Masalah pencernaan
Hanya beberapa hari yang lalu, musim panas secara rasmi bermula, salah satu musim yang paling dinanti-nantikan oleh ramai orang muda, tidak begitu muda, dan terutama oleh orang-orang yang paling muda.
Tetapi dalam musim panas, terutamanya untuk menjaga kesihatan pada musim panas, ia adalah dinasihatkan untuk mengambil penjagaan yang melampau, contohnya melawan panas, atau ketika datang untuk menikmati a tan semulajadi.
Adalah penting untuk meningkatkan penjagaan kulit kita, melindungi dari kesan berbahaya matahari, menggunakan pelindung matahari yang sesuai.
Tetapi anda juga harus mengambil langkah berjaga-jaga yang melampau ketika memasuki air, ketika misalnya kami berada di pantai, di kolam renang, atau bahkan ketika kami berada di rumah kami dan kami selesai makan.
Dan ia adalah bahawa pada musim panas kes-kes pemotongan pencernaan, yang ketidaktahuannya cenderung menjadi salah satu punca utama banyak kemalangan yang berlaku pada musim panas.
Gejala gangguan pencernaan
Kita tidak boleh mengelirukan pengurangan pencernaan dengan senak. The Gejala pengingesan Yang paling biasa ialah yang berikut:
- Rasa terbakar atau panas.
- Sensasi keseronokan menjengkelkan.
- Kemungkinan kembung atau gas.
Masalah pencernaan pada musim panas
The senak (secara perubatan dikenali dengan nama dispepsia), adalah rasa ketidakselesaan yang biasanya dirasakan di perut bahagian atas atau perut semasa atau selepas makan.
Di antara simptom utamanya, kita mendapati sensasi atau haba yang membakar (terutamanya di antara pusar dan bahagian bawah sternum), dan rasa kenyang yang menjadi menjengkelkan.
Berhubung dengan punca utama, kita boleh mencari makan terlalu cepat, terlalu banyak atau terlalu pedas atau terlalu banyak makanan berlemak; kegelisahan atau tekanan emosi, atau merokok, antara lain.
Untuk semua sebab ini, kita mesti memantau rupa senak pada musim panas, kerana pada masa ini, semasa bercuti, walaupun kita berehat, kita cenderung untuk mengambil makanan lebih berlebihan, tidak menjaga diet kita.
Di samping itu, semasa hari cuti, adalah perkara biasa untuk mengambil terlalu banyak alkohol, terutama minuman ringan kaya alkohol.
