Potassium yang tinggi: gejala, sebab, mengapa ia naik dan bagaimana untuk menurunkannya

Memang benar bahawa pada banyak kesempatan, lebih biasa untuk mengetahui kesan kesihatan yang mempunyai tahap transaminase, kreatinin, bilirubin atau asid urik yang tinggi, kerana semua parameter ini dimasukkan secara rutin - dan asas - dalam ujian darah yang kita cenderung untuk melaksanakan setiap tahun.

Walau bagaimanapun, terdapat juga parameter lain nutrien dan sebatian lain dalam tubuh kita yang tahap rendah atau tinggi juga boleh menyebabkan masalah kesihatan yang berbeza.

Ia adalah kes kalium, mineral penting untuk berfungsi dengan baik badan kita, tetapi pada masa-masa ketika ia tinggi boleh menjadi sangat berbahaya kepada kesihatan.

Apakah kalium?

Ia adalah salah satu mineral yang muncul dalam jumlah yang paling besar dalam tubuh, yang selalu dikaitkan dengan natrium.

Lebih khusus mineral makro, yang cenderung untuk mengekalkan tekanan normal di dalam dan di luar sel-sel, campur tangan dalam berfungsi sistem saraf dan sistem lokomotor, mengurangkan kesan natrium berlebihan, berpartisipasi dalam mekanisme relaksasi dan pengecutan otot, dan mengawal keseimbangan air, antara lain.

Kenapa kalium meningkat? Sebab utamanya

Pertama sekali kita mesti ingat bahawa Buah pinggang bertanggungjawab untuk menghapuskan kalium yang berlebihan, dan mereka melakukannya melalui air kencing. Oleh itu, ia adalah perkara biasa untuk tahap kalium untuk meningkat apabila buah pinggang mereka tidak berfungsi dengan baik, jadi mereka cenderung tidak dapat menghapuskan jumlah elemen penting ini supaya, di antara fungsi lain, sel-sel dapat berfungsi dengan baik.

Dan apakah keadaan, tabiat atau penyakit yang boleh mempengaruhi pengumpulan kalium ini dalam darah?

  • Burns:Terutama apabila mereka berada di kawasan besar badan.
  • Beberapa ubat:Terutamanya ubat-ubatan tertentu yang digunakan untuk mengurangkan tekanan darah tinggi, terutamanya penghalang reseptor angiotensin dan inhibitor enzim yang menukar angiotensin.
  • Penyakit Addison:Ia adalah penyakit di mana kelenjar adrenal tidak dapat menghasilkan hormon yang mencukupi.
  • Anemia hemolitik:Ini adalah keadaan di mana sel darah merah dimusnahkan lebih awal daripada biasa.
  • Pendarahan:Terutama jika pendarahan itu sengit, terutama di perut dan usus.

Gejala penambahan kalium

Adakah anda tahu bahawa, pada hakikatnya, paras kalium yang tinggi cenderung tidak menyebabkan gejala dalam kebanyakan kes? Walau bagaimanapun, jika ia muncul, yang paling umum adalah berikut:

  • Mual
  • Sakit kepala
  • Nisbah lemah atau tidak teratur.
  • Pengsan

Akibat potassium yang tinggi

Apabila kalium tinggi, hiperkalemia o hiperkalemia, yang mempunyai asalnya dalam ketidakseimbangan mineral ini yang disebabkan oleh ketidakupayaan buah pinggang kita untuk menghapuskan garam yang berlebihan dalam darah, atau akibat daripada peningkatan pengambilan potassium melalui diet.

Walaupun ia adalah mineral asas bagi organisma kita, kebenarannya ialah tahap kalium tinggi Mereka boleh menjejaskan sistem jantung kita, kerana lebihan kalium boleh meningkatkan risiko bukan sahaja hipertensi, tetapi menyebabkan aritmia jantung.

Ini bermakna bahawa ia meningkatkan kemungkinan bahawa orang itu mengalami kemalangan serebrovaskular atau infarksi miokardium.

Bagaimana untuk menurunkan potassium yang tinggi?

Pada masa rendah kalium tinggi, adalah penting untuk pergi ke doktor kami untuk memberitahu kami apa makanan dan kumpulan makanan yang harus kami hindari dalam diet kami, sehingga tahap kalium stabil.

Makanan untuk mengelakkan dengan kalium yang tinggi

  • Sayur-sayuran dan sayur-sayuran: saderi, labu, zucchini, rumput, terung, brokoli, kembang kol dan bit.
  • Buah: pisang, pisang, aprikot, plum, ceri, alpukat, pic dan anggur.
  • Kekacang: kacang hijau.
  • Benih dan bijirin: kuman gandum dan kacang soya.
  • Kacang: kacang.

Bagaimana untuk mengelakkan paras kalium yang tinggi?

Adalah penting untuk mengikuti pemakanan yang berbeza-beza dan seimbang, tanpa melebihi penggunaan mana-mana makanan atau kumpulan makanan. Di samping itu, peningkatan pengambilan cecair adalah penting untuk fungsi buah pinggang yang baik.

Jika kadar kalium yang tinggi adalah disebabkan oleh pemakanan, pembersihan buah pinggang akan membantu apabila merangsang mereka untuk memihak kepada penghapusan garam mineral. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda.

GEJALA GULA DARAH TERLALU RENDAH (Oktober 2019)