Analgesik semulajadi: tumbuh-tumbuhan untuk menenangkan kesakitan

A analgesik adalah ubat yang berfungsi utamanya melegakan, melegakan atau menghilangkan rasa sakit. Antara aspek lain, ia membantu mengurangkan atau mengurangkan sakit kepala, sakit otot, arthritis dan sakit lain atau serangan yang berkaitan. Antara analgesik yang wujud, kita boleh menemui anti-radang bukan steroid (yang paling popular dalam kumpulan ini adalah aspirin), opioid utama (seperti tramadol) dan ubat-ubatan pembantu (yang bukan analgesik dalam diri mereka apabila ditadbir). dengan cara terpencil, seperti kes morfin).

Dalam kes analgesik, kegunaannya biasanya sangat popular dan biasa sekiranya sakit kepala, terutama yang patut diberi perhatian ialah penggunaan aspirin untuk tujuan ini, kerana ia adalah ubat yang membantu menenangkan, mengurangkan dan menghapuskan kesakitan. Walau bagaimanapun, seperti ubat-ubatan yang paling, ubat-ubatan sendiri tidak mencukupi, kerana Memakan penghilang rasa sakit yang menyakitkan bukan sahaja menjadikan sakit kepala lebih parah, ia boleh menyebabkan sakit kepala kronik.

Alam semulajadi memberikan kita satu set tumbuhan dan herba tertentu dengan tindakan analgesik, yang bermaksud bahawa mereka adalah pilihan semula jadi untuk menghilangkan kesakitan, tetapi dengan kebaikan tambahan: dalam kebanyakan kes mereka tidak mempunyai kesan sampingan yang boleh boleh menghasilkan ubat analgesik. Ringkasnya, kita boleh memilih analgesik semulajadi apabila kita mengalami sakit otot atau sendi, sakit kepala, migrain dan ketidakselesaan yang berkaitan.

Analgesik semulajadi terbaik

Harpagofito

Dikenali dengan curiga juga dengan nama cakar syaitan, adalah tumbuhan yang kaya dengan harpagósido, glucósido yang nampaknya berkesan dalam merawat beberapa kes arthritis, apabila mengurangkan keradangan artikulasi. Oleh itu, ia membantu untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan sendi.

  • Harpagofito decoction: untuk membuat rebusan anda hanya perlu mendidih bersamaan 1 liter air dalam periuk, dan tambah 5 sudu teh akar harpagofito yang dihancurkan. Biarkan mendidih 3 minit, kemudian matikan haba, tutup dan biarkan berehat selama 10 minit. Akhirnya menyelinap dan diminum. Anda boleh minum 3 cawan ramuan ini sehari.
  • Poultice of harpagofitoIa adalah pilihan ideal untuk melegakan sakit otot dan sakit yang disebabkan oleh keseleo. Untuk membuatnya, anda mesti campurkan cecair rebusan harpagofito dengan tanah liat sehingga mendapatkan pes krim. Sapukan ia secara tempatan di tempat yang diperlukan, dan biarkan ia bertindak 20 minit. Kemudian keluarkan dengan air suam.

Penggunaan hargakan harpagofito tidak digalakkan sekiranya gastritis, kehamilan, usus besar dan halangan saluran empedu.

St Johns

Ia adalah tumbuhan yang menelan sedatif serta kesan analgesik, jadi ia adalah pilihan semula jadi yang sesuai dalam rawatan sakit kepala dan sakit kepala, ketegangan saraf, kegelisahan dan tekanan dan neuralgia (seperti kes sciatica, sakit reumatik dan fibrositis).

Penggunaannya juga disyorkan sekiranya ketegangan saraf dan kerengsaan dikaitkan dengan menstruasi dan menopaus.

  • Penyedutan hypericum: ia adalah salah satu pilihan yang paling disyorkan untuk menikmati manfaat hiperikum yang menenangkan dan analgesik. Untuk membuat penyerapan, anda perlu mendidih setaraf dengan secawan air dalam periuk. Apabila air mencapai titik didih tambah satu sudu teh St John's Wort, dan biarkan mendidih selama 3 minit. Selepas masa ini matikan haba, tutup dan biarkan berehat 3 minit lagi. Akhirnya menyelinap dan diminum. Anda boleh mengambil 3 cawan infusi ini sehari.
  • Poultice of hiperik: ia adalah pilihan ideal apabila ia datang untuk menikmati kualiti yang menenangkan dari hiperik, tetapi secara luaran. Dalam kes ini, ia sesuai untuk menenangkan dan menyembuhkan luka bakar ringan, luka, lebam dan urat varicose. Untuk membuat tukul campuran tanah liat putih dengan air dan tambah beberapa titis minyak pati hypericum.

Mint

Walaupun pada hakikatnya, pudina terkenal dengan kualiti pencernaannya, terutamanya ketika menghilangkan gas dan sakit perut, adakah anda tahu bahawa ia adalah salah satu tumbuhan paling kuat dari segi kesan analgesik? Act, sebenarnya, sangat menarik dalam kes pencernaan dan sakit lambung.

  • Penyedutan mint: Untuk membuat penyerapan, anda perlu mendidih setaraf dengan secawan air dalam periuk, dan apabila ia mula mendidih tambah 1 sudu teh pudina. Biarkan mendidih 3 minit, selepas masa ini matikan haba, tutup dan biarkan berehat 3 minit lagi. Luruskan dan minum. Anda boleh mengambil infusi ini 3 kali sehari.

Tidak dianjurkan untuk mengambil infusi ini sekiranya kebimbangan, tekanan, ketegangan saraf, insomnia dan takikardia.

Valeriana

Ia agak mungkin anda sudah tahu valerian untuk tindakan yang menyedihkan, yang pasti salah satu ubat yang paling terkenal dan efektif yang wujud pada masa menenangkan sistem saraf. Walau bagaimanapun, adakah anda tahu bahawa ia juga menghasilkan tindakan analgesik yang menarik, sangat berguna untuk melegakan kesakitan, kekejangan dan kekejangan usus, serta kekejangan otot dan sakit haid?

Anda boleh menikmati kualitinya dalam dua cara:

  • Inframerah Valerian: Untuk membuat penyerapan, anda harus mendidihkan bersamaan 1 sudu teh akar valerian dalam periuk. Apabila air mula mendidih tambah valerian, dan biarkan selama 3 minit mendidih. Selepas masa ini matikan haba, tutup dan biarkan berehat 3 minit lagi. Luruskan dan minum. Anda boleh mengambil infusi ini 3 kali sehari.
  • Poultice of valerianIa adalah pilihan yang disyorkan sekiranya kesakitan otot, atau melegakan migrain dan sakit kepala. Untuk membuatnya, anda mesti campurkan sedikit infusi valerian dengan tanah liat sehingga anda mendapat pes krim. Sapukan secara luaran ke kawasan yang menyakitkan dan biarkan selama 20 minit.

Tidak dianjurkan untuk menggunakan valerian pada kanak-kanak di bawah 3 tahun, semasa mengandung atau menyusu.

Imej | Chris RubberDragon / Wikimedia / Manel / Monika / Nuuuuuuuuuuul Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaAnalgesik

The 6 best natural remedies to soothe arthritis pain | Natural Health (November 2019)