Makanan tambahan semulajadi untuk hipertensi

Pada masa ini, kita dapat mencari di pasaran pelbagai jenis suplemen pemakanan Mereka mempunyai tujuan yang jelas: mereka membantu kita menjaga kesihatan kita dalam keadaan baik, kerana mereka menyediakan kita dengan nutrien yang diperlukan untuk tubuh kita berfungsi dengan betul.

Dalam pengertian ini, sebagai contoh, dan dalam suplemen semulajadi lebih berguna dan mencukupi, kita boleh menyerlahkan vitamin dan mineral, asid lemak penting, jeli diraja, propolis dan echinacea.

Dalam artikel sebelumnya kami mendedahkan anda perbezaan dalam hipertensi dan hipotensi, menemui bahawa kedua-duanya hipertensi Kerana hipotensi itu sendiri boleh menjadi keadaan yang serius sekiranya ia dipelihara jangka panjang.

Walau bagaimanapun, terdapat sangat menarik suplemen semulajadi untuk hipertensi sebagai berguna sebagai mencukupi. Kami mencadangkan anda yang paling berguna.

Makanan tambahan semulajadi untuk hipertensi

  • Asid lemak penting: Asid lemak penting, seperti asid linoleik, menghasilkan tindakan hipotensi yang berguna terhadap tekanan darah tinggi.
  • Bioflavonoids: Dengan melindungi kapilari vena dan meningkatkan kebolehtelapan mereka, mereka membantu meningkatkan tekanan darah tinggi, berguna ketika mengawal paras tekanan darah tinggi.
  • Kalsium dan magnesium: Mereka adalah dua nutrien yang mesti ditadbir bersama, kerana kekurangan intraselular magnesium bebas cenderung berkaitan dengan tahap tekanan darah tinggi.
  • Coenzyme Q10: Pada kesempatan sebelumnya kami beritahu anda tentang sifat coenzyme q10 . Ia adalah nutrien yang mempunyai kesan penting dalam penyakit kardiovaskular.
  • Serat pemakanan: Ia membantu mencegah dan merawat penyakit kardiovaskular. Ketahui tentang makanan kaya serat untuk mengetahui apa makanan yang perlu anda makan setiap hari.
  • Kalium: Oleh kerana tahap kalium yang rendah menyebabkan pengekalan natrium dalam sel, ini menyebabkan bendalir terkumpul dan, oleh itu, meningkatkan tekanan darah. Anda boleh menemuinya dalam pisang, tomato, salad atau artikok.

Image / fura Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai. TemaHipertensi

EVO7 Khusus Untuk Kencing Manis, Darah Tinggi Dan Tenaga Batin Lelaki (Oktober 2019)