Cara menghilangkan teh dari teh

Adakah anda tahu itu theine Adakah ia sama dengan molekul yang sama seperti kafein? Satu-satunya perbezaan adalah bahawa bukannya mencari dalam kopi, kita dapati dalam teh. Malah, kesan merangsangnya adalah sama, walaupun benar bahawa teh - tidak seperti kopi - mengandungi sebatian tertentu yang membantu penyerapannya menjadi lebih perlahan, oleh itu teh adalah minuman yang banyak merangsang . Di antara ciri-ciri perubatannya, kita mendapati bahawa ia mempunyai kesan yang menarik terhadap kesihatan, seperti: ia merangsang aktiviti fizikal dan mental, meningkatkan kepekatan dan ketajaman mental, berguna untuk penurunan berat badan, memberikan manfaat kardioprotektif dan membantu menghilangkan toksin dari badan. organisma

Sudah tentu, kita harus ingat bahawa walaupun tein diserap dengan lebih perlahan terima kasih kepada bahan-bahan dan sebatian yang terkandung dalam teh, kerana penyerapan ini mengambil masa yang lebih lama, keseronokannya - walaupun kurang daripada kafein - cenderung bertahan lebih lama, khususnya antara 2 hingga 3 jam. Bukan sahaja untuk sebab ini, tetapi juga sekiranya anda sensitif terhadap theine (atau anda lebih suka minum teh pada waktu malam tetapi tidak mempunyai masalah tidur), satu pilihan adalah untuk mencuba menghilangkan teh teh. Walaupun pada masa ini ada di pasaran menanam jenis teh, yang tidak lagi mengandung theine, adalah mungkin untuk mengurangkan kandungannya dan bahkan menghapusnya dengan mudah di rumah. Kami menerangkan bagaimana.

2 helah untuk mengurangkan dan menghilangkan teh teh

Apabila kita membuat teh, perkara yang paling biasa ialah meninggalkan kilang mendidih selama 2 atau 3 minit, kemudian biarkan ia berehat 3 hingga 5 minit lagi. Jika kita mengambil kira bahawa selepas 2 atau 3 minit majoriti teh telah dimasukkan ke dalam minuman, jelas bahawa kunci adalah untuk membiarkan infusi berehat lebih lama, atau membuat infusi pertama dalam beberapa saat.

1. Biarkan teh berehat lebih lama

Daripada meninggalkan teh dalam infusi selama maksimum 5 minit, pada masa menghapuskan teorinya adalah lebih baik untuk membiarkannya berehat selama kira-kira 10 minit. Sudah tentu, anda harus ingat bahawa teh tidak akan begitu lembut dan kurang merangsang, kerana rasanya akan lebih kuat.

2. Dalam beberapa saat

Jika nasihat sebelumnya anda tidak suka kerana teh mempunyai rasa yang lebih kuat, penyelesaian lain ialah memperkenalkan teh di dalam periuk dengan air mendidih hanya selama 30 saat. Keluarkan air itu dengan menempah teh, kemudian buat teh kedua dengan daun yang sama sudah dimasak, seperti biasanya.