Berapa banyak kalori yang dilakukan oleh rampasan?

Walaupun hari ini tidak begitu biasa untuk mencari diri kita dalam menu restoran, kebenarannya ialah apabila rampasan menjadi pilihan pemakanan apabila perlu dan penting untuk mengambil kesempatan daripada setiap bahagian haiwan itu. Jika ia lebih popular, misalnya, perkembangan hidangan tradisional tertentu yang mengandungi produk dari casquería, seperti halnya Madrid yang terkenal.

Malah, hari ini ia digunakan untuk penghuraian produk makanan lain, seperti kes anak dan kambing curd, digunakan secara industri untuk penyediaan rennet, asas dalam pembuatan keju.

Seperti daging, jantung, hati, buah pinggang dan otak merupakan sumber protein yang sangat menarik bagi nilai biologi yang tinggi, di samping menyediakan vitamin A dan nutrien penting lain, seperti hati dan kandungan besi tinggi, menjadikannya ideal dalam kes anemia.

Seperti yang kita nyatakan dalam artikel mengenai berapa banyak kalori daging menyumbang, apabila kita bercakap tentang kalori kita merujuk kepada indeks yang digunakan dalam pemakanan untuk mengukur tenaga yang disediakan oleh makanan yang ditelan, yang seterusnya membolehkan penyediaan diet yang mencukupi mengikut tujuan orang itu. Dalam kes produk yang diproses dan dibungkus, peraturan-peraturan memerlukan, dalam kebanyakan kes, maklumat kalori mereka dimasukkan ke dalam label, walaupun dalam hal makanan segar, seperti rampasan, tidak wajib.

Kalori yang memberikan rampasan setiap 100 gram

Makanan

Kandungan kalori
(100 gr.)

Jantung

125 kcal

Hati

122 kcal

Buah pinggang

118 kcal

Otak

124 kcal

Imej | telepathicparanoia Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai. TemaKalori makanan

HOW TO GROW YOUR BUTT WITHOUT GROWING YOUR THIGHS ➟ 5 expert research... (September 2019)