Cara membuat susu hazelnut
The susu sayur mereka adalah minuman asal sayur-sayuran yang diperbuat daripada kacang, biji atau bijirin. Oleh itu, sebagai contoh, ketika susu bijan dibuat dari benihnya, susu badam disediakan dari badam mentah atau panggang.
Mereka adalah pilihan nutrisi yang mencukupi sebagai alternatif kepada susu laktosa, yang intoleransinya dipercayai menjejaskan lebih daripada 70% penduduk dunia hari ini. Ia dihasilkan sebagai akibat daripada defisit laktase, yang tindakannya mengurai laktosa (gula dari susu) menjadi glukosa dan galaktosa untuk memudahkan pencernaannya. Oleh itu, apabila intoleransi ini wujud laktosa melalui usus besar tanpa terurai, dan mula menapai.
Jika anda suka hazelnuts seperti yang kami ingin jelaskan kepada anda seterusnya bagaimana membuat susu hazelnuts, dengan ramuannya dan mengikuti langkah-langkah yang sesuai dan perlu untuk menyediakannya di rumah.
Bahan-bahan untuk membuat susu hazelnut
- 200 gram hazelnut mentah atau roti bakar (elakkan goreng dan tanpa garam)
- 1 liter dan separuh air mineral
- 1 secawan vanila
- Gula coklat atau madu secukup rasa
Langkah untuk membuat susu hazelnut
Sekiranya anda membuat susu sayuran dengan hazelnut mentah adalah penting bahawa pada waktu malam sebelum hari persiapan anda, anda akan terus merendam dengan air. Jika anda memilih untuk hazelnut panggang tidak perlu mengikuti langkah ini.
Hari berikutnya mengeluarkan air dan rizab hazelnuts. Acláralas dengan baik.
Selama beberapa minit (kami mengesyorkan 3 hingga 5) mencairkan hazelnut sehingga anda mendapat cairan berkrim, dengan rupa putih.
Terikan minuman dengan bantuan penyaring atau kasa kapas.
Tambah secubit vanila dan, pada masa minum, berkhidmat dengan gula atau madu jika anda ingin mempermanisnya.
Imej | Topik MasonCooperMinuman sayuran
