Air oat untuk kulit: manfaat kecantikan dan cara menggunakannya

Sekiranya kami bertanya kepada anda tentang bijirin yang biasanya anda makan, dan setiap pagi anda biasa memasukkan dalam sarapan anda, kemungkinan besar oat Menjadi salah satu protagonis utama. Dan tidak ada keraguan bahawa Ia adalah salah satu bijirin yang paling dimakan untuk kekayaan pemakanannya dan sumbangan tenaga yang besar, yang menggabungkan hampir sempurna dengan kualitinya untuk memberi kita tenaga sementara ia memuaskan kita, yang sangat kaya dengan karbohidrat kompleks.

Tetapi kualiti pemakanannya tidak berakhir di sini, kerana ia juga menonjol untuk menyediakan protein bernilai tinggi atau tinggi protein biologi (selain daripada enam lapan asid amino), vitamin B (terutamanya B1 dan B2) dan E, mineral (seperti kalsium, zink, besi dan magnesium) dan serat.

Di samping memakan oat yang dimasak dalam bentuk bubur, ia juga mungkin untuk membuat dua minuman yang indah yang memberikan kami sebahagian besar harta dan faedah pemakanan: di satu pihak, susu oat (minuman sayuran yang sangat popular yang penggunaannya meningkat sejak beberapa tahun kebelakangan ini, terutamanya kerana ia merupakan alternatif yang sangat baik untuk susu lembu), dan di sisi lain ia mungkin mengejutkan kami yang terkenal air oat, yang sebagai tambahan kepada yang ideal untuk mengambil perut kosong memberi kita faedah yang luar biasa untuk kulit.

Apakah air oat itu? Apa itu?

Air oat adalah cecair yang terhasil dari memasak serpih oat dengan air.

Ia berbeza dari susu oat kerana minuman oatmeal secara tradisional dibuat dengan menggabungkan serpihan oatmeal yang hancur ke dalam minuman, sedangkan air cenderung menjadi lebih cair kerana pada akhir pemprosesan itu tegang dengan bantuan mesh baik atau colander.

Sifat-sifat air oat untuk kulit

Walaupun air oatmeal memberikan banyak sifat untuk kesihatan kita secara dalaman, apabila ia digunakan secara luaran, ia juga memberikan faedah yang luar biasa untuk kulit kita (dengan cara yang sama bahawa sifatnya lulus sama dengan kulit kita apabila kita mengambilnya setiap hari). Antara manfaat air oatmeal untuk kulit yang paling penting kita boleh menyebut anda dan menyerlahkan perkara berikut.

  • Membantu melembapkan kulitTerima kasih kepada komposisinya dalam lipid dan bahan menyerap air, air oat adalah ideal untuk mengelakkan dehidrasi kulit, membantu dalam proses penghidratan semulajadi.
  • Sesuai untuk mengeluarkan kotoran dari kulit: Jika anda biasanya mempunyai jerawat, jerawat, jerawat dan ketidaksempurnaan dan kekotoran kulit yang lain, oatmeal berguna untuk membantu menghilangkan, mengurangkan dan mencegahnya, yang berguna untuk mengawal pengeluaran sebum.
  • Membantu menghilangkan sel-sel mati: ia adalah perkara biasa untuk sel-sel mati untuk berkumpul di kulit kita, supaya apabila digabungkan dengan sebum yang berlebihan menghasilkan penampilan jerawat, jerawat dan komedo.

Cara menggunakan air oat untuk menikmati manfaatnya di kulit

Terdapat pelbagai pilihan yang berguna ketika datang untuk menikmati kualiti, manfaat dan sifat yang berbeza yang disediakan oleh air oat untuk kulit. Tetapi sebelum meneruskan, kami menasihati anda untuk mengetahui bagaimana membuat air oat, semenjak dari resipi asas ini, anda boleh menikmati kualitinya di dalam kulit. Mereka adalah yang berikut:

Pancuran mandian oat

Ia sesuai untuk semua kulit badan anda untuk mendapat manfaat daripada kualiti air oat. Dan tanpa ragu ia menjadi salah satu pilihan yang paling mudah dan paling mudah.

Cuma isi tab mandi dengan air panas dan tambah satu liter air oat. Kemudian tenggelamkan diri anda di bilik mandi selama 15 minit.

Topeng air oat dan yogurt

Pada kesempatan sebelumnya kami menjelaskan cara membuat topeng yoghurt dan oat berguna untuk menghilangkan bintik hitam dan menyuburkan kulit wajah. Kali ini kita akan belajar cara membuat topeng air oat dan yogurt, menggantikan serpih oat dengan air oat itu sendiri.

Anda hanya perlu 1 yogurt semulajadi, 2 sudu makan oatmeal, 1 sudu madu dan 1 putih telur. Campurkan semuanya dengan baik sehingga anda mendapat tekstur yang homogen.

Apabila memohon, cuci muka dengan baik dan keringkan dengan tuala. Tambah topeng muka dengan berhati-hati agar tidak sampai ke mata, biarkan ia bertindak antara 15 hingga 20 minit dan akhirnya keluarkan dengan air suam.

Inilah 7 Manfaat Cuka Apel Dan Cara Penggunaannya (November 2019)