Anggur untuk tekanan darah tinggi

The hipertensi Ia adalah masalah yang boleh menjejaskan sesiapa sahaja. Dan itu a tekanan darah tinggi (lebih besar daripada 130-139 / 85-89) dianggap sebagai risiko yang sangat serius kepada kesihatan.

Ini kerana, seperti yang telah kita lihat dalam e-mel terdahulu, kita telah mengetahui bahawa tekanan darah tinggi meningkatkan risiko mengalami stroke, serangan jantung, kegagalan jantung dan kegagalan buah pinggang (kegagalan buah pinggang).

Kita tahu ada yang pasti makanan yang baik terhadap tekanan darah tinggi, yang boleh membantu menurunkannya dan mengawalnya.

Walau bagaimanapun, nampaknya anggur mempunyai impak yang tinggi terhadap risiko kardiovaskular, seperti yang telah diketahui terima kasih kepada penyelidikan yang dijalankan oleh penyelidik dari Makmal Penyelidikan Kardioprotection Universiti Michigan.

Oleh kerana menurutnya boleh disahkan, anggur tidak akan hanya membantu pengurangan ketegangan arteri dalam dirinya, tetapi untuk mengonsumsi mereka setiap hari, mereka membantu untuk mengawal atau mengurangkan tekanan darah tinggi.

Nampaknya, rahsia itu terdapat di dalam flavonoid, beberapa bahan kimia berfaedah yang, selain anggur, kita dapati di kakao, yang tomato, atau teh hijau.

Tidak sia-sia, menurut ketua doktor penyelidikan, Steven Bolling, akibat yang tidak dapat dielakkan dari kedua-dua hipertensi dan kegagalan jantung boleh berubah dengan penggabungan anggur dalam diet.

Melalui | Siaran akhbar Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai. TemaPenyakit kardiovaskular Buah-buahan Hipertensi

Khasiat Buah Anggur untuk Menurunkan Tekanan Darah Tinggi (April 2020)