Cara membuat jus saderi yang depuratif: 5 resipi untuk menghilangkan cecair dan toksin
The saderi Ia adalah spesies tumbuhan yang dimiliki oleh keluarga Api. Ia adalah tumbuhan dengan sejumlah besar manfaat kesihatan yang tersembunyi di bawah keunggulannya dan digunakan di dapur, yang merupakan kekotoran yang kuat, menghapuskan kekotoran yang dimiliki oleh tubuh melalui fungsi diuretiknya.
Ia juga merupakan regenerator darah, yang juga pembantu dalam pembentukan enamel gigi dan penyakit hati yang berkurangan; saderi juga melawan jangkitan, membantu penghapusan batu ginjal, meningkatkan memori dan digunakan secara dermatologi boleh menjadi berkesan sebagai parut.
Sebaliknya, ia membantu memerangi penyakit sendi, kelebihan berat badan, penyakit saraf dan haid kecil, belum lagi jus sayuran adalah salah satu yang paling biasa untuk mencapai diet yang berkesan dan sihat.
Terdapat banyak faedah yang ditawarkan tumbuhan ini dan tidak banyak orang tahu. Seterusnya, kami akan menunjukkan kepada anda 5 resipi untuk menyediakan jus saderi dalam cara yang menyegarkan dan lazat, agar anda dapat menikmati semua kelebihan yang dibawa oleh tumbuhan ini ke tubuh dan organisma anda supaya anda dapat menjalani kehidupan yang lebih optimum dan sihat dengan bantuan tumbuhan yang luar biasa ini.
5 resipi resipi jus sayuran
Jus kenang-kenangan dan nanas
Jus yang lazat untuk sarapan pagi atau makan malam anda, sangat sihat dan dengan rasa yang cukup baik, akan memberi anda banyak tenaga untuk aktiviti harian anda.
Satu-satunya perkara yang perlu anda sediakan adalah setengah cawan air, sepotong nanas dikupas, 2 sudu benih amaranth, tangkai saderi, ais dihancurkan; Selepas ini anda boleh menikmati smoothie yang lazat dan sihat dan jika anda suka, anda boleh menambah dos yang disyorkan serbuk protein.
Seledri dan jus oren
Satu lagi jus lazat; Untuk yang satu ini akan menggunakan tangkai saderi, dua buah oren, daun bay dan kaktus pir berduri. Ekstrak jus dari oren, teruskan memotong saderi ke dalam iris, juga potong batang dengan cara yang sama dan menghancurkan laurel, kemudian kacau semua bahan dan tunggu sehingga mereka bercampur dengan baik.
Jus adas dengan pasli, blueberries dan oren
Dalam penyediaan ini kita akan menggunakan pasli, saderi, oren, madu, oat, blueberries dan kacang, memerah oren, memotong saderi dan pasli dan menyiapkan bahan-bahan lain dan mencampurkannya, kita akan mendapat jus yang lazat yang boleh menemani makanan kegemaran kita.
Seledri, epal dan jus lobak merah
Menjadi klasik dan salah satu gabungan yang paling terkenal, resipi ini adalah baik untuk menyiapkan kulit sebelum berjemur, dengan keupayaan untuk menangguhkan penuaan sel dan merangsang fungsi hati, juga berfungsi untuk merawat anemia.
Bahan-bahan untuk resipi yang berkuasa ini ialah: sebatang pokok saderi tanpa daun, epal, 4 lobak merah, dan setengah lemon yang dimasak; cuba membersihkan sayur-sayuran dengan baik dan kemudian kupas dengan hati-hati, potong ke dalam kepingan dan kemudian masukkannya ke dalam blender dan teruskan campuran bahan-bahan, kemudian, jika anda suka, ketatkan mereka dan teruskan untuk mengambil smoothie lazat ini.
Kacang sedut, halia dan jus lobak merah
Bagi mereka yang menderita selsema dan selesema dengan cara biasa, minuman lazat ini membantu merawat penyakit-penyakit tersebut, juga membantu dengan alahan tertentu. Bahan-bahan seperti namanya adalah 2 tangkai saderi, 4 lobak sederhana dan 1 keping halia baru dikupas.
Teruskan untuk mengupas lobak 4 dan kemudian potong ke dalam kepingan nipis, lakukan sama dengan 2 tangkai saderi, kemudian teruskannya di dalam blender bersama-sama dengan halia dan kemudian campuran sehingga anda mendapat konsistensi berkrim, jika anda ingin anda boleh tambah air untuk jus dan juga sudu madu.
Saderi adalah tumbuhan yang mempunyai banyak manfaat yang perlu diketahui oleh semua orang untuk memanfaatkan dan memasukkannya dalam makanan harian mereka; Penyediaan yang mudah, dengan resipi yang ditunjukkan di atas, anda boleh menyediakan jus yang lazat dan sangat berkhasiat dalam masa yang singkat dan dengan bahan mudah dicari, hanya masuk ke dapur dan mula memasak jus seleri kegemaran anda yang baru. TemaResipi jus
