Tekanan darah tinggi: apa itu, apa gejala yang menyebabkannya, sebab dan rawatan
Juga dikenali sebagai hipertensi, adalah penyakit yang secara langsung mempengaruhi hati, tanpa keraguan, organ asas untuk hidup. Pada dasarnya, fungsinya adalah untuk mengepam darah dengan oksigen melalui saluran darah, yang mengarah ke organ-organ tubuh yang berlainan.
Apabila perubahan terjadi pada tahap tekanan yang mengepam darah ke tisu, penyakit yang disebut kardiovaskular berlaku, iaitu: hipertensi dan hipotensi.
Tekanan darah tinggi adalah penyakit kronik, sangat berbahaya yang terdiri daripada ketinggian tekanan arteri, iaitu, peningkatan yang tidak normal dalam irama pemompaan sanguineous; Atas sebab ini, jika tidak didiagnosis dan dirawat tepat pada waktunya, ia boleh mencetuskan dan menyebabkan penyakit lain yang serius, contohnya: infark miokard, pendarahan atau trombosis serebrum.
Pada masa ini, tekanan darah tinggi telah menjadi salah satu punca utama kematian di negara maju, yang kebanyakannya disebabkan oleh tabiat makan yang tidak baik dan gaya hidup yang tidak aktif yang mencirikan masyarakat ini.
Apakah gejala tekanan darah tinggi?
Salah satu faktor yang paling berisiko untuk orang yang menderita penyakit ini ialah mungkin tidak disedari dalam badan untuk jangka masa yang panjang, maka, dalam kebanyakan kes, tiada gejala yang jelas dan spesifik yang membolehkan orang mengenali keadaan mereka dan pergi ke pusat penjagaan kesihatan yang menyediakan rawatan yang sesuai.
Walau bagaimanapun, terdapat "isyarat" tertentu yang boleh dikaitkan dengan ketegangan ketegangan yang tidak teratur, seperti: sakit kepala atau sakit kepala yang teruk, pening, mual dan muntah, agina dada, perubahan penglihatan, dan hidung berdarah.
Ia telah berlaku pada banyak kesempatan bahawa "pembunuh berdiam diri" ini dijumpai secara kebetulan apabila pesakit pergi ke pejabat doktor untuk pemeriksaan rutin atau pergi ke pusat penjagaan kesihatan untuk kehadiran mana-mana gejala yang disebutkan di atas.
Apakah punca tekanan darah tinggi?
Sehingga kini punca-punca sebenar penyakit ini tidak diketahui, tetapi akibat daripada beberapa kajian yang dijalankan dan kebetulan yang ada antara kes-kes, dua kumpulan utama yang sangat umum dapat dibezakan: boleh diubah suai dan tidak boleh diubah suai.
Sebab-sebab yang tidak boleh diubah adalah berkaitan dengan beberapa faktor, diantaranya kita mempunyai:
- Seks kepada individu: Atas sebab kecenderungan genetik, seks lelaki lebih cenderung mengalami tekanan darah tinggi daripada wanita, kerana wanita menghasilkan hormon tertentu yang membantu mereka mengawal ketegangan mereka, sehingga mereka mencapai usia menopause.
- Faktor genetik: Telah terbukti bahawa kecenderungan untuk membangunkan hipertensi mematuhi, dalam kebanyakan kes, kepada pendahuluan dalam peningkatan keturunan hipertensi.
- Syarat etnik dan umur: Kebarangkalian genetik bahawa orang yang mempunyai kulit gelap perlu mengalami tekanan darah tinggi adalah kerap. Selain itu, peredaran masa menjana kebarangkalian yang lebih besar untuk menderita penyakit ini, kami mengesahkannya dengan mengambil kira bahawa jumlah populasi hipertensi yang lebih tinggi adalah dalam usia lanjut.
Sebab yang boleh diubah suai:
Bahagian ini termasuk kegemukan dan obesiti. Orang yang berlebihan berat badan secara umumnya mempunyai kecenderungan yang lebih besar untuk mengalami perubahan dalam tekanan darah akibat pengambilan makanan dengan kandungan kalori yang tinggi, tetapi faktor ini dapat dikurangkan dengan mengamalkan kebiasaan makan yang baik, sebagai tambahan kepada amalan yang dikawal selia Latihan kardiovaskular
Rawatan dan pencegahan
Rawatan yang digunakan untuk meningkatkan kualiti hidup individu hipertensi dan mengurangkan risiko kematian mereka adalah mungkin jika penggunaan ubat-ubatan yang ditetapkan oleh pakar kesihatan dibuat, tetapi juga penting untuk membuat perubahan dalam tabiat penting dalam gaya kehidupan manusia, terutama orang-orang yang tidak aktif.
Terutamanya, perhatian khusus harus dibayar kepada makanan, ini harus berdasarkan diet seimbang dan penggunaan makanan rendah lemak seperti sayur-sayuran, sayur-sayuran, kekacang dan buah-buahan tertentu, menghapuskan pengambilan makanan yang mengandungi lemak tepu, seperti junk food and treats.
Begitu juga, rutin latihan fizikal harian perlu disertakan untuk membantu badan memperbaiki keadaannya pada umumnya dan, tentu saja, untuk mengurangkan hipertensi arteri. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaPenyakit kardiovaskular
