Air mineral, apa air mineral yang boleh diminum?
Pada masa lalu, kami dapat mengetahui beberapa kemunculan tentang betapa pentingnya kesihatan kita minum air, serta sebahagian daripadanya sifat dan faedah.
Dan ia adalah air yang mengandungi komponen yang pastinya penting untuk organisma kita, sebab mengapa ia sangat penting bahawa kita sentiasa minum antara 1 dan 2 liter air sehari.
Pada masa ini, di pasaraya dan pasar raya besar terdapat banyak jenis air mineral yang, walaupun semua mempunyai siri komposisi yang sihat dan sihat, ada yang mempunyai satu atau elemen lain dalam bahagian yang lebih besar atau lebih rendah.
Di mana anda mendapat air mineral?
Air mineral diperoleh terutamanya dari mata air semulajadi dan juga dari mata air yang diciptakan oleh manusia sendiri.
Ia dicirikan oleh kesucian asalnya, yang seterusnya adalah kimia dan mikrobiologi.
Tepat kerana sumber bawah tanah semulajadi ini air mineral mempunyai unsur surih, mineral dan komponen lain yang beredar yang mempunyai kesan pada tubuh kita.
Air mineral apa yang hendak dipilih? Ketahui jenis yang kami dapati di pasar raya
- Perairan mineralisasi lemah
Mereka adalah mereka yang diiklankan begitu banyak kebelakangan ini. Mereka mempunyai jumlah magnesium kurang daripada 50 mg / l dan jumlah kalsium kurang daripada 150 mg / l.
Kita mesti menunjukkan bahawa di atas kuantiti ini air magnesium dan kalsium mewakili diri mereka lebih besar untuk buah pinggang kita.
Mereka disyorkan untuk makanan kanak-kanak dan bagi mereka yang mengalami masalah buah pinggang. - Perairan mineral yang kuat
Tidak seperti perairan mineral yang lemah, mereka adalah mereka yang mempunyai residu kering lebih tinggi daripada 1500 mg /. - Perairan diuretik Hypo-natrium
Mereka adalah perairan yang mempunyai kandungan natrium yang rendah (kira-kira kurang daripada 20 mg / l), dan sesuai untuk mereka yang mengalami penyakit buah pinggang, hipertensi, masalah jantung, litias atau pengekalan cecair. - Perairan bikarbonat
Mereka mempunyai sumbangan bikarbonat yang melebihi 600 mg / l.
Dalam erti kata tertentu, mereka mempunyai kesan itu merangsang pencernaan dan meneutralkan rembesan gastrik. - Perairan Sodic
Mereka adalah perairan yang mempunyai kandungan lebih daripada 200 mg / l sodium, dan ditunjukkan untuk diet yang kaya dengan natrium. - Perairan yang berbuih
Mereka adalah mereka yang mempunyai lebih daripada 200 mg / l sulfat.
