Resipi Krismas tanpa gula, sesuai untuk pesakit kencing manis

Sesungguhnya anda telah menyedari bahawa musim gugur telah menetap dalam kehidupan kita. Jadi kita boleh periksa dengan ini suhu yang lebih sejuk yang membuat kita perlu mengambil jaket untuk keluar pada waktu pagi. Ia adalah masa peralihan, di mana masa lalai, kerana hanya dalam beberapa bulan kita akan ada Krismas baru mengetuk pintu kami.

Dan anda tahu apa maksudnya, bukan? Nah, kami menjangkakan banyak pertemuan dengan rakan dan keluarga di sekeliling meja yang penuh daging kaya, makanan laut, ikan disertai dengan baik champagne atau cava Kami akan berakhir dengan pencuci mulut yang lazat dalam bentuk nougat, marzipan atau pelbagai kekurangan.

Adalah benar-benar normal semasa tempoh Krismas kami melampaui sedikit dan mengabaikan garis kami sedikit. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami diabetes atau hanya ingin menikmati yang kaya manis tanpa mendapat kilo tambahan, kami mempunyai penyelesaian untuk anda. Dan adalah melalui artikel ini kami akan mencadangkan hingga tiga resipi yang mengandung sifar gula

Resipi jijona nougat tanpa gula

Adakah anda ingat apabila dalam post NatureVia sebelum ini, kami memberitahu anda mengenainya? resipi tradisional Jijona nougat? Nah sekarang kita akan mencadangkan sesuatu yang serupa tetapi tanpa menambah apa-apa gula. Menarik, betul?

Jika anda ingin mencubanya, pergi menunjuk bahan berikut: 800 gram badam tanah, kayu manis sedikit, setengah kilo fruktosa dan goreng lemon. Proses penjelasan adalah yang paling mudah:

  • Buat sedikit sirap dengan fruktosa. Untuk melakukan ini, anda akan menggunakan sedikit air yang akan anda campurkan dengan produk ini untuk mendapatkan bahan pertama ini.
  • Masak sirap dalam periuk dengan api yang rendah. Kemudian kami akan menambah semangat limau bersama dengan kayu manis yang sedikit. Selepas ini, kita mesti menambah badam sedikit demi sedikit sehingga pes sangat homogen diperolehi.
  • Kami mencurahkan semua campuran ini dalam acuan. Akhirnya, hanya perlu menunggu selama enam atau tujuh jam di luar untuk menjadi sempurna.

Resipi almond almond bebas

Kami akan meneruskan dengan resipi lain yang sesuai dengan manis yang ternyata menjadi ciri yang paling istimewa pada Krismas. Pada majlis ini kita merujuk kepada mantecado, yang kami sediakan dengan badam supaya anda boleh menikmati semua faedah yang disediakan oleh badam.

Untuk membuat resipi ini menjadi kenyataan, anda akan pergi memerlukan 60 gram badam tanah, 200 gram tepung wholemeal, serbuk kayu manis, biji wijen dan sedikit air. Sebaik sahaja anda mendapat semua ini, anda perlu meletakkan "tangan untuk berfungsi."

  • Campurkan semua badam, zaitun lemon dan tepung dalam mangkuk yang sama. Untuk ini, kami hanya akan menggunakan tangan untuk memastikan semua ramuan bercampur dengan baik.
  • Kami memanaskan minyak sedikit di dalam api (tanpa mendapat sejuk). Apabila ia sangat panas, kita masukkannya ke bekas sebelum campuran sebelumnya. Kita perlu mendapatkan tampalan yang sangat homogen. Sekiranya terlalu kering, kita boleh menambah sedikit air.
  • Kami sedang melakukan pusingan dengan tangan kami. Kemudian kita boleh menambah sedikit biji wijen sebagai hiasan. Kami memanaskan ketuhar pada suhu 170º. Apabila mereka ditenun dengan baik, kami akan membuangnya dan biarkan mereka sejuk. Kami akan menyimpannya di tempat yang kering sehingga mereka mengeras.

Resipi kue roti halia tanpa gula

Kami sangat yakin bahawa orang-orang kecil akan gembira dengan resipi ini biskut halia tanpa gula. Dan bahagian yang terbaik ialah anda dapat memberikan bentuk yang anda inginkan sepanjang masa.

Walaupun pertama sekali, anda akan memerlukan 200 gram marjerin, dua atau tiga telur, 200 gram tepung wholemeal, sesudu serbuk halia dan sedikit stevia granulated. Adakah anda sudah mempunyai segalanya? Nah, mari pergi ke keadaan huru-hara:

  • Kami mengalahkan mentega cair, stevia dan telur. Semua dalam mangkuk yang sama sehingga anda mendapatkan campuran putih yang sangat homogen. Kita juga boleh memanaskan ketuhar pada suhu 180º.
  • Kami menambah halia, semua tepung dengan sedikit baking soda. Untuk mendapatkan pasta yang kita boleh acuan dengan kehendak kita dan memberikan bentuk yang kita mahu. Anda boleh membuat pokok atau pokok-pokok Krismas yang tipikal.

Sebaik sahaja kita mempunyai angka, kita akan memperluaskannya pada kertas pembakar khas. Kami akan membakar mereka pada suhu 180º selama kira-kira dua puluh minit. Kami membawa mereka keluar dan biarkan mereka sejuk sedikit. Dan untuk menikmati! TemaResipi Krismas Krismas

How to make Halva - Cooking with Boris (September 2019)