Menyembuhkan buah

The buah-buahan Mereka bersama sayur-sayuran dan sayuran, salah satu makanan yang paling semula jadi, sihat dan sihat yang wujud. Mereka kaya dengan nutrien penting untuk tubuh kita, dan memberi kita semua vitamin dan mineral yang kita perlukan setiap hari.

Setiap musim, kita boleh menikmati buah-buahan tertentu (ini adalah kekhususan makanan halus ini), walaupun juga benar bahawa hari ini kita dapat mencari banyak buah-buahan praktikal pada bila-bila masa dalam tahun ini (contohnya, contohnya, pisang atau epal).

Antara sifat buah-buahan Paling penting yang kita dapati dalam makanan yang hebat ini, kita boleh menyerlah bukan sahaja kandungan nutrien dan antioksidannya yang tinggi, tetapi kandungan kalori yang rendah (kecuali kelapa atau alpukat), kandungan airnya yang tinggi dan itu adalah asas bukan sahaja pada masa itu untuk menurunkan berat badan atau menurunkan berat badan, tetapi untuk menjaga kesihatan kita dan mencegah rupa penyakit.

Sebagai tambahan kepada hakikat bahawa ia adalah penting untuk mengambil sekurang-kurangnya 5 hidangan sehari buah-buahan atau sayur-sayuran segar, penawar buah boleh menjadi pilihan yang baik untuk masa-masa tertentu tahun ini, sama ada kerana kita direndam dalam perubahan musim, atau untuk membersihkan badan kita (jika anda berminat dalam topik ini, anda boleh membaca lebih lanjut mengenai pembersihan dengan buah-buahan).

Apakah ubat buah?

Walaupun benar bahawa nama penawar buah boleh membawa kepada berfikir bahawa ia adalah satu amalan yang sukar untuk diikuti, atau jarang, apa yang sesetengah orang tahu bahawa mereka hanya berasaskan penggunaan buah-buahan yang berterusan hanya untuk beberapa hari.

Penyembuhan buah ini boleh dianggap sebagai sahih monodietas, walaupun dengan perbezaan yang jelas: ia tidak terdiri daripada diet eksklusif berdasarkan makanan tunggal, kerana ia adalah perkara biasa untuk menggabungkan penggunaan beberapa buah buah dalam satu hari sebagai cara untuk mengelakkan kemungkinan kerugian dalam vitamin atau mineral.

Menyembuhkan buah-buahan pada musim bunga

Musim semi adalah musim yang cerah dan menyenangkan, yang meningkatkan sinar matahari dan warna paling tipikal yang sifatnya memberi kita membantu meningkatkan mood kita dan membuat kita berasa lebih baik setiap hari.

Tetapi seperti apa-apa perubahan musim, adalah normal bahawa organisma kita cenderung menjadi tidak seimbang sedikit.

Yang baik penawar buah untuk musim bunga ia adalah untuk mengambil pada permulaan musim ini beberapa salad pahit dengan buah selama dua atau tiga hari.

Menyembuhkan buah-buahan pada musim panas

Walaupun musim panas tidak sampai pertengahan bulan Jun (anda boleh belajar lebih banyak dengan membaca spesial kami mengenai permulaan musim panas), ubat buah ini boleh dilakukan pada bulan Mei atau Jun.

Semasa bulan-bulan ini, kita boleh mula menikmati ceri atau aprikot yang lazat. Anda boleh mengambil buah-buahan ini selama dua atau tiga hari. Kemudian anda boleh memanjangkan dua atau tiga hari lagi berdasarkan buah-buahan dan sayur-sayuran lain.

Menyembuhkan buah-buahan pada musim gugur

Laluan dari musim panas ke musim gugur cenderung mempunyai kesan yang lebih besar dalam tubuh kita dan dalam kesihatan kita. Ia adalah perjalanan panas ke masa yang lebih sejuk, dan penurunan cahaya matahari menyebabkan ketidakstabilan hormon kita, yang seterusnya mempengaruhi suasana hati kita.

Pilihan yang baik adalah untuk menikmati beberapa hari dari sifat buah ara dan persimmons. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Anda tidak boleh dan tidak boleh menggantikan rundingan dengan Pakar Pemakanan. Kami menasihatkan anda untuk berunding dengan Pakar Pemakanan anda yang dipercayai.

Dalam Hitungan Menit,Buah Ini Ampuh100% Dalam Mengobati Penyakit Ginjal,Kanker & Hipertensi..!! (Mac 2024)