Penyakit yang disebabkan oleh tekanan dan emosi yang membuat anda sakit

Berapa kali anda tidak mendengar bahawa anda ditekankan, tekanan itu akan membuat anda sakit ... Dan, ya, memang benar bahawa lama dahulu tekanan Ia mungkin menyelamatkan nyawa kita dengan membantu untuk mengaktifkan kita dan melarikan diri dari serangan pemangsa, hari ini dapat menjadi musuh sejati, terutama ketika tekanan menjadi kronik.

Ia adalah tindak balas fisiologi organisma di mana mekanisme pertahanan yang berlainan berlaku, yang membolehkan kita menghadapi situasi yang kita anggap sebagai mengancam.

Iaitu, tindak balas semulajadi dan perlu untuk terus hidup, tetapi hari ini apabila ia menjadi kronik ia boleh mencetuskan masalah kesihatan yang serius.

Dalam kes ini, stres kronik berkaitan dengan gangguan kecemasan, menjadi penyakit yang dapat mengubah kehidupan orang yang menderita, dan akhirnya mewujudkan dirinya dalam bentuk penyakit fizikal dan psikologi.

Penyakit dan masalah kesihatan yang disebabkan oleh tekanan

  • Penyakit koronari: Tekanan dapat meningkatkan tekanan darah, meningkatkan risiko mengalami serangan jantung. Juga, tekanan yang digabungkan dengan faktor risiko lain seperti merokok, alkohol dan berat badan berlebihan boleh mencetuskan permulaan penyakit jantung koronari.

  • Masalah penghadaman: Tekanan kronik boleh mempengaruhi permulaan gastritis (terutamanya gastritis saraf), cirit-birit, keradangan pencernaan, sindrom usus, sakit perut dan loya.

  • Masalah haid: pada wanita, tekanan dapat mengubah siklus menstruasi, menyebabkan ketiadaan kekal haid atau amenorea, tempoh haid yang tidak teratur, kemandulan atau ketidaksuburan.

  • Masalah seksual: kedua-dua wanita dan lelaki. Dalam kes manusia, misalnya, ia boleh menyebabkan penurunan hasrat seksual, dan kualiti / kuantitas sperma yang lebih rendah.

  • Kulit: Masalah kulit mungkin timbul, seperti jerawat, berpeluh berlebihan, rosacea, gatal-gatal, bersisik, menyengat, psoriasis, kekeringan dan gatal-gatal pada kulit. Ia juga boleh menyebabkan kuku rapuh.

  • Masalah mental dan gangguan: bagaimana mereka boleh menjadi insomnia, kebimbangan, serangan panik, neurosis ...

Sebaliknya, kita juga harus ingat bahawa stres boleh menyebabkan penurunan pertahanan kita, meningkatkan risiko jangkitan, selsema dan selesema.

Menghidupkan emosi

Ia diketahui, melalui kajian yang sangat pelbagai dan penyiasatan yang telah dilakukan selama bertahun-tahun oleh saintis dan ahli psikologi secara praktikal di seluruh dunia, bahawa emosi Mereka boleh mempunyai kuasa yang hebat baik dari segi mental dan fizikal dalam semua orang.

Ramai pakar menegaskan bahawa apa yang menjejaskan manusia bukan apa yang berlaku kepada kita dalam kebanyakan kes (itu juga), tetapi apa yang kita fikirkan dan merasa emosi pada setiap masa dan bergantung kepada setiap keadaan.

Atas sebab ini, peristiwa tertentu boleh memberi kesan negatif kepada satu orang, sementara yang lain tidak menghasilkan sesuatu yang negatif sama sekali.

Oleh itu, dikatakan ada Menghidupkan emosi. Ini, emosi yang mempunyai keupayaan untuk mempengaruhi dengan cara yang sangat negatif dalam keadaan mental dan fizikal kita, dan boleh menyebabkan penyakit yang sangat pelbagai.

Terapi alternatif atau ubat-ubatan (di negara kita), seperti yang berlaku Perubatan Tradisional Cina, mempertahankan dan mempertahankan bahawa penyakit itu adalah akibat utama penindasan terhadap peristiwa atau tindakan yang menyebabkan kita menghalang tenaga dalam kenderaan emosi kita sendiri.

Sehingga tenaga negatif bertakung di dalam tubuh kita, menyebabkan ia menjadi sakit.

  • Kesedihan: Ini adalah emosi yang mampu mengubah biokimia badan, menjana penurunan serotonin (neurotransmitter) dan hormon endorphin. Ia boleh menyebabkan masalah tidur, kerana ia memecahkan kitaran anda.
    Di samping itu, ia diketahui dihasilkan oleh ketidakseimbangan dalam usus besar dan paru-paru.

  • Ira: Biasanya berkaitan dengan hati. Kemarahan menyebabkan kita kecemasan dan tidak bertoleransi terhadap orang lain.

  • Ketakutan: Ia berkaitan dengan masalah dalam pundi kencing dan dengan buah pinggang. Seperti yang anda pasti tahu, ketakutan mempunyai keupayaan untuk melumpuhkan kami, untuk menghalang kami daripada meneruskan dan memajukan jalan kami.

Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Psikologi. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Psikologi anda yang dipercayai. TemaTekanan

Bagaimana Stress & Khawatir Yang Berlebihan Dapat Mempengaruhi Kesehatan Anda (Ogos 2019)