Lobster: sifat dan faedah
The belalang ia menjadi salah satu makanan laut yang, bersama-sama dengan kaviar popular, menonjol sebagai produk yang biasanya dimakan dengan cara yang sangat sekali-sekala, kerana pada hakikatnya ia cenderung dianggap sebagai makanan mewah, dan bukan makanan sehari-hari.
Ia adalah makanan laut yang, di laut, boleh hidup lebih daripada 50 tahun dalam kebebasan, menonjolkan warna biru gelap yang ingin tahu, yang pada waktu memasak cenderung memperoleh warna merah jambu yang khas.
Perkara yang paling biasa adalah bahawa lobsters dijual hidup, kerana daging mereka biasanya merosakkan dengan cepat dengan mudah, atas sebab ini jika anda ingin menikmati kedua-dua rasa dan yang utama ciri-ciri udang galah, lebih baik mempersiapkan mereka dengan cepat.
Faedah udang galah
Lobster menonjol sebagai salah satu makanan laut yang dagingnya paling rendah lemak, juga terkejut sebagai salah satu "produk laut" paling sihat dan paling sihat.
Seperti makanan lain seperti ketam, Lobster sangat kaya dengan vitamin dan mineral. Sebenarnya, di kalangan vitamin menyoroti kandungan asid pantotheniknya yang tinggi (membantu menukarkan makanan menjadi tenaga) dan vitamin E (berfungsi sebagai antioksidan yang membantu mengekalkan arteri dalam keadaan optimum).
Mengenai mineralnya, kandungan kalsiumnya menonjol (jauh lebih kaya daripada makanan laut lain), zink, kalium dan selenium. Dalam pengertian ini, lobster adalah berguna mencegah osteoporosis, juga yang membantu pada masa melindungi dan menjaga kesihatan hati.
Tepat terima kasih kepada kandungan zinknya, ia makanan laut yang membantu menguatkan sistem imun, sebagai tambahan kepada meningkatkan kesuburan.
Imej | klwatts Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai. TemaMakanan
