Sindrom metabolik: diagnosis, akibat dan rawatan

Walaupun benar, pada masa ini, Obesiti Ia dianggap sebagai wabak besar abad ke 21, realitinya adalah terdapat juga gangguan berkaitan yang lain yang dapat muncul bersama, tepat akibat dari berat berlebihan ini.

Apabila orang tersebut bersama, sekurang-kurangnya tiga perubahan berikut dipanggil oleh pakar perubatan di bawah nama sindrom metabolik: tekanan darah tinggi atau hipertensi, diabetes, obesiti dan kolesterol.

Iaitu, kita mempunyai sindrom yang menderita dari seseorang yang mempunyai sekurang-kurangnya tiga perubahan yang ditunjukkan di atas. Dalam pengertian ini, kita bercakap mengenai hipertensi apabila tekanan darah adalah 140/90 mmHg atau lebih tinggi; kita bercakap tentang kolesterol tinggi apabila paras kolesterol total melebihi 200 mg. / dl; atau juga apabila tahap LDL lebih tinggi daripada 130 mg. / dl. atau orang-orang HDL kurang daripada 35 mg / dl. pada lelaki dan 40 mg / dl. dalam wanita; dan kita bercakap tentang obesiti, terutama yang menumpukan pada perut, yang cenderung menjadi yang paling berbahaya untuk kesihatan.

Bagaimana ia didiagnosis?

Malah, ia adalah sangat mudah, kerana melakukan ujian darah di mana nilai kolesterol, trigliserida dan glukosa dianalisis dapat membantu. Sebaliknya, kita tidak boleh melupakan pengukuran tekanan darah.

Apakah akibat daripada sindrom metabolik untuk kesihatan?

Sindrom ini didarab dengan dua risiko mengidap penyakit yang mempengaruhi arteri atau jantung, dan mengalikan risiko diabetes sebanyak lima.

Sebaliknya, sindrom metabolik boleh meningkatkan risiko hati berlemak, asma, batu karang (batu di pundi hempedu) dan ovari polikistik.

Apakah rawatan terbaik?

Kunci pencegahan dan rawatan adalah mengikuti diet yang pelbagai, seimbang dan sihat, berlatih amalan fizikal, mengelakkan tabiat yang tidak sihat seperti merokok atau minum alkohol, dan hidup dengan lebih tenang dan santai dari tekanan dan kebimbangan.

Malah, dengan mengurangkan antara 10% dan 15% berat berlebihan kita akan mencapai pengurangan dalam kadar glukosa yang sama dan tekanan darah.

Imej | HazPhotos Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaPenyakit kardiovaskular