Cara menggunakan minyak penting dalam mandi santai

Kita harus ingat bahawa tumbuh-tumbuhan dan tumbuhan dari mana minyak esensial diekstrak bukan sahaja mengandungi sifat-sifat santai, tetapi juga memiliki sifat-sifat bermanfaat lain yang dapat kita belikan apabila kita memerlukannya.

Sebelum menggunakan minyak pati, kita mesti meletakkan setitik minyak yang dicairkan dengan sedikit air pada kulit dan memerhatikan reaksi kulit itu sendiri boleh menjadi alergi kepada minyak penting yang telah kita pilih.

Kita juga perlu mengambil kira tidak pernah menggunakan minyak pati tulen, kita harus mencairkannya dengan sedikit air atau minyak sayuran lain dan kemudian kita boleh memohon pada kulit.

Minyak pati terbaik untuk mandi santai

Minyak pati yang kami cadangkan untuk menyediakan mandi santai ialah: minyak esensial lavender, minyak pati oren, minyak pati kayu cendana, minyak pati thyme, minyak pati bergamot, minyak esensial bijirin, minyak pati cedar, minyak pati geranium. Kami mendedahkan beberapa sifatnya di bawah:

Minyak pati lavender: Minyak pati ini mempunyai sifat dan faedah untuk menenangkan kedua-dua sakit otot dan sendi, ia juga mempunyai ciri-ciri anti-radang dan santai.

Minyak pati oren: Ciri-ciri minyak jingga penting ini adalah santai, ia membantu menenangkan kejang atau kekejangan otot, ia juga membantu kita untuk menenangkan kegelisahan dan membantu kita memecahkan impian. Jika mungkin kami menikmati mandi santai sepanjang hari dan kemudian kami terpaksa keluar dan mendedahkan diri kita kepada matahari, kita harus mengambil langkah berjaga-jaga tidak berjemur kerana ia adalah fotosensitif dan kulit kita mungkin kotor, jadi hanya dinasihatkan untuk menggunakannya pada waktu malam .

Minyak pati kayu cendana: Aroma minyak pati cendana mempunyai sifat santai, membantu menenangkan keadaan kebimbangan dan tekanan, membantu merenungkan dan meningkatkan kualiti tidur.

Minyak pati Thyme: Ia mempunyai sifat santai, ia adalah bantuan tidur yang sangat ringan yang disyorkan dalam kes-kes keletihan atau berat badan, untuk meningkatkan peredaran, untuk melegakan kesakitan otot.

Minyak pati bergamot: Minyak pati bergamot mempunyai sifat sedatif, aroma minyak bergamot melegakan dan menenangkan, jadi ia berguna dalam kes-kes tekanan atau kebimbangan. Bergamot adalah buah sitrus, lebih khusus jeruk pahit, dan seperti semua buah sitrus, ia adalah photosensitizing jadi, selepas mandi, kita tidak boleh mendedahkan diri kita kepada matahari. Mandi dengan minyak pati bergamot dinasihatkan pada waktu malam.

Minyak esensial sage: Ia membantu menenangkan badan, adalah pelangsing yang sangat baik, mempunyai sifat anti-radang, sesuai untuk masalah otot, melegakan kontraksi otot dan juga sesuai untuk masalah sendi.

Minyak pati cedar: Ia menenangkan, membantu melegakan minda, meningkatkan masalah insomnia, membantu memerangi kebimbangan atau tekanan, juga melegakan kejang otot.

Minyak pati geranium: Ia mempunyai ciri-ciri yang menenangkan, menenangkan, membantu menenangkan keadaan tekanan atau kebimbangan, dan juga sesuai untuk masalah bersama.

Selepas membaca semua sifat dan faedah ini, apakah yang membuatkan anda ingin menikmati mandi santai yang baik?

Di bawah ini kami menyediakan bagaimana kami dapat menyediakan mandi santai dan menyegarkan yang membantu kami mencapai beberapa saat kedamaian dalaman, di mana kami akan berehat baik dari segi mental dan fizikal.

Kita masih boleh mendapatkan lebih banyak daripada mandi santai jika kita menyediakan persekitaran untuk menikmati mandi disertai dengan muzik lembut, mematikan lampu dan menyalakan beberapa lilin.

Cara menyediakan mandi santai dengan minyak pati

Sebaik sahaja anda telah memilih minyak pati, kami mengisi tab mandi dengan air panas.

Kami mencampur air panas dan sejuk sehingga air mempunyai suhu 32 ยบ C.

Jumlah air sepatutnya cukup untuk membolehkan kita untuk menenggelamkan badan, dan dilindungi oleh air.

Tambah 10 atau 20 tetes minyak penting ke dalam air dan kacau untuk mencairkan telaga minyak di dalam air.

Dengan berhati-hati kita memasuki tab mandi dan menenggelamkan badan.

Kami meninggalkan diri kami, menutup mata kami dan menikmati mandi ini selama 20 minit. Nikmati! TemaMinyak pati

HONDA CMX500 REBEL SEPEDA MOTOR REVIEW (Jun 2020)