Cara membuat jus delima detoksifikasi
Delima ialah buah delima dari delima, pokok yang kita dapati di kedua-dua zon tropika dan subtropika. Berkenaan dengan buah itu, ia adalah makanan yang sangat khas, dengan penampilan globose dan saiz yang lebih besar daripada epal, dengan kulit keras dan coklat ke warna merah, di dalamnya kita dapati yang indah. benih yang akhirnya adalah yang utama yang membawa kualiti, sifat dan faedah yang luar biasa mereka.
Ia adalah buah yang dikenali sebagai ciri musim luruh, walaupun memang benar bahawa di beberapa negara maju mungkin untuk menemuinya pada bulan-bulan musim panas. Malah, ia menjadi buah pilihan untuk bulan-bulan terpanas tahun ini untuk kualiti yang menyegarkan. Ia juga mungkin untuk menemuinya sepanjang tahun.
Ketika datang untuk menikmati manfaatnya yang berbeda ada dua pilihan dasar. Yang pertama, dan yang paling biasa, adalah untuk menggunakan biji segar dan keseluruhannya. Untuk mencapai matlamat ini, perlu memotong buah delima dengan separuh dan cuba untuk mengeluarkan benihnya dengan ringan memukul kulit keras dengan bantuan sudu. Sebaliknya, Satu lagi pilihan yang ideal adalah untuk membuat jus delima indah.
Bagaimana untuk menyediakan jus delima
Sebenarnya jus delima sangat mudah dan mudah. Anda hanya perlu bahan-bahan yang kami nyatakan di bawah, dan ikuti langkah penyediaan yang diperlukan.
Bahan-bahan yang diperlukan
- 1 atau 2 bom tangan
- Madu, stevia atau gula tebu keseluruhan (pilihan)
Langkah-langkah untuk membuat jus buah delima
Walaupun ada kemungkinan untuk menyediakan jus delima dengan mencairkan biji dalam pengisar, ada pilihan yang lebih mudah kerana tidak perlu mengeluarkan biji anda dengan sudu.
Hanya gunakan juicer anda (ya, yang sama dengan jus oren atau jus lemon), basuh delima dengan baik, potong dengan separuh dan pasangkannya dengan baik. Anda akan melihat bahawa beberapa biji akan tetap melekat pada juicer. Jika demikian, anda boleh memakannya secara keseluruhan tanpa menghancurkannya.
Oleh kerana jus ini akan mempunyai rasa yang agak keras, jika anda mahu, anda boleh memakannya dengan madu, gula perang atau stevia.
Ia adalah jus dengan manfaat detoksifikasi yang luar biasa, jadi untuk memanfaatkan kelebihannya adalah lebih baik untuk cuba memakan segelas jus ini sehari.
Ciri-ciri jus buah delima
Seperti yang kita katakan dalam baris sebelumnya, jus buah delima mengejutkan terutamanya untuk kualiti kuratif, pencegahan dan pelindung yang diiktiraf. Khususnya, ia menonjol untuk hartanah berikut:
- Membantu menjaga kesihatan kardiovaskularTerima kasih kepada kekayaannya dalam antioksidan, jus buah delima sangat sesuai untuk menjaga jantung dan kesihatan kardiovaskular secara amnya, yang berguna untuk membersihkan arteri sambil mengurangkan kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi.
- Mengurangkan tekanan darah tinggiDi samping menjaga kesihatan kardiovaskular kami, jus delima membantu dan meningkatkan peredaran darah, itulah sebabnya sangat menarik untuk mengurangkan tekanan darah tinggi.
- Depuratif buah pinggang: kebanyakannya kerana kandungan potassiumnya yang tinggi. Ia berguna untuk membersihkan buah pinggang secara semulajadi, dan juga untuk mencegah pengekalan cecair.
- Kuasa antioksidan yang hebat: dengan tepat kerana kekayaannya dalam antioksidan jus delima sangat menarik apabila ia membekalkan nutrien penting kepada tubuh kita, jadi ia membantu mengurangkan kesan negatif radikal bebas.
Imej | iStock / Saaleha Bamjee / THOR Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai. TemaResipi jus
