Cara melegakan dan menghilangkan lendir
Pernahkah anda tertanya-tanya kenapa kenangan timbul? Sebenarnya ia adalah soalan yang paling tidak menarik, kerana tidak seperti apa yang kita cenderung untuk berfikir yang salah, kebenarannya adalah bahawa cacing selalu ada bersama kita, dan bukan hanya di kawasan hidung: perut, di dalam paru-paru, di kolon ... dan jika anda seorang wanita, juga di serviks. Satu-satunya perkara yang berlaku adalah bahawa sebelum gangguan tertentu, penyakit atau masalah kesihatan badan cenderung menghasilkan kelebihannya.
Inilah yang berlaku, sebagai contoh, apabila kita mempunyai selesema, sejuk biasa atau kita semakin teruk. Atau walaupun kita mempunyai alergi dan badan kita telah bertindak balas terhadap elemen yang menyebabkannya (sama ada habuk, haiwan seperti kucing ...). Mucus adalah mekanisme pertahanan, yang lebih daripada 'musuh' kita seharusnya mula menganggapnya sebagai kawan yang membantu kita melindungi diri kita dan untuk mengusir virus dan bakteria. Tetapi tidak ada keraguan bahawa walaupun ini benar-benar berlaku, apabila badan kita mengeluarkannya secara berlebihan (terutamanya dalam hidung), ini boleh menjadi sakit kepala yang sebenar, agak menjengkelkan dan tidak selesa.
Dalam kes ini, sentiasa berguna untuk mempunyai beberapa sapu tangan di tangan - tidak ada ruang untuk keraguan - dan pada masa yang sama, beberapa tip dan garis panduan mudah yang membantu kami melegakan mereka, dalam satu tangan, dan menghapuskannya untuk yang lain.
Cara melegakan mukus
Dari sudut pandang semulajadi, dalam apa yang dikenali sebagai ubat semulajadi (yang diluluskan dari generasi ke generasi, dan yang boleh kita temukan dalam apa yang dipanggil remedi rumah), kita boleh mencari remedi yang berbeza yang akan menjadi sangat membantu apabila menghilangkan lendir
Pertama sekali, perkara asas adalah untuk merawat masalah pada akar dari saat pertama anda perhatikan bahawa mukus mula mengganggu anda, kerana jika membran mukus cenderung lebih besar, mukus cenderung mengumpul lebih banyak dan mungkin bahawa mereka dapat mengeras. Jika ini berlaku, gangguan lain dan penyakit yang lebih serius mungkin muncul, seperti sinusitis.
Untuk mengelakkan ini berlaku, anda boleh mengikuti nasihat yang kami cadangkan di bawah:
- Asap eucalyptus: ia semudah mendidih satu atau dua cawan air dalam periuk, dan apabila air mendidih menambah beberapa titis minyak eukaliptus. Kemudian anda mesti meletakkan diri anda di depan kuali, berhati-hatilah untuk tidak membakar diri, menutup kepala anda dengan tuala dan mengilhami wap. Jika anda melakukannya sedikit demi sedikit dan selama beberapa hari dalam masa yang singkat anda akan melihat bagaimana lendir menjengkelkan itu hilang sedikit demi sedikit.
- Membakar soda, air dan garam: ia adalah ubat semulajadi seperti klasik kerana mudah. Ia terdiri daripada penyediaan campuran air, natrium bikarbonat dan garam, meletakkannya dalam penitis dan memohon kepada hidung.
- Sirap rumah: Sirap buatan sendiri berdasarkan bawang dan madu membantu bukan sahaja untuk melegakan lendir, tetapi juga sesuai untuk memerangi dan meningkatkan batuk. Penyediaannya sangat mudah, kerana anda hanya perlu memotong bawang besar menjadi kepingan kecil dan letakkannya dalam balang kaca 250 gram, yang kemudian anda akan menambah dua sudu madu. Campurkan dengan baik dan biarkan selama 10 jam. Sedia! anda boleh mengambil sesudu sedikit demi sedikit.
- Untuk melegakan lendir dalam dadaJika, sebagai tambahan kepada lendir dalam hidung, anda merasakannya di dalam dada anda, cara yang berguna dan semulajadi untuk melegakannya adalah membuat penyedutan halia dan kapulaga.
Petua-petua semulajadi dan mudah ini amat berguna apabila ia melegakan lendir. Walau bagaimanapun, ingat bahawa sekiranya terdapat lendir yang berlebihan, yang menghalang anda daripada bernafas atau terlalu lama, selalu dianjurkan untuk pergi ke doktor sebelum pengambilan diri.
Imej | William Brawley / Sterling College Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaJangkitan pernafasan
