Cara membuat teh adas: resipi, faedah dan kontraindikasi

Di antara tumbuhan dan herba ubat-ubatan yang diiktiraf untuk tindakan yang bermanfaat apabila menyentuh gas dan kembung perut, mengurangkan kekejangan yang disebabkan oleh mereka dan bertindak sebagai pencernaan yang sangat baik, adas  diletakkan dengan tepat dalam kedudukan yang baik, dengan cara yang sama yang dalam erti kata ini melakukan tumbuhan lain yang sama popular untuk sifat-sifat yang sama, sebagai contoh adalah kes chamomile.

Ia adalah tumbuhan milik keluarga Umbelliferae, genus itu Foeniculum dan dikenali secara saintifik dengan nama itu Foeniculum Vulgare. Kami mendapati ia secara meluas di seluruh zon sederhana di hampir seluruh dunia, walaupun benar bahawa ia kebanyakannya berasal dari pantai Laut Mediterranean di mana ia biasa tumbuh di alam liar.

Ia terkenal dengan penggunaannya bukan sahaja dalam perubatan rakyat atau semulajadi (untuk sifat-sifat yang akan kita ketahui di seksyen yang berdekatan), tetapi juga di dapur, di mana mentol biasanya dimakan misalnya disediakan di dalam ketuhar (ia lazat dibakar di dalam ketuhar dengan keju dan kacang pain dicincang). Walau bagaimanapun, dari sudut pandangan yang lebih perubatan, yang benih adas, digunakan dalam penghuraian tradisional teh perubatan adas.

Faedah teh adas

Cemerlang terhadap gas dan perut kembung

Siapa yang tidak mengalami gas yang mengganggu dan tidak selesa pada suatu masa? Tetapi kita mesti membezakan antara gas dan kembung. Dan itulah masa itu gasnya terdiri daripada udara yang ada di dalam usus dan keluar melalui rektum, Perut kembung sebenarnya terdiri daripada distensi perut atau usus sebagai akibat dari akumulasi gas.

Gas-gas ini boleh mempunyai asal-usul gastrik (yang diusir dari tubuh oleh belching), atau asal usus (dikeluarkan melalui kanal dubur, melalui rektum). Menjadi yang mungkin, mereka menjadi masalah yang sangat menjengkelkan dan tidak selesa, kerana ia menyebabkan penampilan bengkak perut, kekejangan dan ketidakselesaan.

Teh adas adalah ubat popular yang sangat berguna untuk menenangkan perut kembung dan kolik yang disebabkan oleh ini. Antara aspek lain, ia membantu untuk mengeluarkan gas dengan lebih mudah, kualiti yang diterjemahkan ke dalam mengurangkan bengkak dan mengurangkan perut bengkak.

Stimulant pencernaan

Teh adas adalah perangsang yang hebat dalam sistem pencernaan, bertindak dengan cara yang sangat positif apabila merangsang pencernaan, jadi ia sangat berguna dalam kes penghadaman yang perlahan, berat atau sukar.

Sebaliknya, Ia menjadi ubat yang mencukupi untuk melegakan perasaan kenyang, disebabkan terutamanya apabila kita makan yang berlebihan dan oleh itu sejumlah besar makanan.

Kesan batuk dan bronkitis yang menenangkan

Walaupun ia adalah kualiti yang kurang dikenali, adakah anda tahu itu Adas bertindak sebagai ubat penahan sakit semulajadi dalam kes bronkitis dan batuk? Oleh itu, teh adas sangat berguna semasa musim luruh dan musim sejuk, di mana influenza, selesema dan penyakit pernafasan lain meningkat dengan ketara.

Ia dipercayai merangsang pengeluaran susu ibu

Tidak ada keraguan bahawa ASI adalah makanan terbaik yang boleh diambil oleh bayi pada tahun pertama kehidupannya. Kepercayaan popular menunjukkan bahawa teh adas membantu merangsang rembesan susu dalam ibu-ibu yang menyusu, dan sebenarnya banyak ibu yang telah mencubanya sehingga membuktikannya.

Walau bagaimanapun, tidak ada bukti saintifik untuk meningkatkan pengeluaran susu, kerana ia menghasilkan kesan estrogenik yang sebenarnya akan mengurangkan pengeluaran susu.

Bagaimana untuk menyediakan teh adas

Penyediaan teh adas amat mudah dan mudah. Di sini kami menerangkan bahan-bahan yang anda perlukan dan langkah-langkah yang perlu dipatuhi:

  • Bahan-bahan yang diperlukan: 2 sudu teh benih adas, 1 cawan air
  • Persediaan: Pertama letakkan biji adas dalam mortar dan mash mereka sedikit. Kemudian masukkan air dalam periuk dan letakkan ke api sehingga ia mendidih. Apabila anda mencapai tahap ini matikan haba, tambahkan biji adas dengan ringan dihancurkan, tutup dan biarkan selama 10 minit. Akhirnya menyelinap dan diminum.
  • Berapa banyak cawan yang diperlukan setiap hari dan bila?: Ia adalah lebih baik untuk mempunyai secawan teh adas setengah jam sebelum makan. Sebaliknya, anda boleh mengambil 3 cawan teh ini sehari.

Kontraindikasi teh adas

Seperti mana-mana minuman dengan tindakan perubatan, teh adas mempunyai siri kontraindikasi yang mesti diambil kira sebelum digunakan. Yang paling penting ialah yang berikut:

  • Kanser payudara: Penggunaannya tidak disyorkan pada wanita yang mempunyai kanser payudara, kerana adas meningkatkan penghasilan estrogen di dalam tubuh, yang mungkin terdedah kepada kemunculan tumor baru.
  • Hyperthyroidism: Teh adas mempunyai kandungan yodium yang sangat tinggi, jadi ia adalah minuman yang tidak disyorkan untuk orang yang mengalami peningkatan aktiviti berfungsi kelenjar tiroid dan lebihan rembesan hormon tiroid.
  • Alahan: Teh adas tidak digalakkan pada orang yang mempunyai alergi terhadap adas.

Seperti yang kita lihat, teh adas adalah minuman sihat dan dinasihatkan dalam keadaan dan keadaan tertentu, selagi penggunaannya adalah normal dan tidak berlebihan. TemaTeh

Cara Membuat Teh Jinten & 16 Manfaat Kesehatan (November 2019)