Bagaimana untuk mengatasi perpisahan cinta: tiga langkah yang akan membantu anda
Mana-mana cuti cinta adalah satu proses yang sukar untuk diatasi. Mereka adalah saat-saat di mana kita percaya bahawa kewujudan kita tidak lagi masuk akal. Kami juga berfikir bahawa hidup kita tidak akan sama tanpa orang itu di pihak kita.
Walau bagaimanapun, masa menyembuhkan segala-galanya. Ia seperti sejenis ubat yang akan membantu kita keluar dari lubang keras ini. Laluan minggu, bulan dan bahkan tahun akan menjadi sejenis aspirin untuk merawat kesakitan hati yang kita derita begitu banyak selepas pecah. Adakah anda masih mahu membuat proses ini lebih menyeronokkan?
Nah, melalui artikel ini yang telah kami sediakan dari NatureVia, kami akan memberikan beberapa petua yang akan membantu anda pulih dalam ruang yang lebih pendek.
Terima kesakitan dan menjadi sebahagian daripada diri anda
Kesakitan emosi adalah penderitaan yang tidak dapat dijelaskan. Ia boleh menjejaskan mana-mana bidang kehidupan kita. Oleh itu, sangat penting untuk menerimanya. Jatuh ke akaun yang akan menjadi sebahagian daripada kami untuk masa yang tertentu. Sekurang-kurangnya kita sudah tahu apa yang menjadi punca penderitaan ini dan oleh itu ia akan menjadi lebih banyak untuk mengatasinya dan menyingkirkannya dalam masa yang sesingkat mungkin.
Proses ini mungkin berlangsung hari, minggu atau bahkan bulan. Kadang-kadang kita terlalu berfikir jika kecewa akan hilang. Tetapi jika kita hanya menerimanya sebagai sesuatu yang kita, sebagai sesuatu yang akan berada di dalam jiwa kita dan itu adalah sebahagian daripada keperibadian kita, tentunya dalam jangka panjang ia akan lebih mudah hilang.
Menghadapi rehat cinta adalah seperti mempunyai apa-apa fobia. Hanya dengan membantunya dengan usaha, ketabahan dan keperibadian, ini pasti akan berlaku pada kehidupan yang lebih baik jauh sebelum anda bayangkan. Ia tidak akan menjadi satu proses yang mudah. Tetapi kami mempunyai kepastian bahawa apabila anda mengatasinya dan menutup bab itu dalam hidup anda, anda akan menghadapi kehidupan dengan lebih yakin.
Berikan masa untuk anda
Sangat normal apabila seseorang jatuh cinta, dia suka menghabiskan masa luangnya dengan orang yang dicintai itu. Ia adalah satu cara untuk mengekspresikan perasaannya yang lebih dalam menjadikannya peserta dalam hidupnya. Walau bagaimanapun, apabila kita tidak lagi dengan rakan kongsi kita, sudah tiba masanya untuk mencari semula diri kita sendiri. Kita perlu memanfaatkan semua masa lapang yang perlu kita tumpukan semata-mata kepada diri kita sendiri. Dalam mengedarkan masa untuk menyembuhkan luka kita.
Dan salap terbaik untuk menyembuhkan mereka adalah masa. Hanya melalui dia kita akan dapat memanjat gunung itu penuh dengan penderitaan. Dan apabila kita berada di puncak, kita dapat menikmati pemandangan yang indah ketika kita menikmati syarikat kawan dan keluarga kita.
Setelah ini, anda hanya perlu menyelidiki hobi anda yang mungkin pasangan telah meninggalkan sedikit demi sedikit untuk menjadi pasangan. Adalah juga idea yang baik untuk menetapkan matlamat baru seperti belajar bahasa baru atau kehilangan sedikit berat. Dan seperti yang telah dijelaskan dalam artikel sebelumnya, kebahagiaan terletak hanya dalam diri kita sendiri.
Oleh itu, selepas rehat tidak akan ada pilihan tetapi untuk bergerak ke hadapan dengan kehidupan kita. Tiada apa-apa yang berlaku kerana ia adalah sedikit kesendirian kerana melalui kemerdekaan kita akan dapat mencintai diri kita sedikit lebih dan oleh itu menjadi lebih bahagia.
Tutup pintu dan jangan melihat ke belakang
Sejak masa yang tepat rakan kongsi kami berakhir dengan kami, kami melakukan yang mustahil supaya ia akan mengasihi kami sekali lagi. Walau bagaimanapun, kadang-kadang ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai kesan sebaliknya. Jika orang itu telah memutuskan untuk pergi, ia adalah kerana dia TIDAK benar-benar LOVE US. Saya boleh mengatakan sebaliknya, tetapi cinta ditunjukkan dengan perbuatan dan bukan dengan kata-kata.
Atas sebab ini, sebelum ini anda hanya perlu melakukan "tripas corazón" dan menutup pintu itu. Ia bukan malapetaka, lebih kurang. Perkara yang baik untuk melakukan sabak bersih ialah kehidupan akan membawa kita lambat laun dengan pintu baru dan "berair" yang kita akan dapat membuka sedikit demi sedikit. Dan kebanyakan daripada mereka boleh menawarkan kami bilik yang lebih baik dengan orang-orang di dalamnya yang boleh menjadi sebahagian daripada kehidupan kita. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Psikologi. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Psikologi anda yang dipercayai.
