Makanan tidak digalakkan untuk pundi hempedu

Seperti yang kita sebutkan di dalam artikel sebelumnya di mana kita bercakap tentang fungsi utama pundi hempedu, ia adalah organ kecil yang merupakan sebahagian daripada sistem pencernaan, kita mendapati ia terletak di bawah hati, dan kebanyakannya dicirikan oleh viskera antara diameter 5 hingga 7 sentimeter, dengan bentuk yang mengingatkan pir, dan yang seterusnya dihubungkan dengan duodenum (usus kecil) melalui saluran empedu yang biasa.

Secara asasnya bertindak sebagai penyimpanan hempedu, cecair warna kuning kehijauan yang dihasilkan oleh hati dan yang membantu dalam proses pencernaan dan penyerapan lemak.

Walaupun ia adalah organ yang penting untuk tubuh kita, ia tidak perlu, kerana jika diperlukan secara medis, adalah mungkin untuk hidup tanpa pundi hempedu selepas pembedahan pembedahannya. Untuk ini mungkin perlu mengikuti satu siri tabiat pemakanan yang sesuai.

Tepatnya apabila mengurus pundi hempedu, sangat penting untuk mengetahui apa makanan tidak disyorkan:

  • Produk dan makanan "cahaya": ketidakseimbangan metabolisme semula jadi tubuh kita.
  • Daging: terutama daging merah, untuk menjadi lebih kaya dengan lemak. Produk lain juga menonjol, seperti charcuterie, sosej, pâtés, daging organ ...
  • Ikan: ikan biru
  • Sayur-sayuran dan sayur-sayuran: kembang kol, kubis, kubis, bawang dan lada, kerana ia menyebabkan gas dan kembung.
  • Buah-Buahan: kebanyakannya mentah, buah-buahan berasid (seperti lemon atau oren), dan buah-buahan cendawan.
  • Minuman: kopi biasa atau tidak berkafein, teh yang terlalu kuat atau dimuatkan, minuman dengan kafein atau guarana, berkarbonat dan dengan alkohol.

Sebaliknya, adalah disyorkan untuk mengambil makanan seperti buah-buahan segar dan sayur-sayuran secara umum (kecuali yang dinyatakan di atas), daun daun hijau yang dipakai dengan minyak zaitun dan cuka, roti dan biji-bijian, produk tenusu rendah lemak, daging tanpa lemak, dan Di atas semua, minum banyak air.

Imej | sean dreilinger Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai. TemaGallbladder

Masalah Kerap Kencing - Ustaz Azhar Idrus (UAI) (Mac 2021)