Cara membuat teh yang deheated (tanpa theine)
The theine adalah molekul yang kita dapati di teh, yang dicirikan dengan tepat dengan menyediakan a merangsang kesan sama seperti kafein apabila kita minum secawan kopi (sebenarnya, mereka adalah molekul yang praktikal). Walau bagaimanapun, tidak seperti yang satu ini, Teh mengandungi sebatian tertentu yang membantu penyerapan teorinya menjadi lebih perlahan daripada kafein, maka ia adalah minuman yang merangsang tetapi dengan kesan yang agak kurang berbanding dengan tindakan yang dikenakan oleh kopi.
Tetapi walaupun penyerapan teorinya lebih perlahan daripada kafein, kita harus ingat bahawa tempoh perangsangnya cenderung agak lama (antara 2 hingga 3 jam lebih kurang). Oleh itu, pilihan yang sangat baik apabila kita ingin menikmati infusi yang enak pada waktu malam, sebelum tidur, lebih baik memilih teh rooibos, walaupun ia dianggap sebagai teh, ia sebenarnya adalah infusi, kerana ia diperolehi dari penyebaran daun tanaman lain yang tidak ada hubungannya dengan tumbuhan yang digunakan untuk membuat teh.
Adakah anda tahu itu teh boleh dikeluarkan dari teh? Ini adalah pilihan yang berguna dan sesuai apabila kami sangat sensitif terhadap teorinya, kerana kesan merangsangnya cenderung memberi kesan kepada kita lebih banyak, atau kerana kita hanya ingin menikmati secangkir teh selepas pukul 6 petang (apabila kesan merangsangnya dapat menghalang kita daripada tertidur normal). Sebenarnya, ada kemungkinan untuk mencari kita di banyak herbalists dan kedai khusus dengan teh yang dibahagikan, yang sudah dijual dengan kandungan yang sangat rendah dalam theine. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai beg teh atau daun teh untuk menyediakan minuman, anda tidak perlu membuangnya: ia juga mungkin untuk menghilangkan teh untuk membuat teh yang indah. Bagaimana? Kami menerangkannya kepada anda
Petua berguna untuk menghilangkan teater ketika menyiapkan teh
Sekiranya anda mempunyai teh biasa di rumah, contohnya teh hijau, teh merah atau teh putih, mungkin untuk menghilangkan kehadiran tein dalam minuman dengan cara yang mudah dan mudah. Malah, terdapat 3 helah yang sangat mudah dan mudah:
Caranya pertama: biarkan teh berehat lebih banyak minit
Daripada meninggalkan teh dalam infusi antara 3 hingga 5 minit, yang terbaik adalah biarkan ia duduk selama 10 hingga 15 minit. Sudah tentu, pada masa infusi, rasa yang lebih besar akan menjadi lebih kuat, kurang lembut dan kurang merangsang.
Trik kedua: gunakan dua kali lebih banyak air
Satu lagi pilihan mudah ialah sediakannya dengan memanaskan dua kali lebih banyak air. Untuk melakukan ini, buat infusi, apabila air panas, biarkan teh berehat sebentar, buang air yang menempelkan daun teh (atau sachet) dan sediakan infusi baru dengan air yang lebih panas. Kemudian minum kedua, membuat minuman dengan daun yang sama digunakan sebelum ini.
Trik ketiga: membuat hanya 30 saat
Dan akhirnya kita berakhir dengan mungkin salah satu cara yang paling mudah untuk diamalkan. Anda hanya perlu memperkenalkan teh di dalam periuk dengan air mendidih selama 30 saat. Kemudian, disarankan untuk mengeluarkan air itu dan membuat teh kedua dengan daun yang sama sudah dimasak, seperti yang dijelaskan dalam helah kedua.
Faedah teh yang luar biasa tanpa teologi
Oleh itu, tidak ada keraguan bahawa kita menghadapi minuman yang penuh dengan faedah dan harta benda, walaupun pada hakikatnya teh tidak mengandungi jumlah yang sama.
Antara aspek lain, ia membantu menjaga kesihatan kardiovaskular kami dengan menyediakan kualiti kardioprotektif, berguna untuk menghapuskan toksin terkumpul dalam badan kita, sementara kekayaan antioksidan membantu mengurangkan tindakan radikal bebas dan menghalang penuaan sel pramatang, selain melindungi kita daripada penampilan penyakit serius seperti kanser.
Ia juga diketahui bahawa mereka yang mengonsumsi teh secara kerap cenderung mempunyai kadar kolesterol tinggi dan trigliserida, diabetes atau penyakit kardiovaskular yang lain.
Sebaliknya, ia menjadi minuman yang kurang merangsang, jadi ia berguna apabila kita ingin menikmati secawan teh tetapi tanpa kesan yang menarik, sama ada kerana sudah terlambat dan kita akan tidur, atau kerana kita sensitif kepada theine.
Imej | ISTOCKPHOTO / THINKSTOCK TopikTeh
