi vitamin? Di samping itu, campuran madu dan lemon Ia sesuai untuk menjaga dan melindungi tekak.
Jika anda ingin mengetahui lebih lanjut tentang selesema dan selsema, kami cadangkan anda membaca artikel berikut:
- Mencegah selesema
- Bagaimana untuk mencegah penyebaran selesema bermusim
- Bagaimana untuk pulih dari selesema
Imej | Lucius Kwok Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai.
