Bagaimana untuk mengetahui jika anda menderita OCD: gejala menjadi obsesif yang kompulsif
Dalam peluang ini, kami akan mendedikasikan diri untuk mengetahui lebih lanjut mengenai perkara ini Gangguan Obsessive Compulsive, secara amnya dirujuk sebagai TOC, mengikut inisialnya. Malah, ada kemungkinan banyak orang dapat mengenali gambaran tentang gejala OCD sesuatu yang kami atau seseorang yang kami tahu pernah dilakukan.
Walau bagaimanapun, kita tidak boleh mengambil apa-apa kelakuan sebagai gangguan obsesif-kompulsif, tetapi terdapat beberapa panduan yang dapat membantu kita memahami dengan lebih baik apabila kita berada di hadapan kes OCD. 
Apakah Gangguan Obsessive Compulsive?
Orang yang mempunyai OCD mengalami pemikiran tertentu yang sentiasa diulangi, dan apa yang dihasilkan oleh orang itu tahap kecemasan dan kebimbangan yang tinggi. Pemikiran ini dirujuk dalam psikologi sebagai "obsesi."
Sebagai tindak balas kepada pemikiran ini, mereka yang mengalami OCD membangunkan tingkah laku atau rutin tertentu yang boleh menjadi ritual yang benar bahawa mereka tidak dapat mengelak daripada melakukan, atau kita juga boleh mengatakan, tentang mereka yang tidak mempunyai kawalan nyata. Tindakan ini dipanggil "paksaan." Oleh itu, gangguan ini dipanggil "obsessive compulsive".
Sesetengah gejala OCD
Gangguan obsesif-kompulsif, seperti yang telah dijelaskan, boleh berlaku dengan cara yang sangat berbeza dalam setiap orang. Kami akan mengkaji semula beberapa kes yang lebih lambat.
1. Obsesi dengan simetri atau ketepatan
Salah satu kes yang paling meluas adalah salah satu yang melibatkan obsesi dengan simetri atau ketepatan. Contohnya, kita dapat memerhatikan bahawa sebelum objek yang kelihatan tidak disengajakan atau diputarbelitkan, keperluan timbul untuk menampungnya. Ini mungkin kelihatan agak kecil, dan sangat logik bahawa kita lebih suka melihat sesuatu yang diperintahkan untuk melihatnya tidak salah.
Tetapi siapa yang menderita obsesi ini tidak dapat mengawalnya dan boleh mengalami banyak kebimbangan untuk melihat sesuatu yang salah yang tidak dapat diperbaiki. Ini kerana dia mengaitkan keadaan ini dengan peristiwa yang tragis, dan paksaan untuk membetulkannya akan memikirkan cara untuk mengelakkannya. 
2. Pengumpulan objek
Satu lagi bentuk yang boleh menyebabkan gangguan obsesif-kompulsif ialah pengumpulan objek. Ini dapat mencapai tahap yang sangat teruk kerana orang tidak dapat menyingkirkan apa-apa, walaupun objek tanpa penggunaan yang lain akan mempertimbangkan sampah.
Menurut ahli-ahli menjelaskan ini mungkin disebabkan oleh pemasangan pemikiran bahawa anda boleh "menyinggung" objek ini atau bahawa dengan menyingkirkannya, mereka kehilangan sebahagian daripada diri mereka sendiri. Adalah biasa bahawa mereka yang menderita gangguan akumulasi-kompulsif pengumpulan terus memberikan alasan apapun untuk membenarkan keengganan mereka untuk berpisah dengan objek itu.
3. Obsesi dengan kebersihan
Obsesi dengan kebersihan dan ketakutan pencemaran adalah sebahagian daripada variasi OCD yang lain. Seperti yang lain, kita tidak boleh mengelirukan penjagaan yang munasabah dari tandas dengan obsesi. Apabila sampai pada ketika itu orang dapat menghabiskan banyak masa, tenaga dan wang mereka dalam membersihkan rumah, membuat rutinitas ini suatu kegiatan yang tidak dapat dilangkau atau ditangguhkan.
Orang-orang ini mungkin menuntut ahli keluarga mereka melepaskan pakaian mereka dan mandi ketika mereka tiba di rumah, untuk menghalang pencemar dari memasuki. Mereka juga boleh mempunyai rutin dandanan peribadi yang sangat ketat dan boleh mengulangi keseluruhan prosedur jika mereka fikir mereka telah melangkau satu langkah. Ia juga membasuh tangan yang tetap dan kompulsif biasa. 
4. Obsesi untuk meninjau segala-galanya
Akhirnya kita akan bercakap tentang mereka yang mempunyai obsesi untuk "semak". Ini berlaku, sebagai contoh, ketika meninggalkan rumah, ketika mereka merasa perlu memeriksa peralatan listrik, kran, katup gas, pembakar, tingkap, dll.
Dalam gangguan yang kompulsif, orang boleh mengulangi pemeriksaan beberapa kali, namun ia gagal untuk menenangkan kebimbangan mereka, kembali ke minit atau bahkan tidak keluar dari rumah mereka kerana takut sesuatu yang serius akan berlaku, menghalang perkembangan normal kehidupan seharian.
Jika anda merasakan bahawa gambaran ini mungkin menyerupai perasaan anda, anda harus tahu bahawa dengan rawatan psikologi, obsesi dan paksaan ini dapat secara beransur-ansur ditangani. Apa yang dirawat daripada rawatan ini ialah pesakit boleh mengurangkan pemikiran ini dan belajar mengurusnya supaya kehidupan harian mereka dapat bertambah baik. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Psikologi. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Psikologi anda yang dipercayai.
