Memasak dengan periuk: sihat dan sihat

Dalam artikel sebelumnya, kami dapat mengetahui dengan cara yang sama masak dengan wajan, mengetahui bahawa ia adalah alternatif yang sihat untuk memasak makanan, terutamanya apabila menyediakan hidangan lazat dan lazat.

Walaupun ia benar masak dengan wajan Ia adalah amalan yang tidak meluas di Barat seperti di negara-negara timur seperti China (negara dari tempat asalnya), yang lazimnya di Sepanyol salah satu cara untuk membuat makanan adalah masak dengan periuk.

Terutamanya, kerana masak dengan periuk Ia bukan hanya cara yang sihat dan sihat untuk dimasak, tetapi cepat. Langkah pertama dalam aspek ini, sebagai contoh, diberikan oleh tukang periuk tekanan, sementara kini mereka hampir menyerupai lubang di dapur yang dipanggil periuk ultra cepat.

Kelebihan memasak dengan periuk

Makanan cenderung untuk membincangkan semua sifat mereka dan nilai pemakanan penting mereka, kerana salah satu kekuatan utama mereka adalah masa yang singkat memasak yang mereka tunduk.

Seperti yang anda pasti bayangkan, dengan cara ini anda mengelakkan kehilangan nutrien dalam banyak makanan yang kami masak.

Apa makanan yang disediakan oleh periuk?

Terutama untuk makanan seperti sayur-sayuran, kekacang, sayur-sayuran, nasi dan daging apa-apa.

Walau bagaimanapun, tidak mudah memasak ikan, kerana ia dilakukan dengan cepat.

Sebagai peraturan umum, periuk adalah cepat dan sangat mudah digunakan, jadi satu-satunya langkah berjaga-jaga yang harus diikuti adalah waktu memasak yang ditunjukkan oleh pengilang.

Ini begitu, kerana apabila masa memasak terlampaui, rebus kehilangan harta, dan terdapat kemerosotan yang ketara dalam nilai pemakanan ramuan. Artikel ini diterbitkan untuk tujuan maklumat sahaja. Ia tidak boleh dan tidak boleh menggantikan perundingan dengan Pakar Perubatan. Kami menasihati anda untuk berunding dengan Doktor Dipercayai anda. TemaHelah Memasak

Resipi Masak Kuah Lodeh Sihat Dan Cepat (Mac 2024)