Tabiat yang sihat yang akan membantu kita mencegah radang paru-paru

The radang paru-paru adalah penyakit pernafasan dan yang menghasilkan a jangkitan pada paru-paru. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai agen seperti virus, bakteria, kulat, dan memberi kesan kepada ramai orang sepanjang tahun. Dalam kebanyakan kes, radang paru-paru pada orang dewasa disebabkan oleh bakteria.

Jenis bakteria yang paling biasa yang menyebabkan radang paru-paru ialah pneumokokus (Streptococcus pneumoniae). Di samping itu, terdapat pelbagai jenis bergantung pada di mana ia berlaku. Oleh itu, sebagai contoh, radang paru-paru boleh dijadikan intrudospital, sebagai keadaan yang berlaku apabila pesakit telah dimasukkan ke hospital atau di pusat-pusat perubatan, dan pneumonia yang diperoleh masyarakat. Dalam kes ini mereka diberikan keluar dari pusat-pusat hospital atau di luar pusat perubatan.

Apakah sebabnya?

Sebab-sebab yang mana kita mendapat sakit pneumonia boleh menjadi beberapa:

  • Bakteria dan virus yang hidup di dalam mulut, di hidung, di hidung dan dari sana tersebar ke paru-paru menyebabkan jangkitan pada paru-paru.
  • Dengan menghirup mikroba yang menyebabkan radang paru-paru dan ini mencapai paru-paru.
  • Hasil daripada menghirup cecair, makanan, rembesan atau muntah, dari mulut ke paru-paru, pneumonia ini dikenali sebagai pneumonia aspirasi.
  • Apabila radang paru-paru disebabkan oleh bakteria lain ia dikenali sebagai pneumonia atipikal.
  • Influenza yang disebabkan oleh virus juga boleh menyebabkan radang paru-paru.

Sesetengah faktor yang dianggap sebagai risiko juga boleh menyebabkan kita mengalami pneumonia sebagai butir-butir berikut:

  • Sesetengah penyakit seperti sirosis hati, penyakit jantung, kencing manis,
  • Penyakit paru seperti cystic fibrosis, bronchiectasis, COPD.
  • Penyakit mulut seperti gingivitis, periodontitis.
  • Obesiti
  • Masalah sistem imun.
  • Penyakit serebrovaskular.
  • Pembedahan paru-paru, mulut atau tekak untuk kanser.
  • Lendir terkumpul di saluran pernafasan, meniup hidung dengan teruk.
  • Selesema sejuk atau selesema.
  • Menjadi perokok atau perokok

Dan apa gejala yang menyebabkan pneumonia?

Terdapat beberapa gejala yang boleh memberi amaran tentang kemungkinan adanya radang paru-paru. Tanda atau tanda yang paling biasa adalah seperti berikut:

  • Batuk, yang boleh menjadi produktif dengan mukus, darah, atau kekuningan atau mukus kehijauan.
  • Adalah sukar bagi kita untuk bernafas terutamanya apabila kita berusaha.
  • Sakit di dada, berdenyut terutama menyakitkan apabila batuk.
  • Gegaran, menggigil.
  • Demam yang boleh menjadi gred tinggi atau rendah.
  • Kesan umum, kelesuan, kurang selera makan, kurang tenaga.
  • Sakit kepala, kekeliruan.

Memandangkan semua gejala-gejala ini dan kecurigaan bahawa kita tidak baik, kita mesti pergi ke doktor tanpa berlengah-lengah untuk membuat semakan yang tepat pada masanya dan memperlakukan kami dengan baik. Doktor akan memerhatikan kami dengan mendengar dada dan belakang dengan stetoskop mencari bunyi yang tidak normal apabila bernafas dan keriting.

Di samping pemerhatian ini, kita akan mempunyai x-ray dada untuk menyelesaikan kajian dan memastikan kita mempunyai radang paru-paru.

Ujian lain yang biasanya dilakukan oleh doktor untuk mengesahkan diagnosis radang paru-paru adalah:

  • Menganalisis sputum dengan budaya dan budaya darah.
  • Gas darah arteri
  • TAC
  • Bronkoskopi

Apabila diagnosis disahkan dan bergantung kepada keparahan radang paru-paru, doktor akan menentukan sama ada pesakit harus dimasukkan ke hospital atau mengubati radang paru-paru di rumah.

Rawatan ini akan terdiri daripada pengambilan antibiotik, yang selalu ditetapkan oleh doktor untuk pneumonia yang dihidapi di rumah. Dalam kes radang paru-paru yang memerlukan kemasukan pesakit, ia biasanya dirawat dengan antibiotik yang diberikan secara intravena atau dengan pengambilan.

Secara umum, radang paru-paru biasanya menyembuhkan dalam 2 minggu, selagi tidak timbul komplikasi atau anda berada di dalam pesakit yang dianggap berisiko.

Tabiat kehidupan sihat untuk mencegah radang paru-paru

Mengekalkan kebersihan mulut yang betul dan betul kerana bakteria dari mulut apabila dihirup masuk ke paru-paru dan menjangkiti, terutama apabila kita mempunyai penyakit mulut seperti gingivitis dan periodontitis.

Untuk menjaga mulut anda adalah dinasihatkan untuk melawat doktor gigi sekali setahun, dan berus gigi dengan baik beberapa kali sehari, selesaikan pembersihan menggunakan juga flora gigi.

Jangan merokok, dan jangan mendedahkan diri anda untuk menghirup asap yang berasal dari rokok perokok lain. Juga, bernafas udara bersih, cuba untuk tidak memanaskan rumah anda dengan kayu bakar, cuba jangan mendedahkan diri kepada pencemaran.

Elakkan gaya hidup yang tidak aktif dan berat badan berlebihan, jangan minum alkohol. Hidup yang sihat dengan diet yang sihat dan seimbang, hidrat dengan baik, minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari.

Jika diet anda sihat dan seimbang apabila anda sejuk atau dengan menguatkan diet anda dengan makanan ini:

  • Ikan biru
  • Buah-buahan kering
  • Bawang putih dan bawang.
  • Telur
  • Minum kira-kira 8 gelas air sehari akan membantu kami menghapuskan mukus dan mencegah jangkitan.

Satu lagi tabiat yang sihat apabila kita mempunyai selesema, selesema atau katarak membunyikan hidung kita dengan betul untuk mengeluarkan lendir dan mengelakkan mukus daripada turun ke paru-paru dan menyebabkan radang paru-paru. Dengan menghapuskan lendir, kami menjaga kawasan itu bersih dan mengurangkan risiko jangkitan. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaJangkitan pernafasan

The Great Gildersleeve: Christmas Shopping / Gildy Accused of Loafing / Christmas Stray Puppy (Julai 2020)