Bagaimana kopi menjejaskan kesuburan anda dan mengurangkan kemungkinan kehamilan
Selama bertahun-tahun untuk minuman stimulan yang berbeza dengan kafein, menonjolkan di atas semua kopi Untuk menjadi salah satu yang paling popular, mereka selalu dikelilingi oleh beberapa keraguan, mitos dan kepercayaan yang secara langsung berkaitan dengan kemungkinan mereka kesan negatif ketika hamil.
Sebenarnya kita menghadapi pendekatan yang lebih daripada kepercayaan telah ditunjukkan dan disahkan secara saintifik.
Dalam pengertian ini, banyak kajian telah dapat membuktikannya Kafein yang berlebihan menyakitkan wanita yang mahu hamil, kerana ia adalah bahan yang memberi kesan negatif kepada kesuburan.
Pakar perubatan dan ulama juga meletakkan jumlah di atas meja: kerap minum cawan dan setengah kopi setiap hari menangguhkan pembuahan. Tetapi kesannya tidak berakhir di sini, kerana ia meningkatkan risiko mengalami keguguran.
Ia juga telah menunjukkan bahawa kopi mengurangkan keupayaan tubuh wanita untuk menyerap zat besi, mineral penting tidak hanya untuk kesihatan ibu sendiri, tetapi juga untuk janin sendiri semasa kehamilan.
Oleh itu, disyorkan bahawa jika anda ingin hamil, elakkan minuman yang kaya kafein, seperti kopi, teh, cola dan minuman tenaga. Juga, adakah anda tahu bahawa minuman isotonic juga mengandungi tahap kafein yang tinggi?
Yang terbaik? Cuba pilih minuman jus dan air semula jadi yang segar. Minuman tanpa kafein juga berguna, tetapi ada juga kafein, walaupun dalam jumlah kecil.
Kesuburan kopi dan wanita
Keupayaan untuk mengandung bayi bergantung pada banyak faktor, bukan sahaja mempengaruhi latar belakang kedua ibu bapa tetapi kebiasaan makan masing-masing, kerana sesetengah makanan membatasi kapasiti pembiakan kedua-duanya dan terutama ibu.
Seperti yang dinyatakan di atas, salah satu daripada makanan atau minuman yang menghasilkan keraguan pada masa penggunaan dan kesuburan adalah kopi, kerana kafein mengurangkan sebahagian besar peluang untuk mengandung bayi sehingga dianjurkan untuk mengurangkan penggunaan sebelum pembuahan dan semasa kehamilan.
Adalah penting bahawa ibu masa depan mengurangkan penggunaan makanan tersebut sejak banyak kajian mengesahkan kesan yang kuat terhadap kesuburan wanita.
Apa yang berlaku jika saya mengambil kopi sebelum saya hamil?
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kopi mengehadkan keupayaan wanita untuk hamil, kerana ia menyebabkan organisme berkurang untuk menangkap besi, salah satu mineral terpenting untuk hamil bersama iodin dan asid folik; dan ia juga boleh menyebabkan anemia.
Adalah dinasihatkan untuk mengambil kurang dari biasa dan jika ia dihapuskan daripada diet lebih baik, bukan sahaja kopi mengandungi kafein, teh atau minuman ringan juga mengandungi jumlah kafein yang boleh merosakkan perkembangan janin semasa mengandung.
Dalam kes ibu mengandung, penggunaan kafein boleh merosakkan kesihatan bayi, menyebabkan pengguguran spontan atau kematian janin.
Sekiranya anda cuba hamil, bayi mengehadkan penggunaan kafein cecair tertentu seperti kopi, minuman isotonik, teh atau soda kerana tidak hanya mengurangkan kesuburan jika mereka tidak boleh menyebabkan keguguran.
Dan bagaimana dengan manusia?
Dalam kes manusia, perkara itu tidak begitu jelas, kerana adalah benar bahawa sehingga beberapa tahun yang lalu dianggap bahawa kafein merugikan kesuburannya kerana mempengaruhi pengeluaran sperma yang tidak baik, kajian yang dilakukan di Brazil menunjukkan bahawa dia berjaya meningkatkan kelajuan sperma.
Dalam pengertian ini, perkara yang paling digalakkan ialah mengurangkan jumlah kopi yang seorang lelaki yang ingin mempunyai anak minum sehari, mengurangkannya kepada satu atau dua orang paling banyak. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaKopi kesuburan
