Minyak penting untuk mandi santai

Selepas seharian bekerja terutamanya jika ia telah keras atau tertekan tanpa keraguan kita mahu pulang, berehat dan berehat. Pada saat-saat untuk menyediakan mandi santai kita boleh datang dengan sangat baik kerana ia akan membantu kita untuk berehat sedikit demi sedikit dan pada waktu tidur kita akan melakukannya berehat dan kita akan tidur dengan lebih baik.

Jika anda ingin menyediakan mandi santai jangan teragak-agak untuk menggunakan minyak penting dan sememangnya mencari mereka dengan sifat santai. Minyak pati ini menjadi pilihan yang baik dan kita harus menikmati mandi ini sekurang-kurangnya sekali atau dua kali seminggu, kerana kita bukan sahaja akan memberikan rehat fizikal tetapi mental.

Minyak penting diperoleh daripada pengekstrakan asas yang merembeskan sel beberapa tumbuhan. Minyak yang diperolehi adalah sangat pekat, aromatik dan terutamanya kaya dengan bahan-bahan aktif yang pelbagai, di mana setiap minyak penting bergantung kepada tumbuhan dari mana ia diekstrak memberi kita satu siri sifat dan faedah yang berlainan.

Proses mendapatkan minyak penting adalah berdasarkan penyulingan tumbuhan yang berbeza seperti daun, bunga, buah, batang, akar dan juga kayu.

Proses lain untuk mendapatkan minyak pati adalah stim dan tekanan sejuk. Sebagaimana yang telah kita katakan sebelum setiap minyak penting akan memberikan sifat-sifat dan faedah yang berlainan bergantung pada tanaman yang diperolehnya.

Utiliti yang diberikan kepada minyak ini adalah sangat luas, mereka disyorkan untuk menyembuhkan pelbagai penyakit, seperti masalah pernafasan, selsema, selesema, bronkitis, faringitis, masalah pencernaan, meningkatkan peredaran, mengurut, untuk berehat badan dan minda, untuk mendorong tidur atau semata-mata untuk meningkatkan sifat-sifat santai yang mengalir pada tubuh kita.

Minyak pati boleh digunakan secara lisan dan topikal dan dalam hal jawatan ini untuk menyediakan mandi santai dengan minyak penting kita akan menggunakannya secara topikal.

Bagaimana untuk menyediakan mandi santai menggunakan minyak pati

Kita hanya perlu meletakkan beberapa titik minyak penting yang telah kita pilih dalam tab mandi dengan air suam, pada suhu kira-kira 32 ° C dan menambah 10 atau 20 titis minyak penting ke dalam air.

Untuk menyediakan mandian santai kami boleh menggunakan minyak penting berikut: minyak esensial lavender, minyak pati oren, minyak pati cendana, minyak pati thyme, minyak pati bergamot, minyak esensial sage, minyak pati cedar, minyak pati geranium.

Minyak penting boleh diperolehi dalam herbalists, kedai produk semula jadi, parapharmacies, farmasi di mana produk semulajadi dispensed, produk semulajadi kedai dalam talian.

Apabila membelinya, kita mesti membaca label dengan teliti untuk melihat komposisinya dan memastikan bahawa kita membeli minyak pati tulen yang belum diubah dengan produk tambahan lain.

Pilihan terbaik ialah memilih minyak pati ekologi dan kita mesti memerhatikan bahawa dalam label produk petunjuk berikut sebagai tambahan kepada komposisi mereka dikumpulkan seperti sebelum kita telah menyatakan:

  • Nama tumbuhan, dalam kes kami di Sepanyol.
  • Nama botani spesies tumbuhan yang dimiliki, dalam bahasa Latin.
  • Bahagian tumbuhan dari mana minyak esensial telah diekstrak, bunga, daun, buah, batang, akar, kayu.
  • Negara asal tanaman itu.
  • Negara asal pengilang.

Apabila ia datang kepada pemuliharaan minyak penting, kita harus menyimpannya di dalam bekas kaca yang biasanya masuk, pastikan ia ditutup dengan baik, dan simpan di tempat yang gelap di mana ia tidak bersinar.

Minyak pati biasanya boleh diterima dengan baik kecuali sesetengah orang yang mungkin mengalami alahan terhadap mana-mana tumbuhan sebelum menggunakannya di dalam bilik mandi, kami boleh mencuba meletakkan setitik minyak esensial dengan air pada kulit dan memerhatikan reaksi.

Kontraindikasi terhadap penggunaan minyak pati

Minyak pati tidak digalakkan dalam kes berikut:

  • Sekiranya mengandung.
  • Semasa tempoh laktasi.
  • Pada kanak-kanak berumur di bawah 12 tahun.
  • Orang alahan
TemaMinyak pati

int_031: belajar sambil santai di singo luhur (Jun 2020)