Rintangan insulin: apa itu, sebab dan gejala
The rintangan insulin Ia telah menjadi patologi yang paling biasa selama beberapa dekad. Ia dicirikan oleh ketidakupayaan tubuh kita untuk mensintesiskannya insulin yang menghasilkan pankreas melalui sel beta. Ingat bahawa komponen ini bertanggungjawab untuk mengawal kadar glukosa darah.
Ia juga bertanggungjawab untuk mengambil glukosa semua otot dan sendi kerana ia adalah salah satu bentuk tenaga yang paling asas yang dihasilkan oleh badan kita.
Jika orang yang berkenaan mempunyai rintangan yang jelas terhadap insulin, ia tidak dapat dipercaya bahawa ia berhenti melakukan fungsi utamanya sepanjang keseluruhan hati dan tisu berlemak.
Akibatnya, apa yang dikenali sebagai "hyperinsulinism" berlaku, seperti yang dicadangkan namanya oleh ciri-ciri berlebihan pengeluaran insulin, sesuatu yang diterjemahkan ke dalam penyakit lain yang lebih serius seperti obesiti, diabetes atau dislipidemia.
Punca ketahanan insulin
Tidak ada sebab yang jelas yang secara langsung berkaitan dengan patologi ini. Walaupun terdapat beberapa faktor risiko yang mesti diambil kira dan kami akan melaporkan dari garis berikut:
- Lebih umum pada wanita dengan menopaus. Walaupun ia juga mungkin berlaku pada lelaki, mereka adalah wanita menopaus yang lebih cenderung mengalami rintangan insulin akibat penurunan estrogen dalam tubuh mereka.
- Diet kaya dengan gula dan lemak tepu. Banyak kajian pemakanan telah mengaitkan rintangan insulin kepada diet yang buruk. Sebaliknya, ia telah menunjukkan bahawa diet Mediterranean dapat mencegah gejala.
- Kehidupan sedentari. Kehidupan yang tidak aktif juga boleh diterjemahkan kemudian ke dalam penyakit serius lain seperti obesiti, penyakit yang juga berkaitan dengan rintangan insulin.
- Anomali genetik. Ada kemungkinan terdapat beberapa anomali genetik dalam pankreas yang menyebabkan kerosakan organ ini.
Kini kita telah mengetahui punca-punca rintangan insulin, mari kita bincangkan tentang gejala-gejala yang boleh berada di belakang masalah ini.
Gejala rintangan insulin atau rintangan insulin
Mula-mula, kerana sumber tenaga ini tidak dapat mewariskan tisu-tisu badan, kerana ini menyebabkan orang yang dimaksudkan mengalami keletihan umum.
Begitu juga, berat badan yang tinggi mungkin menunjukkan bahawa rintangan insulin berlaku. Akhirnya, perlu juga diperhatikan bahawa peningkatan dalam keperluan untuk minum juga dikenali di bidang perubatan sebagai "polidipsia" mungkin bermakna tahap glukosa darah adalah lebih tinggi daripada purata.
Apakah rawatan yang boleh menghalang rintangan insulin?
Hanya apabila kita mula mengalami gejala pertama rintangan insulin, perkara terbaik untuk dilakukan ialah pergi ke doktor keluarga untuk memberi kita rawatan yang sangat khusus. Walaupun pada masa yang sama, anda boleh melakukan perkara berikut:
- Diet yang sihat dan seimbang. Diet yang sihat yang kaya dengan semua jenis nutrien akan membantu dengan ketara terhadap ketahanan insulin. Di antara mereka semua, adalah penting untuk menyebut minyak zaitun, suatu bahan dengan agen antioksidan yang juga dapat mencegah keadaan lain seperti diabetes.
- Latihan dan sukan harian. Aktiviti fizikal harian yang berterusan juga akan menghalang orang daripada mengalami rintangan insulin dan oleh itu keadaan yang lebih serius seperti obesiti.
- Ubat yang sangat spesifik. Sebagai metformin, glitazones, exenatide dan liraglutide. Walaupun memakannya, sebaiknya hubungi doktor khusus.
