Plantago: apa itu, manfaat, sifat dan kontraindikasi
Asalnya dari utara India, Pakistan, Iran dan Mesir, yang plantago telah dirumuskan sebagai salah satu tumbuhan yang akan diambil kira pada masa ini disebabkan oleh jumlah harta dan faedah perubatan yang mereka tawarkan untuk badan kita. Walau bagaimanapun, ia adalah tepat pada penutup benih (juga dikenali sebagai tegumentos) bahawa kelebihannya yang paling relevan adalah tertutup.
Perlu diingat bahawa plantago adalah milik keluarga plantaginaceous, pokok renek mereka boleh mencapai ketinggian 60 cm dengan ketinggian dan daun mereka dicirikan dengan senile dan biasanya disebarkan oleh kesan semata-mata angin.
Sudah dalam era prasejarah shrub ini digunakan sebagai ubat semulajadi yang kuat untuk merawat banyak selesema, selsema atau mana-mana gambaran virus lain dengan hasil yang sangat memuaskan. Atas sebab ini, tumbuhan ini masih digunakan hari ini dalam semua jenis teh, minyak dan infus.
Manfaat utama plantago
Oleh itu, adakah anda ingin mengetahui apakah kelebihan lain yang ditawarkan tumbuhan ini untuk kesihatan kita? Sebelum ini, kami akan meminta anda supaya tidak terlepas daripada garis-garis berikut kerana kami akan menghuraikan dengan terperinci banyak manfaat yang terdapat untuk kesihatan kami.
Ia sesuai untuk merawat sembelit
Teh atau infusi yang dibuat dengan tumbuhan ini akan membantu kami untuk menghapuskan gambar-gambar tersebut sembelit Betapa menjengkelkan mereka boleh. Oleh itu, kami mengesyorkan supaya anda mengiringi tumbuhan ini dengan sekeping buah yang baik semasa sarapan atau sebelum tidur. Dan kami yakin bahawa kedua-dua usus dan perut anda akan berterima kasih.
Melegakan kesakitan dan ketidakselesaan buasir
Sesungguhnya ramai di antara kamu telah menderita Mereka buasir yang menyakitkan dan menjengkelkan kadang-kadang dalam hidup anda. Adakah anda ingin menghapuskan atau sekurang-kurangnya mengurangkan gejala anda pada masa akan datang? Kemudian ambil teh atau infus tumbuhan beberapa kali seminggu, dan anda akan melihat bagaimana anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada buasir lebih awal daripada yang anda bayangkan.
Ia adalah tumbuhan yang paling satiat
Adalah sangat biasa apabila kita mempunyai kelaparan yang paling mengerikan, kita sangat mungkin menelan sejumlah besar makanan secepat mungkin. Walau bagaimanapun, ini hanya bermakna mengabaikan garis kami dan mendapat berat badan berlebihan.
Memandangkan ini, adalah yang terbaik untuk minum minuman keras sebelum makan tengahari atau makan malam. Dan anda akan melihat bagaimana rasa kenyang banjir badan anda.
Serat akan mengurangkan paras kolesterol darah
Biji Plantago adalah sumber serat tidak habis-habisnya. Ini bermakna terima kasih kepada nutrien ini, kita boleh melawan beberapa syarat seperti kolesterol tinggi manakala pada masa yang sama kita akan menikmati kesihatan usus yang lebih baik. Atas sebab ini, tumbuhan ini juga merupakan sekutu yang kuat untuk berhati-hati garis kami dengan cara yang sihat dan semula jadi.
Apakah kontraindikasi plantago?
Walau bagaimanapun, penggunaan Plantago yang berlebihan boleh mempunyai siri kesan balas atau kesan sampingan. Dan kemudian kami memberitahu anda sebahagian daripada mereka:
- Ia mengurangkan penyerapan zat besi. Telah ditunjukkan bahawa plantago menyebabkan besi tidak disintesis dengan betul dalam organisma kita. Oleh itu, ia tidak boleh dimakan oleh orang yang mengalami anemia.
- Ia boleh menyebabkan masalah usus. Sesetengah orang mungkin mengalami masalah usus yang kemudiannya boleh diterjemahkan ke dalam perut dan sakit perut, muntah dan loya.
- Sesetengah orang alah kepada ispágula. Ini terdiri daripada nutrien (sangat hadir dalam tumbuhan ini) bahawa dalam dos yang tinggi boleh mempunyai kesan alahan yang kemudiannya mengakibatkan asma atau penyiraman mata yang ringan.
Sifat Plantago, secara ringkas
Di sini kita merumuskan beberapa yang utama faedah tanaman, tumbuhan ubatan yang, seperti yang telah kita lihat, sesuai dalam rawatan sembelit:
- Ideal terhadap sembelit.
- Ia mampu meningkatkan bolus tahi.
- Ia memudahkan transit lancar kandungan usus.
- Melindungi mukosa pencernaan dalam kes kolitis.
- Berguna untuk rawatan sembelit kronik.
- Ia sesuai dalam tumbuhan yang satiating dalam diet.
