Susu susu diperkaya dan ditapai
Walaupun kini yang dipanggil sebagai makanan berfungsi Kita boleh menemui mereka setiap hari di rak pasaraya, dan ada yang berbeza jenis makanan berfungsi sifat pemakanannya yang sangat pelbagai, memang benar bahawa sesetengah orang tahu asalnya apa yang mereka dan kebajikan mereka yang paling penting.
The makanan berfungsi Mereka adalah produk yang diperkaya dengan nutrien penting yang memperbaiki fungsi tertentu badan kita, meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan.
Di antara faedah yang paling penting, kami mendapati diri kami lebih dari sekadar faedah pencegahan yang membantu mengurangkan faktor risiko yang boleh menyebabkan munculnya penyakit tertentu.
Salah satu produk yang paling terkenal ialah susu diperkaya o susu yang ditapai, diperkayakan dengan nutrien penting yang meningkatkan kekuatan dan faedah mereka.
Apakah susu yang diperkaya dan ditapai?
Apa yang dipanggil susu diperkaya o ditapai Mereka adalah produk semulajadi yang kaya dengan kalsium, tetapi yang seterusnya diperkaya dengan nutrien penting yang membantu mengurangkan risiko penyakit tertentu, terutama penyakit kardiovaskular.
Jenis susu diperkaya
- Susu susu diperkaya dengan asid omega-3: Mereka membantu mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, serta pelbagai jenis kanser. Mereka meningkatkan fungsi visual dan perkembangan tisu saraf, pada masa yang sama kerana mereka mengurangkan proses keradangan.
- Susu susu diperkaya dengan DHA: Mereka memberikan faedah pemakanan yang sama seperti yang diperkaya dengan asid lemak omega-3.
- Susu susu diperkaya dengan asid oleik: Mereka sesuai untuk mengurangkan bukan sahaja tahap kolesterol tinggi, tetapi risiko penyakit kardiovaskular yang menderita.
- Susu susu diperkaya asid folik: Membantu mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, dan mengurangkan malformasi dalam tiub saraf.
- Susu susu diperkaya kalsium: Mereka membantu mencegah osteoporosis, perkembangan tulang dan gigi. Begitu juga, mereka campur tangan dalam penghantaran saraf.
- Susu susu diperkaya dengan vitamin A dan D: Mereka adalah susu yang memihak kepada penyerapan kalsium, supaya mereka biasanya produk tenusu diperkaya juga dengan mineral ini. Di samping itu, mereka memihak kepada fungsi visual.
- Susu susu diperkaya dengan fosforus dan zink: Mereka sesuai untuk memperbaiki sistem imun dan membantu dalam pembangunan tulang.
Jenis susu tepung
- Susu ditapai dengan bakteria probiotik: Mereka membantu dalam fungsi yang betul kedua-dua flora usus dan sistem gastrousus.
Imej | NickPiggott
