Makanan yang mengandungi lycopene

The lycopene Ia adalah antioksidan yang kuat yang kita dapati di dalam pelbagai jenis yang baik dan menarik makanan. Tidak sia-sia, walaupun tomato (ketahui lebih lanjut mengenai sifat tomato) adalah salah satu yang paling terkenal, ada juga yang kandungannya dalam lycopene adalah tinggi.

The lycopene Ia dianggap sahih antioksidan semulajadi berguna ketika menghalang penampilan beberapa jenis kanser, antaranya, di atas semua, kanser prostat menonjol.

Tidak sia-sia, salah satu daripada sifat lycopene Lebih penting lagi ialah ia mengurangkan risiko menderita penyakit prostat pada lelaki, selain meningkatkan dan melindungi sistem pembiakan lelaki.

Tetapi kebaikannya tidak berakhir di sini, kerana ia juga mampu mencegah risiko kanser gastrousus.

Untuk semua ini, ketahui apa yang ada makanan yang mengandungi lycopene Ia berguna untuk mendapat manfaat daripada semua kebajikan yang paling penting.

Makanan kaya dengan likopen

Dalam yang berbeza makanan yang mengandungi lycopene, penonjolan berikut:

  • Tomato
  • Strawberi
  • Currants
  • Cranberry
  • Ceri
Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai.

5 MAKANAN YANG DIANJURKAN BAGI PENDERITA KANKER PROSTAT (September 2019)