Noni: faedah dan sifat pemakanan

Siapa yang tidak dapat menikmati rasa buah-buahan tropika yang indah? Kedua-dua rasa dan penampilannya dalam erti kata tertentu berbeza -dan sangat ciri-ciri, di atas semua jika kita membandingkannya dengan buah yang jelas bukan berasal dari tropika. Ini adalah contohnya, dengan buah-buahan yang lazat seperti kiwano, carambola atau manggis.

Hari ini kita mahu bercakap dengan anda tentang noni, buah tropika yang lazat dari pulau Tahiti, di Pasifik Selatan, walaupun kita juga boleh menemuinya di Fiji, New Zealand, Australia dan Malaysia.

Ia adalah buah yang diperoleh dari tumbuhan noni, dan penampilannya sebenarnya sangat khas, kerana ia mempunyai saiz yang sama seperti kentang, ia mempunyai warna kuning (yang berubah menjadi putih setelah matang), dan dengan bentuk yang sangat ingin tahu, seperti yang anda dapat lihat dalam gambar yang menyertainya dalam artikel ini.

Faedah yang paling penting dari noni

Walaupun mempunyai rasa pahit dan tidak berbau dengan baik, ia merupakan buah asal tropika yang memberikan manfaat yang menarik dan sifat pemakanan, oleh itu ia biasanya digunakan sebagai makanan tambahan. Malah, dengan buah ini terkenal jus noni (atau jus noni).

Ia adalah buah penstabil pH, selain menjadi makanan yang mampu meneutralkan keasidan. Ini menjadikan kestabilan fungsi hati, buah pinggang, pundi kencing dan pankreas, di antara organ-organ lain.

Bantu menguatkan sistem imun, jadi ia adalah buah yang ideal apabila ia datang untuk meningkatkan pertahanan dan kesihatan yang baik dalam hal ini. Di samping itu, ia mampu menghapuskan bakteria dan virus.

Ia menjadi buah bersekutu bagi wanita, memandangkan itu Membantu mengurangkan tanda-tanda biasa haid, dan ia juga berguna semasa menopaus, kerana ia juga mengurangkan simptom yang paling biasa.

Ia bagus anti-radang, sambil membantu melegakan keradangan articulatory. Sebaliknya, ia juga membantu mengurangkan asma dan alahan, dan merupakan sumber tenaga yang sangat baik.

Sifat pemakanan dari noni

Dari sudut pandang khasiat, noni adalah buah yang menyediakan kedua-dua vitamin dan mineral. Antara kandungannya dalam vitamin, kehadiran vitamin C menonjol, sementara di antara mineral terdapat kalsium, zink dan besi yang menonjol.

Sebaliknya, ia juga menyediakan sejumlah protein dan serat yang baik, yang ideal untuk meringankan sembelit dan meningkatkan transit usus.

Imej | Scot Nelson / takomabibelot Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai.

MANFAAT MENGKUDU UNTUK LOVEBIRD SEBAGAI PENDONGKRAK STAMINA SAAT LOMBA #omkicauom (Oktober 2019)