Ubat semula jadi untuk melegakan gejala rosacea jerawat

Dalam artikel sebelumnya kami telah berbincang dengan anda tentang apa yang dikenali sebagai rosacea jerawat, simptom-simptom, sebab-sebab dan langkah-langkah untuk mencegah gejala-gejala dari memburukkan memandangkan penyembuhan keadaan ini masih tidak dapat dilakukan hari ini.

Pada kesempatan ini, kami akan membentangkan beberapa petua dan ubat semulajadi yang boleh kami lakukan untuk mengurangkan gejala mereka dan dengan itu perhatikan peningkatan dan juga menonjolkan wajah tanpa ketidaksempurnaan.

Selain meningkatkan gejala, gunakan pelembap sesuai dengan ciri-ciri kulit kita, dan penggunaan pembetulan make up yang baik akan membantu kita memperbaiki atau membuat ketidaksempurnaan dan dengan itu dapat menunjukkan kulit yang sempurna.

Kedua-duanya untuk krim pelembap dan krim dengan solek dan rawatan untuk menguatkan struktur kapilari muka, lebih baik ahli dermatologi menetapkannya, jadi kita mesti pergi tanpa henti untuk konsultasi anda.

Walaupun kita harus mengambil perhatian bahawa untuk mencegah seberapa banyak kemungkinan penampilan jerawat merah jambu dan gejala-gejala, ia juga penting untuk mengetahui sebab-sebab yang menyebabkannya dan mengelakkan situasi yang menderita kita menderita.

Diet makanan yang kita lakukan memainkan peranan yang penting apabila ia menjadi lebih terdedah kepada keadaan ini, jadi kita harus memasukkan makanan kita dengan betul dan menjalankan tabiat gaya hidup sihat.

Pemakanan yang betul terhadap rosacea jerawat

Walaupun anda tidak mempercayainya, makanan yang kami ikuti setiap hari, serta makanan yang kami makan setiap hari, akan membantu kami dalam menangani kulit kita dan memperbaiki semua gangguan yang mempengaruhinya. Dalam kes rosacea adalah dinasihatkan untuk mengikuti cadangan diet dan pemakanan yang berikut:

Makanan yang kaya dengan vitamin A, B, C.
Meningkatkan penggunaan sayur-sayuran, buah-buahan segar dan sayur-sayuran.
Termasuk makanan berikut: kubis, brokoli, sayur-sayuran berdaun hijau seperti chard Swiss, tapisan air, lobak merah, bawang putih, bawang.
Cari buah-buahan yang kaya dengan vitamin yang disebutkan di atas dan yang mempunyai sifat-sifat vasokonstruktif seperti buah merah, di antaranya kita menyerlahkan blueberry, ceri dan beri hitam, mengelakkan buah sitrus dan tomato.
Meningkatkan penggunaan makanan kaya omega 3 asid lemak penting seperti ikan biru, minyak sayuran, badam dan kuman gandum.
Minyak zaitun, biji rami atau linen.
Biji-bijian, beras, quinoa.
Makanan kaya dengan mineral seperti zink.
Sayuran susu seperti oat, beras, soya, badam.
Sederhana penggunaan garam dan gula.
Penggunaan makanan probiotik setiap hari.
Hidrasi dengan baik, ambil sekurang-kurangnya satu liter dan setengah atau dua air.
Minuman minuman panas atau sejuk, jus sayuran dan jus buah.

Tabiat hidup yang sihat

Di samping nasihat pemakanan yang telah kami tunjukkan dalam baris sebelumnya Ia juga penting untuk mengikuti gaya hidup sihat yang mungkin. Bagaimana? Memilih untuk:

Jangan makan makanan dan minuman yang sangat panas.
Sederhana penggunaan daging merah, memilih penggunaan daging tanpa lemak atau putih.
Elakkan sosis.
Elakkan makanan yang diproses, kaya lemak jenuh serta makanan halus, pastri perindustrian.
Elakkan makanan pedas, dan makanan pedas.
Elakkan makanan yang mengandungi cuka seperti jeruk dan iodin dalam tin cuka.
Elakkan minuman beralkohol.
Elakkan minuman dengan kafein.
Elakkan soda
Elakkan tembakau
Elakkan kecemasan, dan situasi yang menimbulkan tekanan.
Tidur cukup jam untuk berehat.
Amalkan yoga, atau apa-apa aktiviti lain yang membantu kami berehat.
Lakukan aktiviti fizikal harian sederhana, berjalan sekurang-kurangnya 30 minit sehari.
Perlahan-lahan melindungi kulit wajah dengan krim dan pelindung yang sesuai untuk kulit kita.

Pembiakan buatan sendiri dan semulajadi untuk rosacea

Penyelesaian rumah yang kami berikan di bawah mempunyai ciri-ciri yang mencukupi untuk memperbaiki atau mengatasi gejala yang berbeza yang mungkin berlaku jerawat rosacea, keradangan, jerawat, kemerahan, kapilari yang reddened dalam bentuk urat laba-laba, kerengsaan, gejala pembakaran semula, menenangkan gatal-gatal.

Penyihir air bunga hazel

Air bunga tumbuhan ini adalah ubat yang baik untuk memperbaiki kemerahan kulit dan membantu memampatkan dan mengurangkan keradangan kapilari.

The penyihir air bunga hazel kita boleh mendapatkannya dengan cara buatan sendiri, menyediakan infusi dengan tumbuhan ini dan membiarkannya berehat sepanjang malam, maka kita akan menyerangnya untuk menggunakannya.

Kita juga boleh mendapatkan air bunga hazel penyihir yang sudah disediakan dalam herbalists, parapharmacies, kedai produk semula jadi, dalam talian.

Dari penyediaan air bunga ini kita akan memakai kasa steril atau kapas yang direndam di dalam air bunga, memberikan sentuhan beberapa dengan lembut, dan tanpa menggosok.

Biarkan kering di udara.

Ia dinasihatkan untuk memohon pada waktu pagi dan pada waktu malam.

Teh Chamomile

Chamomile memberi kita sifat yang menenangkan, sesuai untuk melegakan dan memperbaiki kemerahan.

Kami akan menyediakan penyerapan chamomile dengan cara berikut:

Bahan-bahan:

2 sudu bunga chamomile.
200 ml. air.

Penyediaan:

Kami meletakkan air mendidih dan apabila ia mula mendidih tambah chamomile.

Biarkan mendidih kira-kira 3 minit.

Matikan haba, tutup penyerapan dan biarkan ia berehat selama 10 minit.

Kami menghilangkan infusi dan biarkan ia sejuk.

Apabila ia telah disejukkan kita boleh menggunakannya.

Permohonan:

Kami basah kasa steril atau kain lembut dalam penyerapan chamomile.

Kami memohon kasa steril atau kain basah di muka untuk menyegarkan muka dan memperbaiki kemerahan.

Kami boleh memohon rawatan ini pada waktu pagi dan pada waktu malam atau bila-bila masa yang kami perlukan.

Aloe vera

Aloe vera untuk sifat-sifatnya yang sangat baik untuk kulit yang memihak kepada kita ketika datang untuk memperbaiki kemerahan dan kerengsaan yang disebabkan oleh rosacea jerawat.

Kami akan menggunakan sedikit pulpa aloe vera di kawasan yang terjejas.

Topeng buatan sendiri yang menenangkan

Topeng buatan sendiri ini mempunyai sifat yang menenangkan untuk kulit.

Bahan-bahan:

4 sudu besar tanah liat.
4 sudu air mineral.
Satu sudu teh minyak penting calendula.
Satu setitik minyak pati mawar.
Satu setitik minyak pati Cypress.

Penyediaan:

Mula-mula kita campurkan air dengan tanah liat dan kacau sehingga kita mendapat krim.

Kemudian masukkan minyak pati dan kacau dengan baik untuk disepadukan dengan baik.

Permohonan:

Sebelum memakai topeng, sebaiknya kulit wajah bersih dan lembap.

Kemudian gunakan topeng supaya ia dilanjutkan dengan baik.

Biarkan topeng bertindak selama 10 minit.

Kami membilas muka dengan baik dengan air suam dan kering dengan tuala lembut tanpa menggosok, memberi kami sentuhan kecil.

Minyak pati pokok teh

Minyak pokok teh mengandungi sifat-sifat disinfektan yang akan membantu kita memperbaiki gejala apabila rosacea hadir dengan jerawat.

Beberapa titis minyak pati teh dalam satu liter air dan basuh muka anda setiap hari.

Resipi dengan lemon untuk meningkatkan jenama

Lemon ini memberi kita banyak ciri-ciri bermanfaat untuk kulit wajah dan menyumbang untuk mengekalkan keanjalan salur darah serta menguatkan dinding mereka yang membantu kita memperbaiki atau melemahkan tanda-tanda yang mungkin pada kulit.

Campurkan 6 titis minyak pati lemon dengan 6 minyak pati geranium dan 6 titis minyak pati Cypress.

Dengan campuran ini, kami mengurutkan kawasan yang terjejas dengan perlahan pada waktu pagi dan pada waktu malam. Gejala penyediaan ini boleh dihargai sebulan selepas rawatan. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda.