Berapa kerap ia adalah mudah untuk menukar berus gigi
Mengekalkan kesihatan mulut yang baik dan betul, mencuci gigi secara rutin sepanjang hari dan mengelakkan makanan dan produk makanan tertentu yang disebabkan oleh komposisi dan ciri-ciri mereka menjadi musuh yang jelas, sentiasa disyorkan (ya, ingat bahawa ia tidak disyorkan lakukan segera selepas makan). Tetapi ia juga mengekalkan kebersihan yang betul bukan sahaja di dalam mulut dan gigi, tetapi juga di perkakas dan unsur yang berbeza yang kami gunakan untuknya.
Contohnya ialah berus gigi, alat kebersihan mulut yang paling digunakan, yang digunakan dengan tepat untuk membersihkan kedua-dua gigi dan gusi. Mereka biasanya mempunyai badan atau pemegang yang sangat berguna apabila menggunakannya, dengan satu siri bulu yang memudahkan pembersihan di bahagian mulut yang sukar dicapai.
Pada saat-saat terbaik untuk menyikat gigi, terdapat beberapa persetujuan di kalangan pakar-pakar yang menunjukkan bahawa adalah lebih baik untuk berus gigi dengan sikat dan ubat gigi kegemaran kami selepas dimakan.
Tetapi dengan nuansa, memandangkan bahawa sebagai contoh, kita telah memakan makanan berasid atau manis (sebagai tambahan kepada minuman berasid atau manis), yang paling disyorkan ialah menangguhkan memberus sehingga selepas setengah jam, kerana sebaliknya memberus gigi dapat menghapuskan enamel yang lemah oleh asid dan gula, menembusi lebih mendalam ke dalam struktur gigi.
Sebabnya ialah apabila kita makan atau minum sesuatu, terutamanya jika ia asid, pH mulut kita berkurangan, mengambil masa untuk kembali normal. Sementara itu, air liur membantu kita untuk mengurangkan tahap keasidan, oleh itu tidak sesuai untuk menyikat gigi dengan cepat selepas dimakan.
Berkenaan dengan Penggunaan yang paling sesuai untuk berus gigi, ia sentiasa dinasihatkan untuk membilasnya dengan air, goncangkannya dengan baik dan biarkan ia kering di udara. Dan bilakah adakah ia dinasihatkan untuk mengubahnya? Ia adalah yang terbaik untuk menukar berus gigi dengan yang baru apabila sel dipakai, yang biasanya berlaku selepas kira-kira 2 bulan penggunaan (iaitu kira-kira 8 minggu atau lebih).
Imej | James Bowe / Seth Sawyers Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda.
