Makanan tambahan semulajadi untuk wanita

The suplemen semulajadi mereka adalah produk sihat dan sihat yang telah dibuat dengan bahan-bahan yang semulajadi, yang boleh dibeli dalam herbalists, parapharmacies dan kedai pemakanan khas.

Jadi, sebagai contoh, kita boleh mencari suplemen yang membantu kita meningkatkan pertahanan, untuk mengurangkan berat badan, menjaga garis, menikmati sumbangan yang betul dalam vitamin dan mineral dan menikmati kesihatan yang baik secara umum, di antara banyak aspek lain.

Tetapi ada juga produk yang sesuai untuk keperluan wanita, sehingga menjadi sangat baik suplemen semula jadi untuk wanita. Kami memberitahu anda yang paling berguna dan menarik. Sudah tentu, jangan lupa suplemen pemakanan yang mana kita sudah membincangkan mengenai artikel sebelumnya.

Makanan tambahan semulajadi untuk wanita

  • Minyak primrose petang: Ia menjadi salah satu pilihan terbaik apabila mengaitkan kitaran haid, dan melegakan simptom premenstrual sindrom yang paling tipikal.
    Ketahui lebih lanjut mengenai faedah minyak primrose petang.
  • Chelate besi: Ia membantu secara positif ketika menghalang kekurangan zat besi, gangguan yang sangat umum pada wanita muda akibat kitar haid yang lebih banyak.
  • Cranberry o cranberry: Berguna apabila ia menghalang atau merawat gejala jangkitan kencing seperti cystitis.
    Ketahui lebih lanjut mengenai faedah blueberries.
  • Tryptophan o valerian: Mereka adalah ideal apabila menghalang kedua-dua kebimbangan, kemurungan, tekanan dan insomnia.
  • Fucus: Ia menjadi alternatif yang hebat apabila tidak mendapat berat badan kerana kewujudan metabolisme yang agak perlahan (yang biasanya bermula pada 40 tahun), membantu mengawal selera makan untuk daya kenyangnya.
    Ketahui lebih lanjut mengenai faedah fucus.
  • Lecithin soya: Ia membantu mengekalkan kolesterol tinggi di teluk, terutama dari 40-an.
    Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai Manfaat lesitin soya.
  • Isoflavon soya: Selain membantu mengawal kolesterol, mereka berfungsi seperti estrogen, sehingga mereka mengurangkan gejala menopaus dan mengalami osteoporosis.
    Ketahui lebih lanjut mengenai Faedah isoflavon soya.
  • Omega 3: Ia adalah asid lemak penting yang dapat mengurangkan gejala menopaus yang paling tipikal, seperti kilasan panas atau kemurungan. Di samping itu, ia mengurangkan risiko kanser payudara.

Ini yang Terjadi bila Ibu Hamil Makan Kurma, bunda harus tahu! (April 2020)