Bagaimana untuk menyediakan air lemon panas untuk diminum setiap pagi

Bilangan orang yang memilih untuk minum semakin meningkat air hangat dengan puasa lemon, tabiat tidak diragukan lagi sangat sihat dan disyorkan, yang memberikan kualiti dan faedah yang menarik bukan sahaja kuratif, tetapi juga perlindungan terhadap penyakit dan penyakit tertentu. Dan ia adalah sifat yang sangat kaya dengan antivirus, antimikrobial dan antibakteria.

Juga dikenali dengan nama air dari lemon, kebenarannya adalah bahawa puasa yang panas tidak hanya memberi kita setiap sifat yang memberi kita lemon, tetapi ia menjadi ubat tradisional yang ideal bukan sahaja pada musim gugur dan musim sejuk sebagai pilihan semulajadi pada masa itu untuk meningkatkan pertahanan, tetapi menarik untuk menggunakannya secara teratur selama hampir sepanjang tahun.

Penyediaannya sebenarnya sangat mudah, kerana anda hanya perlu bersamaan dengan secawan air dan jus lemon yang baru dimasak. Walau bagaimanapun, sangat menarik untuk mengetahui apa manfaat dan hartanah yang paling utama:

  • Tindakan depuratif: Adakah anda tahu bahawa limau adalah salah satu buah yang paling depuratif? Ia menonjol untuk tindakan diuretiknya, supaya air limau panas menarik apabila menghilangkan toksin dan membersihkan tubuh kita secara semulajadi. Pada masa yang sama, ia membantu kita untuk mengelakkan tindakan negatif radikal bebas dan berguna untuk membersihkan usus.
  • Faedah pencernaan: dengan membantu kita mengawal tahap pH sistem pencernaan kita. Ia berguna untuk melegakan gangguan pencernaan dan perut yang paling biasa, seperti cirit-birit, gas dan kembung perut, pedih ulu hati dan pencernaan yang berat.
  • Penggosok hati: setiap tahun adalah dinasihatkan untuk membersihkan hati untuk memulihkan kesihatan organ penting tubuh kita. Dalam pengertian ini, air lemon membantu bukan sahaja untuk membersihkannya, tetapi juga untuk melindungi sel-sel hati. Oleh itu, ia adalah menarik sekiranya hati berlemak dan gangguan hati yang lain.
  • Perangsang sistem imun yang sangat baik: menjadi minuman yang sangat kaya dengan vitamin C dan saponin, ia membantu merangsang sistem kekebalan tubuh kita, memperkuatnya dengan cara yang semulajadi dan memperkuatnya. Ia menonjol untuk kualiti antivirus, antimikrob dan antibakteria.

Cara membuat air lemon hangat

Bahan-bahan, apa yang anda perlukan:

  • 1 cawan air
  • 1 lemon organik atau organik

Langkah-langkah untuk menyediakan air lemon panas

Sebenarnya ia adalah proses yang sangat mudah. Anda hanya perlu memasukkan periuk yang sama dengan secawan air, dan panaskan sedikit tanpa membiarkannya mendidih. Sementara itu, memerah limau dan jus jusnya. Apabila air panas tambah jus lemon, kacau dengan bantuan sudu kayu dan berkhidmat dalam gelas atau cawan.

Cara minum air lemon panas

Jelas sekali, perkara yang paling disyorkan ialah mengambil minuman semulajadi ini dengan perut yang kosong seperti yang telah kami bangkit, tanpa terlebih dahulu mabuk apa-apa lagi. Tidak dianjurkan untuk mengambilnya panas, tetapi tunggu sedikit sehingga lebih hangat.

Imej | Rob Bertholf / corbin_dana Topik-topikMinuman sayuran

Minum Air Hangat Dicampur Madu dan Lemon Setiap Pagi, Tubuh Anda Menjadi Sangat Sehat (Februari 2024)